Editia nr.56
nr 56 | 08.2010
vezi arhiva aboneaza-te
 

Dureri de spate? Lasa scaunul sa te maseze!

Dureri de spate? Lasa scaunul sa te maseze!

Durerea de spate este astazi considerata durerea secolului: sedentarismul si orele petrecute in fata calculatorului isi pun amprenta asupra sanatatii coloanei vertebrale chiar si la persoanele foarte tinere. Una din solutiile pentru ca aceste dureri sa dispara este masajul, iar terapeutii cauta in fiecare zi sa perfectioneze tehnicile dar si instrumentele de lucru.

Scaunul special de masaj a fost inventat in urma cu ani buni in Statele Unite si astazi multi terapeuti si pacienti il considera o alternativa la sedintele de masaj clasic. Exista oameni care nu se relaxeaza cand stau o ora asezati pe masa de masaj - este mai ales cazul pacientilor cu dureri mari de gat si de spate sau al persoanelor in varsta care fac eforturi mari sa stea in pozitia corecta de masaj. Acest discofort a fost eliminat de arhitectura deosebita a scaunului de masaj.

Avantajul este ca atunci cand o persoana  sta pe acest scaun, are coloana vertebrala perfect dreapta, de la craniu si pana la coccis. La fel de important este si faptul ca partea inferioara a spatelui sta in pozitie dreapta. De asemenea, bratele si umerii se pot sprijini, iar faptul ca greutatea este bine repartizata pe picioare asigura confortul pacientului.

Odata cu descoperirea scaunului de masaj, terapeutii au pus la punct tehnici speciale si au inlocuit miscarile de alunecare a mainilor pe corpul pacientilor cu miscari de exercitare a unor presiuni in anumite puncte de pe cap, spate sau picioare.

Scaunul ocupa doar un metru patrat si poate fi deplasat foarte usor, iar pacientii raman imbracati in timpul sedintei de masaj. Astazi, multi terapeuti practica masajul pe scaunul special direct la locul de munca al pacientilor. In Statele Unite au aparut chiar baruri unde se ofera minute de masaj.

“Pacientii sunt cu adevarat uimiti cand vad ca dupa un timp foarte scurt de masaj, 5, 10 minute, se relaxeaza si 10 minute e un timp foarte scurt. Nu e un rezultat palpabil, asa cum e in cazul slabirii, nu putem masura relaxarea, dar daca dupa ore in sir de stat la calculator o persoana care se simte din ce in ce mai tensionata face 10 minute de masaj, are impresia ca abia s-a trezit din somn, este plina de energie. Acest efect se mentine cateva zile” spune profesorul Guy Dumont, inventatorul masajului artistic.


Citeste si 7 tipsuri care previn durerile de spate

Tags: dureri spate, tehnici masaj, spate, masaj, scaun masaj, energie

exclusiv online din 08.2008
 
 
Pe aceeasi tema
 

Gabriela Cristea, kilogramele jos cu 4 litri de apa pe zi

Gabriela Cristea, kilogramele jos cu 4 litri de apa pe zi
Sfaturile pe care le da in emisiunea ei de la Kanal D nu sunt doar de dragul audientei. Apropo de relatii, a spus si in show, dar a aplicat si in...
mai mult
 
 

Pudra pentru marirea rapida a masei musculare

Pudra pentru marirea rapida a masei musculare
Vreau o parere despre produsul Pro Nutrition Gfx. Este o pudra pentru marirea rapida a masei musculare. As dori sa stiu daca are efecte negative...
mai mult
 
 

Sanatatea vine din lumina!

Sanatatea vine din lumina!
Din pacate, exista momente in viata cand dorinta de a trai este depasita si tulburata de durere. Tot atunci, din fericire, apare o raza de lumina...
mai mult
 
 

Jobul iti da dureri de spate?

Jobul iti da dureri de spate?
Timpul indelungat pe care il petreci pe scaun sau in picioare la serviciu iti da dureri de spate? Bine ai venit in clubul nostru! Desi poate...
mai mult
 
Articole recomandate
 

Herpesul genital nu este niciodata complet inactiv

Herpesul genital nu este niciodata complet inactiv
23.11.2009
Un nou studiu scoate la iveala ca herpesul genital nu intra niciodata intr-o stare latenta. Chiar si atunci cand nu provoaca eruptii, virusul...
mai mult
 
 
 

Combate eficient si sigur durerea!

Combate eficient si sigur durerea!
12.11.2009
Ai nevoie de ajutor pentru a scapa de dureri? Alege cu atentie intre cele mai comune analgezice de pe piata: paracetamolul, ibuprofenul si...
mai mult
 
 
 

Simptome pe care nu ar trebui sa le ignori

Simptome pe care nu ar trebui sa le ignori
30.11.2009
Unele boli se instaleaza lent, pe ascuns, fara sa ne dam seama ce se intampla. Iar cand ajungem la medic, descoperim ca este deja tarziu. Iata...
mai mult
 
 
 

E suficient sa facem testul Papanicolau o data la 2 ani

E suficient sa facem testul Papanicolau o data la 2 ani
24.11.2009
Noi rezolutii au fost trasate de expertii americani in privinta programului de diagnostic si prevenire a cancerului de col uterin. Astfel, primul...
mai mult
 
 

Vezi toate articolele

 
Comenteaza

Articol: Dureri de spate? Lasa scaunul sa te maseze!

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

nume autor *
email *
titlu *
comentariul tau*

* - campurile marcate cu steluta sunt obligatorii

Redactorii csid.ro isi rezerva dreptul de a modera comentariile. Vor fi sterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licentios, instigare la incalcarea legii, la violenta sau la ura.
Va multumim!

 
Comentariile userilor
OvidiuB
13.12.2008 - 12 : 02


de unde as putea lua si eu un asemenea scaun? am si eu probleme cu spatele si ceafa

 
guest csid.ro
23.08.2008 - 14 : 11


Poti obtine relaxarea chiar si atunci cand stai pe un scaun mai ales daca este unul special pentru masaj.

 
Pagini: 1
Publicitate
Horoscop 03.09.2010

Se vor regla o serie de lucruri, dupa ce te vei ocupa de acele aspecte care au stat la baza unor blocaje. De la jumatatea lunii, vor merge bine si afacerile si treburile personale.
Bani: Ca-ti vor intra bani cam pe tot parcursul lunii, asta e clar. Cum ii vei conserva, asta ramane de vazut.
Dragoste & Sex: Sfera sentimentala pare mult mai destinsa si o sa-ti poti face planuri de viata in doi. Daca relatia era pe punctul de a se destrama, unul dintre voi o sa aiba curajul sa treaca peste toate neplacerile din ultimii 2 ani si ceva si o sa va-mpacati.
Sanatate: Sanatatea are unele minusuri pe care o sa le poti remedia, cu conditia sa te prezinti la doctor. O dieta nu ti-ar strica deloc.

alege zona