Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

6 alimente care devin mai sănătoase când le combini cu alcool

Benjamin Franklin spunea: “Berea este dovada că Dumnezeu ne iubeşte şi vrea să fim fericiţi”. Dar puteţi extinde asta şi la vin. Nu numai că ambele băuturi sunt delicioase, dar pot face unele dintre alimentele noastre favorite şi mai sănătoase sau pot diminua efectele negative ale micilor plăceri culinare. Iată şase alegeri surprinzătoare care merită să ridicăm un pahar în cinstea lor.

Somon, ton şi alte tipuri de peşte gras

Un pahar de vin alături de peşte? Răspunsul ar trebui să fie întotdeauna DA. Băutorii de vin obişnuiesc să aibă un nivel mai ridicat al acidului omega 3 în sânge, potrivit ultimelor studii publicate în American Journal of Clinical Nutrition. Pentru a beneficia de cel mai mare impact, alege un vin Pinot Noir sau Merlot în locul celor Chardonnay sau Pinot Grigio. Vinul roşu conţine de 10 ori mai mulţi polifonoli care joacă un rol important în digestia şi absorbţia grăsimilor.

Carne şi brânză

Dacă vă răsfăţaţi cu mâncăruri grase din când în când aţi putea să le combinaţi cu o băutură alcoolică. De ce? Deşi nutriţioniştii încă dezbat beneficiile grăsimilor saturate asupra sănătăţii, cei mai mulţi experţi spun că o alimentaţi bogată în grăsimi saturate poate creşte colesterolul rău (LDL). Cu toate acestea, unele studii sugerează că un consum moderat de bere şi vin ar putea, de fapt, sprijini colesteroul bun (HDL) şi chiar contribui la scăderea riscului de boli cardiace. 

Migdale, caju şi alte tipuri de nuci

Un moment, există un lucru delicios care face atât de sănătoasele nuci şi mai sănătoase pentru tine? Da – şi acel lucru este berea. Nucile precum migdalele, caju şi alunele sunt bogate în magneziu, care păstrează ţesutul muscular sănătos şi chiar poate contribui la relaxarea muşchilor după antrenamente.  Organismul tău are nevoie de vitamina B pentru a absorbi magneziul – şi berea, vă vine să credeţi sau nu, conţine o cantitate mare de magneziu. În cele din urmă, se pare că gustările clasice din baruri nu sunt atât de rele pentru voi.

Citește și:
Nu bei alcool, mori mai tânăr?!
12 lucruri surprinzătoare despre consumul de alcool!
Consumul de alcool de Sărbători - întrebări şi răspunsuri de la specialişti


Exclusiv Online - 17.12.2015
Citește pe descopera.ro
Dezvăluiri INCREDIBILE din gulagul lui STALIN din Siberia în care şi-au găsit sfârşitul mulţi români au ieşit la iveală după aproape 80 de ani. „Vrei doar să plângi” Dezvăluiri INCREDIBILE din gulagul lui STALIN din Siberia în care şi-au...
Această TÂNĂRĂ este singurul copil care s-a născut şi CRESCUT în apropiere de Cernobîl după tragicul eveniment. Arată INCREDIBIL şi are o poveste uluitoare Această TÂNĂRĂ este singurul copil care s-a născut şi CRESCUT în...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

În jurul dumneavoastră au loc schimbări al căror motiv vă scapă şi s-ar putea ca apropiaţii să se poarte într-un mod bizar, ceea ce vă va surprinde. În dragoste s-ar putea să nu fiţi prea...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru care înainte se băteau 1.500 de oameni pe post, acum nu se mai găsesc angajaţi Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru...
Surpriză MAJORĂ pentru românii care vor...
Surpriză MAJORĂ pentru românii care vor...
BusinessMagazin.ro
Cea mai periculoasă BOALĂ A SECOLULUI XXI. Este la fel de toxică precum fumatul şi este într-o creştere ALARMANTĂ Cea mai periculoasă BOALĂ A SECOLULUI...
Tensiuni mari în PSD: unul dintre cei mai...
S-a terminat: Avertismentul APOCALPTIC s-a...
Mediafax.ro
Descoperire ALARMANTĂ în locul unde s-a scufundat submarinul NUCLEAR „Komsomoleţ”. Imaginile SINISTRE publicate de cercetători pe internet | VIDEO Descoperire ALARMANTĂ în locul unde s-a...
AL DOILEA incident GRAV produs pe Aeroportul...
Brigitte se mărită din nou: Fosta soţie...
Gandul.info
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este TERIFIANT ce au descoperit cercetătorii în gheaţa polară topită din cauza schimbărilor climatice. Unele sunt vechi de mii de ani şi MORTALE: „E o adevărată cutie a Pandorei!” Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
Incident grav la un MARATON de sex. Una...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO | Simona Halep a fost cerută în căsătorie pe aeroport, la revenirea în ţară! Cum a reacţionat FOTO | Simona Halep a fost cerută în căsătorie...
Adevăratul motiv pentru care Sanda Nicola...
Ce onoare pentru Simona Halep! Anunţ neaşteptat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Hackerii pot modifică notele de la BAC şi alte examene. Cum reuşesc să spargă sistemele informatice Hackerii pot modifică notele de la BAC...
Liang Hua, chariman Huawei: „Nu am decis...
MILIARDE de dolari pe o simplă „amendă”....
ProMotor.ro
S-a modificat CODUL RUTIER. Uite CE SE ÎNTÂMPLĂ ACUM CU SANCŢIUNILE! S-a modificat CODUL RUTIER. Uite CE SE ÎNTÂMPLĂ...
De ce unele maşini semnalizează cu un...
Simona Halep are un super-bolid. Va conduce...
Descopera.ro
La 16 ani a devenit SCLAVĂ sexuală. În fiecare dimineaţă era obligată să facă ceva INCREDIBIL: ''Este FRAGEDĂ'' La 16 ani a devenit SCLAVĂ sexuală. În...
A vrut să facă sex ''SPORTIV''. După...
PERICOLUL uriaş din sticlele de APĂ plată...
ULTIMA ORĂ
Simona Halep şi Novak Djokovic au participat la Dineul Campionilor, la Wimbledon/ Djokovic, cuvinte de laudă la adresa României şi a campioanei | FOTO, VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.