Cum pot amâna ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Ati fi putut amana ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal daca ati fi folosit... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Spirulina luată dimineaţa, pe stomacul gol, taie pofta de mâncare şi dă energie

Spirulina conţine proteine în proporţie de peste 60% uşor asimilabile de organism. Conţine tot atâta calciu, fosfor şi maneziu cât conţine şi laptele. Vitamina E este într-o proporţie asemănătoare ca în germeni de grâu iar B12 cât în ficatul crud.

Spirulina întăreşte sistemul imunitar, este benefică în caz de astenie cronică, în perioadele post operatorii de refacere.


Sportivii chinezi consumă spirulină înainte de competiţii pentru că ridică rapid nivelul de energie pe parcursul competiţiei.

Citeşte aici mai multe despre beneficiile spirulinei 

Singurul produs care îţi asigură ţie ca individ absolut tot ce îţi trebuie este spirulina. Este singurul produs cu care s-a plecat în cosmos, fiind hrana cosmonauţilor. Dacă un om consumă între 8 şi 12 grame pe zi, acesta nu mai are nevoie efectiv să mănânce.

Inginerul chimist Stefan Manea spune că spirulina este hrana viitorului şi, pentru orice fel de afecţiune o putem folosi pentru a obţine o sănătate de fier.

”Mă declar fan al spirulinei, deşi, deunăzi mă întreba cineva: <Pe bune? De ce?> Sincer, sunt mai multe la un loc. Nefiind o consumatoare de cafea, se întâmplă des să am zile în care să nu am putere pur şi simplu. Doi, mă chinuiam cu tot felul de diete să slăbesc. Trei, mă plimbam printre rafturile farmaciilor după vitamine. Am descoperit acum un an şi jumătate spirulina. Am citit despre ea, m-am documentat şi am trecut la fapte. Am prins energie, iar luată pe stomacul gol dimineaţa, slăbeşte, bine, slăbeşti în timp progresiv. Oricum, altfel nu e bine”, spune  Andreea Stroe pe blogul său.

Cum se consumă spirulina:

  • 3 g/zi pentru menţinere
  • 5 g/zi în caz de epuizare sau de boală în progres
  • 10 g/zi în cazul unor boli grave, competiţii, sarcină sau alăptare

Contraindicaţii la consumul de spirulină: bolnavii de hipertiroidie trebuie să evite spirulina deoarece conţine iod, care
stimulează tiroida. De asemenea, consumul excesiv de spirulină poate acentua simptomele hipotiroidismului.
 

Citește și:
Spirulina, un superaliment care NU trebuie să vă lipsească din meniu!
Spirulina, biotina si propolisul - proprietati si beneficii pentru sanatate
Alge marine: top 7 sortimente pe care ar trebui să le consumi!


Exclusiv Online - 03.04.2015 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe one.ro
Kat Von D, declaraţia care a stârnit controverse: "Nu-mi voi vaccina copilul" Kat Von D, declaraţia care a stârnit controverse: "Nu-mi voi vaccina...
Beyonce, pictorial nud în pat. Imaginea care a devenit virală Beyonce, pictorial nud în pat. Imaginea care a devenit virală
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Veţi dori să petreceţi mult mai mult tip cu familia. Nativii din Gemeni au posibilitatea să se remarce în plan artistic sau să realizeze performanţe sportive. Posibile momente-cheie în existenţa...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Gabriela Cristea, despre câştigurile din televiziune: "Mai bine de un milion de euro" Gabriela Cristea, despre câştigurile din...
Cum arată casa de 300.000 de euro a lui...
Monica Gabor, adevăratul motiv pentru care...
Zf.ro
Dragnea a primit LOVITURA de graţie. Eurostat anunţă SFÂRŞITUL petrecerii în România. Vestea şoc primită în această dimineaţă Dragnea a primit LOVITURA de graţie. Eurostat...
BusinessMagazin.ro
Economistul român care a cumpărat o BISERICĂ veche de 800 de ani iar in ce a transformat-o a uimit pe toată lume Economistul român care a cumpărat o BISERICĂ...
O nouă zi LIBERĂ în România!! Când...
Orasul din Romania unde oamenii se tem sa...
Descopera.ro
Locul care este considerat RAIUL SEXULUI: o călătorie până acolo nu este foarte SCUMPĂ, dar poate fi PERICULOASĂ Locul care este considerat RAIUL SEXULUI:...
De ce TREBUIE să faci SEX foarte des. O...
GESTUL româncelor de altă dată care înnebunea...
Mediafax.ro
REZULTATE EVALUAREA NAŢIONALĂ 2018, afişate pe portalul Edu.ro. Cum poţi depune contestaţie la NOTE CAPACITATE 2018 şi când sunt publicate rezultatele finale la EVALUARE REZULTATE EVALUAREA NAŢIONALĂ 2018, afişate...
HALUCINANT. De ce crede Donald Trump că...
MOTIVUL extrem de GRAV pentru care Donald...
Gandul.info
Germania: NE-AM FĂCUT DE RUŞINE! Neymar CEL MAI FAULTAT FOTBALIST după Alan Shearer! Sârbii cred că VOR CÂŞTIGA CAMPIONATUL. Vezi CELE MAI BUNE IMAGINI din ziua a patra de la Campionatul Mondial de Fotbal din Rusia Germania: NE-AM FĂCUT DE RUŞINE! Neymar...
Părinţii victimelor din COLECTIV: Vrem...
Proiect de lege pentru reglementarea profesiei...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
LOVITURĂ DE PROPORŢII dată de DNA în această dimineaţă! Bomba a "explodat" când nimeni nu credea că cineva se mai poate atinge de el! LOVITURĂ DE PROPORŢII dată de DNA în...
Gabriela Firea a vorbit pentru prima dată...
La 24 de ani distanţă, Carlos Valderrama...
ApropoTv.ro
Amalia Năstase s-a căsătorit în mare secret Amalia Năstase s-a căsătorit în mare...
Bianca Drăguşanu şi Victor Slav, primele...
S-a aflat adevărul! Gabriela Cristea a...
Go4it.ro
S-a trezit dimineaţa şi a deschis smartphone-ul, un Galaxy S7. După ce a intrat în galeria foto, femeia a scăpat telefonul din mână, SPERIATĂ. „Nu era nimeni cu mine acasă! Nu am crezut în întâmplări paranormale, până acum...” S-a trezit dimineaţa şi a deschis smartphone-ul,...
ProMotor.ro
MOTIVUL pentru care această maşină banală SE VINDE CU 300.000 de dolari! MOTIVUL pentru care această maşină banală...
CÂT COSTĂ O TESLA ÎN ROMÂNIA. E mai...
Cele două FETE SALVAMAR îşi făceau rondul...
ULTIMA ORĂ
PIEDONE, imagini ULUITOARE! A SLĂBIT 100 de kg şi revine în politică! Toată lumea îl ştia AŞA, dar acum nici familia nu l-ar RECUNOAŞTE! GALERIE FOTO cu fostul primar!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.