Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Esti pudica? Trateaza-te!

Esti pudica? Trateaza-te! Esti pudica? Trateaza-te!

In 2009 sa fii pudica ar putea sa para deplasat, avand in vedere ca suntem asaltati de imagini pornografice la tot coltul. Lucrurile nu stau insa chiar asa. Daca este relativa, pudoarea este aproape sanatoasa, insa daca te impiedica sa faci ceea ce vrei, ei bine, atunci trebuie sa iei masuri.

Ca vine de la educatia din copilarie, complexe, lipsa de incredere in sine sau diferite traume, pudoarea este sanatoasa doar atunci cand nu se manifesta excesiv. Un exemplu ar fi pudoarea dintre parteneri, carora specialistii le sugereaza sa aiba retineri in a se expune total unul in fata celuilalt, fie fizic, fie verbal. Acest lucru duce la mentinerea respectului si a interesului reciproc dintre acestia.

Pe de alta parte, daca faptul ca esti pudica te impiedica sa interactionezi cu cei din jur, sa fii fericita alaturi de partenerul tau, sa faci lucruri care iti plac - cum ar fi mersul la plaja, trebuie sa actionezi imediat, intrucat pudoarea in exces este foarte nesanatoasa!

Frica de nuditate
Femeile obisnuiesc sa se minta singure doar ca sa isi justifice pudoarea: ele isi sustin refuzul de a se expune prin faptul ca nu sunt epilate, ca au celulita. In realitate insa, motivul este altul: nu corpul lor are ceva, ci ideea de a si-l expune in fata altor persoane.

Ele gasesc acest lucru respingator, vulgar, sau chiar animalic. Aceasta frica au dobandit-o in urma unor probleme ce le-au afectat pe plan psihic, motiv pentru care ele ar trebui sa apeleze la ajutorul unui psihoterapeut.

Frica de complexe
Un alt tip de pudoare, probabil cel mai des intalnit, porneste de la complexe adevarate ce tin de aspectul fizic. Acestea provin fie din copilarie, fie din adolescenta, si creeaza o imagine deformata a propriului aspect.

Unele persoane depasesc foarte greu aceste complexe (uneori cu ajutorul psihoterapiei sau chiar al chirurgiei estetice) sau nu le depasesc deloc, acestea manifestandu-se in comportament, increderea in sine sau relatia cu ceilalti.

Tine minte totusi ca sa inveti sa fii mai putin pudica nu inseamna neaparat sa te vezi perfecta, ci doar sa te accepti asa cum esti, ca pana la urma, in viata sunt lucruri mult mai importante decat micile tale defecte.

Obisnuieste-te cu corpul tau
Chiar daca ti se pare dezgustator sau imoral, petrece-ti macar jumatate de ora pe zi fara haine. Acest lucru iti va permite sa te obisnuiesti cu corpul tau si cu imperfectiunile sale.

Pune-ti in valoare atu-urile
Gandeste-te la un lucru: rar vezi o femeie perfecta! Majoritatea dintre ele stiu doar cum sa se puna in valoare, aratand lumii ce e frumos la ele, si nu ceea ce le complexeaza.
De ce nu ai face si tu acelasi lucru?

Nu-ti fie frica de partenerul tau
Daca sa apari goala in fata lui ti se pare de-a dreptul infricosator, gandeste-te ca dintre toate femeile "perfecte" din lumea asta, el te-a ales pe tine. Asta inseamna ca te place si ca nu nu va rade de tine cand te vei dezbraca! Pana la urma, poate si el are niste retineri sa se dezbrace in fata ta. Asa ca, multa rabdare si depasiti-le impreuna!

Tine minte ca, pana la urma, este foarte important este sa te simti bine in pielea ta. Chiar si atunci cand este…goala!

 

Citește și:
5 indicii că te paşte nefericirea
Femeile, obsedate de măritiş?
Să arăt bine sau să mă simt bine?


Exclusiv Online - 03.08.2009
Citește pe one.ro
Jennifer Lopez, într-o rochie "naked" de ziua ei. Artista a împlinit 48 de ani Jennifer Lopez, într-o rochie "naked" de ziua ei. Artista a împlinit...
Mihaela Rădulescu, efectele nedorite ale unui machiaj nereuşit Mihaela Rădulescu, efectele nedorite ale unui machiaj nereuşit
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Leii se dedică în această perioadă gătitului! Ei vor să îşi perfecţioneze tehnica şi nu se lasă păgubaşi până când preparatul lor nu este perfect. Chiar dacă de obicei preferă să iasă...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Meniul regal. Ce s-a mâncat la nunta frumoasei principese Ileana Meniul regal. Ce s-a mâncat la nunta frumoasei...
De nerecunoscut! Cum arată Robert Pattinson...
Cum arată Amalia Enache în costum de baie
Zf.ro
Nimeni nu o cunoaşte, dar este una dintre cele mai PUTERNICE şi de TEMUT femei din Europa. Cele mai puternice companii din lume tremură când aud numele ei Nimeni nu o cunoaşte, dar este una dintre...
BusinessMagazin.ro
Statiunea din Romania unde sute de persoane merg zilnic. Mulţi dorm în maşină ca să stea mai multe zile Statiunea din Romania unde sute de persoane...
SFÂRŞITUL BENZINEI? A apărut combustibilul...
Descopera.ro
Cum arăta Hiroshima înainte de a fi bombardată. Imagini RARE prezintă viaţa locuitorilor înainte de dezastru Cum arăta Hiroshima înainte de a fi bombardată....
O PROSTITUATĂ a sunat la ambulanţă pentru...
Această tânără s-a încris la prima...
Mediafax.ro
Când va fi înmormântată Denisa Manelista. ANUNŢUL făcut de familia artistei Când va fi înmormântată Denisa Manelista....
Acesta e oraşul care obţine CÂŞTIGURI...
DOLIU în lumea muzicii! A murit la 27 de...
Gandul.info
TRANSFORMARE ULUITOARE. În urmă cu 10 ani avea 100 de kilograme. Acum este unul dintre cele mai SEXY fotomodele din întreaga lume TRANSFORMARE ULUITOARE. În urmă cu 10...
Această tânără din Cluj a ieşit GOALĂ...
O CELEBRĂ cântăreaţă A POZAT GOALĂ,...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
S-a terminat! DIVORŢ în showbiz după 19 ani de mariaj fericit. Petrecerile la care ea mergea în perioada de criză nu au ajutat deloc S-a terminat! DIVORŢ în showbiz după...
Ştia că e filmată dar nu i-a păsat:...
Transformare incredibilă! Acum e una din...
ApropoTv.ro
Dan Chişu, despre Mihaela Rădulescu. Iată cel mai mare regret al lui Dan Chişu, despre Mihaela Rădulescu. Iată...
Cui i-a lăsat Denisa Manelista întreaga...
Ce s-a ales de Dan Bordeianu, fostul iubit...
Go4it.ro
Această tânără a cumpărat un CUŢIT de bucătărie din supermarket. Din nefericire pentru ea, a pus în coş şi un ciocan. Ce s-a întâmplat imediat după aceea este INCREDIBIL Această tânără a cumpărat un CUŢIT...
ProMotor.ro
Cele mai SEXY momente din sport. Clipul care nu va apărea niciodată pe TV - VIDEO Cele mai SEXY momente din sport. Clipul...
Această jucătoare de volei a ÎNNEBUNIT...
Frumoasa actriţă a ieşit la plajă şi...
ULTIMA ORĂ
El are 55 de ani, ea 21. Cine este noua „muză” a lui Dan Bittman

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.