Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cura cu sucuri - operaţiunea DETOXIFIERE CSID

2013 a fost pentru mine un an excelent în ceea ce priveşte viaţa sănătoasă: am ajuns la greutatea ideală, am respectat cu religiozitate programul zilnic de cel puţin 20 de minute de mişcare, am consumat carne cu măsură, zahăr aproape deloc, am făcut frecvent terapii corporale, am băut cel puţin doi litri de apă pe zi, am mers mult pe jos şi am încercat să nu mă stresez prea mult.

Mândră nevoie mare de mine şi de corpul meu, m-am gândit să se premiem la sfârşit de an cu nişte cârnaţi, sarmale, prăjituri şi plăcinte ca să fim în ton cu familia şi obiceiurile ţării.

Rezultatul: două kilograme în plus care din nefericire s-au dovedit a fi GRĂSIME, după cum a demonstrat cântarul inteligent şi a constatat în raportul său nutriţionistul la care am fost, dr. Luminiţa Florea. Aşa că la 49 de kilograme şi întâmpinând dificultăţi în a mai purta cu lejeritate pantalonii de piele, testul suprem al siluetei, m-am gândit să iau rapid măsuri.

Am revenit la alimentaţia bogată în frunze verzi, peşte, nuci şi fructe, la antrenamentele de yogilates şi m-am gândit că nu mi-ar strica şi o detoxifiere, cot la cot cu colegele mele.

De altfel, ar fi prima oară când aş încerca un program mai elaborat de detox, chiar dacă de-a lungul timpului am consumat kilograme bune de broccoli, ţelină, varză, sfeclă, ananas, căpşuni, cireşe şi mere, plante care stimulează tranzitul intestinal şi ajută organismul să elimine toxinele. În plus, sunt obişnuită să beau dimineaţa un pahar cu apă şi zeamă de lămâie.

Aşa că timp de 3 zile, voi bea numai sucuri de fructe şi legume. M-am încumetat să adopt programul Juiceit New You, care presupune consumul a 6 sucuri pe zi, de 450 de ml fiecare, care conţin lămâie, spanac, măr, ţelină, castravete, pătrunjel, grepfrut, ananas, mentă, sfeclă şi morcov, în diverse combinaţii, însumând 1100 de calorii pe zi.

Şi abia aştept să mă răsfăţ cu sucul de seară, cu banană şi caju. Am voie să consum ceaiuri şi apă, însă trebuie să renunţ pentru 3 zile la cafea. Eu sper să şi slăbesc puţin după cele 3 zile de detox. Şi evident, să încap iar în pantalonii de piele. Rezistenţă şi voinţă îmi doresc! 

 



Citește și:
Operaţiunea Detox CSID: dieta Oshawa
Dieta cu sucuri, salate şi supe - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Supe, ceaiuri şi alţi demoni - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Exclusiv Online - 13.01.2014
Citește pe descopera.ro
MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât s-a spus iniţial - cel mai amplu studiu de până acum MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât s-a spus iniţial - cel mai...
De ce SUEDIA nu a închis şcolile şi restaurantele în contextul COVID-19 De ce SUEDIA nu a închis şcolile şi restaurantele în contextul COVID-19
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă anxietăţii coronavirusului Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat? Acestea sunt mașinile cu care mergi la sigur! Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat?...
Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști....
Este OFICIAL! Vestea de ultimă oră de...
Descopera.ro
O nouă METODĂ de avertizare privind TRANSMITEREA coronavirusului, detectată de cercetători olandezi O nouă METODĂ de avertizare privind TRANSMITEREA...
MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât...
PARODIA momentului despre CORONAVIRUS -...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .