Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Revigorează-ţi părul prin dietă şi tratamente naturale!

 

Pentru multe persoane, sezonul rece se încheie cu un bilanţ nefericit în ceea ce priveşte aspectul părului: căderile peste media firelor de păr admise ca fiind normale (între 50 şi 200), lipsa strălucirii, rezistenţa la produsele de îngrijire sunt doar câteva dintre neajunsuri.
 
Iar primele măsuri care vizează restabilirea normalităţii podoabei capilare se referă la dietă. Calitatea cheratinei, proteina care intră în structura firului de păr, este determinată de factori genetici, metabolici, hormonali, care nu pot fi schimbaţi în proporţie de sută la sută, dar pot fi influenţaţi printr-o dietă bogată în vitamine, minerale şi alte elemente esenţiale pentru păr.
 
Astfel, atunci când vă gândiţi la meniul zilnic, luaţi în calcul şi nevoile părului, care impun consumul alimentelor bogate în următoarele elemente: 
 
-fier, element care favorizează transportul oxigenului către celule, stimulând astfel revitalizarea părului
 
-vitamina B3 care stimulează metabolismul celular ăi întăreşte rădăcina părului

-vitamina B5 care ajută la dezvoltarea structurală a firului de păr 

-vitamina B6 care favorizează sinteza de cheratină
 
Nutriţionistul Mihaela Bilic recomandă în cartea sa “Sănătatea are gust” câteva alimente care nu trebuie să lipsească niciodată din dieta celor care îşi doresc un păr frumos: carne roşie, ficat, ouă, legume cu frunze verzi, peşte, ciuperci, germeni de grâu, banane. 
 
La frumuseţea părului, contribuie şi evitarea stresului şi restabilirea echilibrelor hormonale în organism. 
 
Tratamente eficace
Cât priveşte îngrijirea părului, dincolo de spălarea frecventă şi aplicarea balsamurilor hrănitoare, un plus de vitalitate se poate obţine şi cu ajutorul măştilor naturale. Una dintre acestea recomandate de stiliştii francezi înglobează 60 de g unt de karite şi 30 de g de ulei de jojoba, care se încălzesc şi înglobează într-un amestec de apă cu săpun cât mai simplu.

Acest amestec se aplică pe lungimea firului de păr şi se ţine 30 de minute înainte de aplicarea şamponului. Untul de karite este bogat în vitaminele A, D E şi F, hidratând părul şi redându-i strălucirea. Iar uleiul de jojoba conferă vitalitate unui păr tern. Alte extracte naturale recunoscute pentru beneficiile lor sunt rozmarinul, cimbrul, uleiul de coco şi gelul de alor vera care repară şi revitalizează firul de păr.


Citește și:
Specialiştii atrag atenţia: orice intervenţie estetică are riscuri! Află-le pe ce ale liposucţiei
Buze roşii, periculos de seducătoare. Cum le obţii?
Care este produsul indispensabil pentru un ten de porţelan?
GANDUL.RO: Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
EVZ.RO: Cazul Caracal, turnură neașteptată! Mama Luizei...
CAPITAL.RO: Bomba zilei! Liviu Dragnea, eliberat!? Soarta fostului...
Exclusiv Online - 20.02.2013
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul poate fi transmis și așa Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
Dezvăluiri incredibile! Cine este mama...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
ApropoTv.ro
Există vreo modalitate sigură de socializare în timpul pandemiei? Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Ben Affleck şi Ricky Martin, protagonişti...
Go4it.ro
A luat telefonul soțului pentru a folosi Google Maps. Ce a găsit acolo e motiv de divorț! A luat telefonul soțului pentru a folosi...
A stat mult cu căștile în urechi și...
Un obiect misterios a ajuns la un centru...
ProMotor.ro
Un bărbat şi-a urmărit soţia cu o dronă. Ce făcea femeia lui, într-o parcare, avea să-l şocheze [VIDEO] Un bărbat şi-a urmărit soţia cu o dronă....
DACIA Logan diesel, test de consum pe autostradă....
Greșeala fatală făcută de un șofer...
Descopera.ro
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp de două ore. Ceva ŞOCANT s-a întâmplat apoi S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
LOCUL în care şi-ar dori să ajungă toţi...
De ce TREBUIE să FACI sex foarte des. O...
ULTIMA ORĂ
A luat telefonul soțului pentru a folosi Google Maps. Ce a găsit acolo e motiv de divorț!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .