Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Celulita, între mit şi adevăr

Ai celulită? Nu eşti singura! Această problemă afectează, la un moment dat, aproape 90% dintre femei. La fel de comune ca şi celulita sunt şi miturile care circulă în jurul ei, cu privire la ce este, ce o cauzează şi care sunt remediile. Iată câteva mituri şi câteva adevăruri despre această afecţiune!

Mit: celulita este cauzată de toxinele din organism! Există anumite produse anti-celulită care promit să ajute la curăţarea impurităţilor şi a toxinelor din organism. Dar nici eficacitatea lor, nici pretenţiile lor cu privire la ceea ce cauzează celulita nu sunt susţinute de ştiinţă. Mai degrabă, celulita apare atunci când depozitele de grăsime din corp încep să împingă straturile de colagen sau ţesutul conjunctiv de sub piele. Ţesutul conjunctiv poate fi slăbit de hormoni, de lipsa exerciţiilor fizice şi a tonusului muscular, sau de excesul de grăsime şi circulaţia proastă a sângelui. În nici un caz, celulita NU este cauzată de toxine!

Adevăr: femeile sunt mult mai predispuse la celulită decât bărbaţii! Femeile au tendinţa de a transporta mai multă grăsime în jurul şoldurilor şi a coapselor. De asemenea, în cazul femeilor, ţesutul conjunctiv este mult mai greu de ţinut „pe loc”. Totuşi, nici bărbaţii nu sunt complet feriţi de această problemă, specialiştii susţinând că 10% dintre bărbaţi se confruntă cu simptomele de „coajă de portocală”.

Mit: celulita apare doar la oamenii care nu sunt în formă! Excesul de greutate nu face altceva decât să facă mai vizibilă celulita. Datorită excesului de grăsime, ţesutul conjunctiv este mai uşor de împins la suprafaţă şi, prin urmare, accentul va cădea pe celulită. Totuşi, această problemă nu dispare brusc o dată cu pierderea în greutate şi nici nu ocoleşte femeile slabe. Shira Ein-Dor, specialistă în acest domeniu povesteşte: „am tratat până şi modele Victoria’s secret. Celulita nu ţine cont de formă sau mărime”.

Adevăr: celulita se înrăutăţeşte odată cu vârsta! Hormonii par, de asemenea, să joace un rol important în apariţia celulitei. Odată cu înaintarea în vârstă, organismul femeilor produce mai puţin estrogen – hormon care ajută la buna fluiditate a vaselor de sânge. Mai puţin estrogen înseamnă şi o scădere a producţiei de colagen şi, prin urmare, o deteriorare a ţesutului conjunctiv.

Mit: intervenţia chirugicală (liposucţia) te scapă de celulită! „Dacă problema ta este celulita, soluţia ta nu va fi liposucţia” spune dr. McDaniel. Nu numai că această procedură este dureroasă, dar nici nu te va ajuta să scapi de celulita. Din contră, ar putea face mai rău, împrăştiind straturile de grăsime într-un mod şi mai intestetic. Dacă totuşi vrei să apelezi la medicină, o soluţie alternativă ar putea fi Edermologia - procedură non-chirurgicală care „aspiră” stratul de grăsime de la exteriorul pielii.

Adevăr: exerciţiile fizice pot reduce aspectul de „coajă de portocală”! Este adevărat. Un program regulat de sport poate preveni şi chiar reduce considerabil aspectul de celulită! Fermitatea şi tonifierea muşchiilor vor strânge pielea, oferind iluzia că aceasta a dispărut. 30 de minute de exerciţii fizice pe zi, alături de o dietă sănătoasă, te vor ajuta, în mod sigur, să câştigi lupta anti-celulită!

Mit: exerciţiile cardio sunt cele mai eficiente împotriva celulitei! Exerciţiile cardio, te pot ajuta să dai jos kilogramele în plus, ceea ce poate reducem aspectul de celulită. Totuşi, pentru a scăpa cu adevărat de această problemă, este indicat să combini exerciţiile cardio cu cele de forţă. Un program de 15 minute pe zi din fiecare categorie de exerciţii (cardio şi forţă) sunt suficiente pentru a remedia vizibil problema.



Citește și:
Tratamente faciale de lux
Algele marine şi beneficiile lor tămăduitoare
5 mituri demontate despre operaţiile estetice de înfrumuseţare
Exclusiv Online - 28.01.2014 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Dragostea cu NĂBĂDĂI dintre Brâncuşi şi Maria Tănase. Cum l-a făcut de RÂS Maria pe Constantin chiar de faţă cu Roosevelt - VIDEO Dragostea cu NĂBĂDĂI dintre Brâncuşi şi Maria Tănase. Cum l-a făcut...
Noul Xiaomi Mi 10 Pro este mai bun decât Iphone 11 Pro la aproape toate capitolele Noul Xiaomi Mi 10 Pro este mai bun decât Iphone 11 Pro la aproape toate...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

Zf.ro
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul dintre cei mai mari producători auto. ADIO motoare pe benzină şi diesel. A renunţat complet RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care...
S-a TERMINAT. Putin şi Erdogan sunt la...
BusinessMagazin.ro
Cele mai bune locuri de muncă. Bugetari care primesc salarii de mii de euro lunar din banii populaţiei deşi ei nu au nicio funcţie şi nici nu fac nimic Cele mai bune locuri de muncă. Bugetari...
Încă un gigant bancar pe marginea prăpastiei....
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Virusul mortal din China, coronavirsul, armă mortală? Scenariul despre ”arma perfectă” apărut în 1981 Virusul mortal din China, coronavirsul,...
O nouă televiziune în România. Ce programe...
Ce pensie are Nina Iliescu, fosta doamnă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
O companie britanică lansează în 2020 un telefon cu WINDOWS 10. Acesta va putea fi folosit asemeni unui PC O companie britanică lansează în 2020...
Cum arată adidaşii de 400 de dolari în...
Xiaomi Mi 10 şi Mi 10 Pro, anunţate oficial...
ProMotor.ro
Noua SKODA OCTAVIA are un preț imbatabil în România Noua SKODA OCTAVIA are un preț imbatabil...
Este atât de UȘOR să aduci o mașină...
Primele imagini cu viitorul Logan arată...
Descopera.ro
Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE sexual pentru bărbaţi Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Tinerele ce SEDUCEAU soldaţii nazişti:...
ULTIMA ORĂ
Povestea cutremurătoare a unei femei, transformată la doar 12 ani în „soţia” tatălui său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.