Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

5 băuturi care te fac mai deşteaptă!

Imaginează-ţi cum ar fi viaţa dacă ai putea să intri în supermarket şi să alegi băuturi etichetate cu “fii mai deştept”, “fii mai puternic”, “fântâna tinereţii”, “scapă de kilogramele în plus”, “îmbunătăţeşte-ţi starea de spirit”, etc.

Din păcate, lucrurile nu funcţionează aşa – şi produsele care se “aclamează” ca fiind miracole pentru dietă şi sănătate sunt, de obicei, pline de zahăr şi aditivi alimentari nocivi sănătăţii şi siluetei tale.

Dar, dacă vrei într-adevăr să te menţii tânără, sănătoasă, cu o formă fizică de invidiat şi cu o activitate a creierului excelentă, trebuie să ştii că există câteva băuturi naturale care te pot ajuta cu adevărat!

Sucul de rodie – acest fruct exotic are o cantitate extrem de mare de antioxidanţi şi s-a dovedit a fi un bun ajutor al memoriei şi activităţii generale a creierului. O doză zilnică de rodie poate încetini procesul de îmbătrânire al ADN-ului, deci consumul unui pahar cu suc de rodie pe zi te va face, cu siguranţă, mai deşteaptă!

Studiile de laborator au arătat că proprietăţiile acestui suc pot îmbunătăţii considerabil sănătatea inimii, păstrând flexibilitatea arterelor principale şi reducând inflamaţiile la nivelul vaselor de sânge şi prevenind acumularea plăcii bacteriene.

Ceaiul – verde sau negru, consumul de ceai este o modalitate excelentă de a stimula activitatea creierului, datorită conţinutului său de EGCG (epigallocatechin gallate) – un antioxidant puternic care îmbunătăţeşte activitatea creierului şi luptă împotriva celulelor canceroase. Consumul unei ceşti de ceai pe zi ajută la buna funcţionare a organismului şi la o stare generală de sănătate bună.

Ciocolata caldă neagră – flavonoizii din cacao ajută la relaxarea mucoasei vaselor de sânge care, la rândul lor, vor scădea tensiunea arterială şi, automat, riscul de afecţiuni ale creierului pe termen lung. O ceaşcă de ciocolată caldă neagră consumată zilnic poate reduce deficienţa cognitivă şi riscul de accident vascular cerebral.

Smoothie din fructe de pădure – murele şi afinele sunt extrem de benefice în sporirea activităţii neuronale şi a conexiunilor realizate la nivelul creierului, astfel că un smoothie din aceste fructe va ajuta la buna funcţionare a creierului şi la îmbunătăţirea memoriei pe termen lung.

Ceaiul de scorţişoară şi turmeric – acesta este unul dintre “secretele” de zi cu zi a unei vieţi sănătoase şi active! Scorţişoara conţine doi compuşi chimici – proanthocyanidină şi cinamaldehidă – care reduc proteinele nocive din creier, vinovate de apariţia demenţei.

De asemenea, turmericul inhibă şi el instalarea demenţei şi asigură buna funcţionare a neuronilor şi reconstrucţia sinapselor. Consumă zilnic o cană de ceai de scorţişoară şi turmeric, la care poţi adăuga o picătură de ulei de măsline şi vei obţine remediul absolut împotriva bolilor psihice, cum ar fi Alzheimerul.



Citește și:
Fii sănătoasă şi în formă cu legume şi fructe colorate de toamnă!
Ai mâncat scoici? Sunt o sursă excelentă de minerale şi vitamina B12
Nu reuşeşti să slăbeşti? Descoperă cauzele
Exclusiv Online - 03.08.2015
Citește pe descopera.ro
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul...
Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor nemţi Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina NEMIȘCATĂ câteva săptămâni Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat?...
Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști....
Descopera.ro
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
AVERTISMENTUL legat de coronavirus lansat...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .