Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Celulita, între mit şi adevăr

Ai celulită? Nu eşti singura! Această problemă afectează, la un moment dat, aproape 90% dintre femei. La fel de comune ca şi celulita sunt şi miturile care circulă în jurul ei, cu privire la ce este, ce o cauzează şi care sunt remediile. Iată câteva mituri şi câteva adevăruri despre această afecţiune!

Mit: celulita este cauzată de toxinele din organism! Există anumite produse anti-celulită care promit să ajute la curăţarea impurităţilor şi a toxinelor din organism. Dar nici eficacitatea lor, nici pretenţiile lor cu privire la ceea ce cauzează celulita nu sunt susţinute de ştiinţă. Mai degrabă, celulita apare atunci când depozitele de grăsime din corp încep să împingă straturile de colagen sau ţesutul conjunctiv de sub piele. Ţesutul conjunctiv poate fi slăbit de hormoni, de lipsa exerciţiilor fizice şi a tonusului muscular, sau de excesul de grăsime şi circulaţia proastă a sângelui. În nici un caz, celulita NU este cauzată de toxine!

Adevăr: femeile sunt mult mai predispuse la celulită decât bărbaţii! Femeile au tendinţa de a transporta mai multă grăsime în jurul şoldurilor şi a coapselor. De asemenea, în cazul femeilor, ţesutul conjunctiv este mult mai greu de ţinut „pe loc”. Totuşi, nici bărbaţii nu sunt complet feriţi de această problemă, specialiştii susţinând că 10% dintre bărbaţi se confruntă cu simptomele de „coajă de portocală”.

Mit: celulita apare doar la oamenii care nu sunt în formă! Excesul de greutate nu face altceva decât să facă mai vizibilă celulita. Datorită excesului de grăsime, ţesutul conjunctiv este mai uşor de împins la suprafaţă şi, prin urmare, accentul va cădea pe celulită. Totuşi, această problemă nu dispare brusc o dată cu pierderea în greutate şi nici nu ocoleşte femeile slabe. Shira Ein-Dor, specialistă în acest domeniu povesteşte: „am tratat până şi modele Victoria’s secret. Celulita nu ţine cont de formă sau mărime”.

Adevăr: celulita se înrăutăţeşte odată cu vârsta! Hormonii par, de asemenea, să joace un rol important în apariţia celulitei. Odată cu înaintarea în vârstă, organismul femeilor produce mai puţin estrogen – hormon care ajută la buna fluiditate a vaselor de sânge. Mai puţin estrogen înseamnă şi o scădere a producţiei de colagen şi, prin urmare, o deteriorare a ţesutului conjunctiv.

Mit: intervenţia chirugicală (liposucţia) te scapă de celulită! „Dacă problema ta este celulita, soluţia ta nu va fi liposucţia” spune dr. McDaniel. Nu numai că această procedură este dureroasă, dar nici nu te va ajuta să scapi de celulita. Din contră, ar putea face mai rău, împrăştiind straturile de grăsime într-un mod şi mai intestetic. Dacă totuşi vrei să apelezi la medicină, o soluţie alternativă ar putea fi Edermologia - procedură non-chirurgicală care „aspiră” stratul de grăsime de la exteriorul pielii.

Adevăr: exerciţiile fizice pot reduce aspectul de „coajă de portocală”! Este adevărat. Un program regulat de sport poate preveni şi chiar reduce considerabil aspectul de celulită! Fermitatea şi tonifierea muşchiilor vor strânge pielea, oferind iluzia că aceasta a dispărut. 30 de minute de exerciţii fizice pe zi, alături de o dietă sănătoasă, te vor ajuta, în mod sigur, să câştigi lupta anti-celulită!

Mit: exerciţiile cardio sunt cele mai eficiente împotriva celulitei! Exerciţiile cardio, te pot ajuta să dai jos kilogramele în plus, ceea ce poate reducem aspectul de celulită. Totuşi, pentru a scăpa cu adevărat de această problemă, este indicat să combini exerciţiile cardio cu cele de forţă. Un program de 15 minute pe zi din fiecare categorie de exerciţii (cardio şi forţă) sunt suficiente pentru a remedia vizibil problema.

Citește și:
Tratamente faciale de lux
Algele marine şi beneficiile lor tămăduitoare
5 mituri demontate despre operaţiile estetice de înfrumuseţare


Exclusiv Online - 28.01.2014 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Descoperire INCREDIBILĂ făcută sub un ring de dans din Rusia. Toţi cei care dansau pe deasupra habar nu aveau de COMOARA de dedesubt Descoperire INCREDIBILĂ făcută sub un ring de dans din Rusia. Toţi...
BĂRBATUL care a uimit o lume ÎNTREAGĂ cu penisul lui. A intrat în cărţile de istorie BĂRBATUL care a uimit o lume ÎNTREAGĂ cu penisul lui. A intrat în...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

În această lună puteţi investi în afaceri, pentru că este o perioadă în care se poate rezolva orice problemă a bugetului familiei. Sunt posibile divergenţe cu o femeie din cauza unor zvonuri...citește mai departe

×

Zf.ro
MOTIVUL pentru care mulţi nu au succes ca manageri. Pasul pe care trebuie s-l faci pentru a reuşit cu adevărat MOTIVUL pentru care mulţi nu au succes...
Surpriză majoră pentru bugetari. Cum s-ar...
Cum ştii că ai făcut alegerea corectă...
BusinessMagazin.ro
Cum trăieşte acum actorul Dragoş Moştenescu după ce a părăsit definitiv România şi a luat-o de la ZERO în Anglia: „În România se practică un divertisment bazat pe defectele primare ale Cum trăieşte acum actorul Dragoş Moştenescu...
Un sat SUPERB pe malul unui lac din Elveţia...
Mediafax.ro
DJ-ul Tommy Cash, INTERZIS la Electric Castle, după ce a adus pe scenă o manea a lui Adi Minune | VIDEO DJ-ul Tommy Cash, INTERZIS la Electric Castle,...
Kilometri cubi de MAGMĂ clocotesc sub Lacul...
Veşti bune pentru cei care vor să intre...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Miliardarul Ion Ţiriac a făcut senzaţie cu o brunetă stilată pe litoral! Imagini cu cel mai bogat român şi tânăra la plajă Miliardarul Ion Ţiriac a făcut senzaţie...
Un cunoscut actor român, la un pas de tragedie!...
Dan Alexa, amantul Prodancei! Antrenorul...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Cum supravieţuieşti unui ACCIDENT de avion. O companie aeriană dezvăluie SECRETUL Cum supravieţuieşti unui ACCIDENT de avion....
Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
Hackerii pot modifică notele de la BAC...
ProMotor.ro
Cei mai norocoşi oameni din lume! Angajaţii unei spălătorii din Petroşani AU SCĂPAT CA PRIN MINUNE! Cei mai norocoşi oameni din lume! Angajaţii...
DAUNĂ TOTALĂ reparată impecabil. Nici...
Dialog incredibil! "Eu sunt doctorul, îl...
Descopera.ro
BĂRBATUL care a uimit o lume ÎNTREAGĂ cu penisul lui. A intrat în cărţile de istorie BĂRBATUL care a uimit o lume ÎNTREAGĂ...
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care...
ULTIMA ORĂ
„Cernobîlul din Australia”. Cel mai CONTAMINAT loc din emisfera sudică NU poate fi găsit pe nicio hartă, dar TURISMUL în zonă a înflorit | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.