Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Dieta cu grepfrut

Dieta cu grepfrut Dieta cu grepfrut

Principiile de baza

Teoria spune ca grepfrutul contine o enzima speciala care ajuta la arderea grasimii. Dar nimeni nu a explicat pana acum cum functioneaza aceasta efectiv si nici daca enzima respectiva este continuta si de alte citrice cum ar fi lamaile sau portocalele. Dar daca si alte citrice contin acesta enzima, atunci nu ar mai fi dieta cu grepfrut, ci dieta cu citrice. Cei care aleg sa urmeze aceasta dieta trebuie sa urmeze strict un meniu care pe langa alte alimente va include obligatoriu si grepfrut. In cartea mentionata mai sus “'The Grapefruit Solution”, pe langa meniul prezentat, mai trebuie urmat si un set de exercitii intense.

Cum functioneaza?

In principiu, aceasta nu aduce nimic nou dietelor care promoveaza consumul scazut de calorii, decat bineinteles, grepfrutul. Sunt permise numai anumite tipuri de mancare, de obicei cele cu un continut scazut de grasimi. Se urmeaza cam acelasi principiu de alimentatie saraca in calorii, cu conditia ca grepfrutul sa nu lipseasca. Avantajul este acela ca persoanele care aleg sa urmeze aceasta dieta pot opta pentru orice meniu cunoscut, cum ar fi cel ale dietei Atkins sau South Beach.

Ce poti manca?
Indiferent ce meniu care se incadreaza in aceasta dieta doresti sa urmezi, va trebui sa mananci de trei ori pe zi grepfrut, la fiecare masa. De exemplu, una dintre variantele mai vechi ale dietei recomanda:

Micul dejun: un grepfrut, doua oua preparate in orice mod iti doresti si doua felii de bacon; o ceasca de ceai sau cafea.

Pranz: un grepfrut, orice tip de carne (preparata oricum, dar nu prajita); o salata de legume sau legume fierte.

Cina: un grepfrut, o salata (sau legume rosii si verzi fierte), o portie de carne de pui sau peste.

Inainte de culcare se poate bea un pahar de lapte degresat.

CITESTE PE EVZ.RO: Noua asistentă de la Acces Direct, probleme cu fanii....
CITESTE PE CAPITAL.RO: GATA! Guvernul pune banii pe masă: Suntem pregătiți...


Citește și:
GANDUL.RO: Ultima oră! Cine e bărbatul care a ajuns în custodia...
EVZ.RO: Noua asistentă de la Acces Direct, probleme cu fanii....
CAPITAL.RO: GATA! Guvernul pune banii pe masă: Suntem pregătiți...
IMPACT.RO: Reguli importante pentru posesorii de carduri. Ce...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Povestea legendarului pistol Parabellum
Exclusiv Online - 07.02.2007
Taguri: Dieta, cu, grepfrut
Ce înseamnă rana pe colul uterin. Nu doare dar se poate transforma în cancer Doctorulzilei.ro Ce înseamnă rana pe colul uterin. Nu doare dar se poate transforma în...
Adela Popescu dă din casă. „Pot apărea mici contradicții, dar nimic atât de grav” Infoactual.ro Adela Popescu dă din casă. „Pot apărea mici contradicții, dar nimic...
„Câtă simțire, câtă iubire, câtă protecție de mamă a pus în animale Dumnezeu” Animalzoo.ro „Câtă simțire, câtă iubire, câtă protecție de mamă a pus în...
Introducerea stării de urgenţă, prezentată de Alexandru Rafila. E ştirea serii Substantial.ro Introducerea stării de urgenţă, prezentată de Alexandru Rafila. E...
Ultima oră! Cine e bărbatul care a ajuns în custodia polițiștilor italieni odată cu Alina Bica Gandul.ro Ultima oră! Cine e bărbatul care a ajuns în custodia polițiștilor...
Efectele minune ale unei prune. Lidia Fecioru a spus secretul: cum trebuie consumată VoxBiz.ro Efectele minune ale unei prune. Lidia Fecioru a spus secretul: cum trebuie...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
NEWS ALERT! Descoperirea șocantă a patologilor în toate organele pacienților decedați de COVID NEWS ALERT! Descoperirea șocantă a patologilor...
Raportul Curții de Conturi după controlul...
Marcel Vela a făcut anunțul în urmă...
ApropoTv.ro
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după ce a găsit fecale în patul său Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
„La Gomera”, marele câştigător la...
Go4it.ro
A cumpărat sos din Lidl. Peste un timp, fiica ei a avut un șoc: Nu mai cumpăr de la ei! A cumpărat sos din Lidl. Peste un timp,...
A golit bazinul de irigații pentru a-l...
Cutia suspectă din baie era din nou mișcată....
ProMotor.ro
Motivul pentru care peste 4.000 de MAȘINI se află încă la bordul unui VAPOR răsturnat cu 10 luni în urmă Motivul pentru care peste 4.000 de MAȘINI...
Ca-n GERMANIA! Primele mașini de poliție...
O șoferiță care conducea un Ford Focus...
Descopera.ro
Guvernul SUA se pregătește INTENS! O lege pentru IMPLANTUL de MICROCIPURI ajunge la CONGRES. Nu mai poate fi OPRITĂ Guvernul SUA se pregătește INTENS! O lege...
EXPERIMENTUL care durează deja de un SECOL!...
Tocmai acum s-a AFLAT! Bombe cu CIANURĂ...
ULTIMA ORĂ
A cumpărat sos din Lidl. Peste un timp, fiica ei a avut un șoc: Nu mai cumpăr de la ei!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .