Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ce tip de masaj ti se potriveste?

Ce tip de masaj ti se potriveste? Ce tip de masaj ti se potriveste?

Masajul este extrem de placut, nu-i asa? Adevarul e ca terapia prin masaj este unul dintre cele mai bune lucruri pe care ti le poti oferi. S-a dovedit ca aceasta scade tensiunea arteriala, reduce durerile musculare, imbunatateste flexibilitatea si atenueaza durerile de cap, ca sa numim doar cateva dintre puterile sale de vindecare.

Majoritatea oamenilor se gandesc la masaj in relatie cu durerile musculare, dar el inseamna mult mai mult decat atat. Creste fluxul de sange din musculatura, din tesut si din fiecare celula din corp, aducand astfel oxigen si nutrienti in zonele critice. De asemenea, stimuleaza fluxul limfatic si imbunatateste sistemul imunitar.

Poti sa alegi dintre mai multe tipuri de masaj:

Presopunctura
Aceasta tehnica veche chinezeasca presupune ca terapeutul sa-si foloseasca degetele pentru a apasa anumite puncte de pe piele pentru a elibera tensiunea musculara si pentru a promova fluxul de energie. Acupunctura si presopunctura utilizeaza aceleasi puncte, doar ca in cazul acupuncturii se folosesc ace.

Presiunea exercitata restabileste echilibrul corpului si trateaza afectiuni precum durerile de cap, crampele menstruale, constipatia.

Masajul suedez
Acesta este probabil cea mai comuna forma de masaj. Principalul sau obiectiv este relaxarea si buna circulatie a sangelui. Terapeutul aplica ulei de masaj pe piele si foloseste miscari de framantare pentru a diminua tensiunea din muschi.

Shiatsu

Shiatsu inseamna in japoneza “presiunea degetului”. Aceasta tehnica este asemanatoare presopuncturii, terapeutul folosesindu-si degetele, palma, cotul, genunchiul, uneori chiar picioarele pentru a exercita presiune in punctele de vindecare.

Prin acest masaj se deblocheaza fluxul de energie si este incurajata circulatia sangelui si drenajul limfatic. De asemenea, induce relaxarea si intareste organismul impotriva bolilor, restabilindu-i echilibrul.

Terapia folosind pietre fierbinti
In timpul acestui tratament, pietrele incalzite sunt plasate strategic pe corp, acestea dilatand vasele de sange si eliberand fluxul sangelui si al oxigenului in zonele tensionate. Caldura linistitoare poate sa atenueze si simptomele sindromului premenstrual.

Masajul folosind aromaterapia
Terapeutul foloseste uleiuri esentiale extrase din plante medicinale, flori si radacini. Acestea se folosesc in concordanta cu diferite stari fizice si se amesteca cu uleiul sau lotiunea de masaj. Rezultatul final este un masaj de relaxare adaptat la necesitatile tale individuale.

Reiki
Aceasta terapie este o metoda estica si inseamna “energie vitala universala”. Ea aduce energie vindecatoare organelor si glandelor pentru a restabili echilibrul organismului si pentru a ajuta la prevenirea bolilor.

Terapeutul isi aseaza mainile pe corp sau deasupra  pentru a realinia chakrele si pentru a dizolva substantele toxice din starea ta fizica si emotionala. In timpul terapiei Reiki poti simti un val de caldura sau o senzatie de furnicatura.

Masajul pentru sarcina
Acest masaj se concentreaza asupra nevoilor femeii insarcinate, incluzand mainile si picioarele umflate, stresul exercitat de greutatea in plus asupra articulatiilor, epuizarea si durerile de spate. Si, bineinteles, exersarea pozitiei confortabile pentru tine si bebelus.

Terapia craniosacrala
Terapia de acest gen implica sistemul craniosacral, ce se intinde de la craniu pana in partea de jos a coloanei vertebrale si care include creierul, maduva spinarii, lichidul cerebrospinal si membranele care le inconjoara.

In cadrul acestei terapii sunt imbinate tehnici de masaj, reflexoterapie, presopunctura, mobilizarea articulatiilor si remontarea scheletului (vindecarea osului). Ea poate ajuta in tratarea afectiunilor precum durerile de cap, ochi, urechi sau dureri de spate.

Tie ce tip de masaj iti place cel mai mult?


Citeste si Cum functioneaza aromoterapia?
               Vreau o minune!

 

Exclusiv Online - 27.03.2009
Citește pe one.ro
"Jennifer Aniston şi Brad Pitt, din nou împreună". Cum au reacţionat fanii la vestea divorţului actriţei "Jennifer Aniston şi Brad Pitt, din nou împreună". Cum au reacţionat...
O nouă jucărie la modă în România: Squishy. Ce este, de unde a apărut şi cât de periculoasă este O nouă jucărie la modă în România: Squishy. Ce este, de unde a apărut...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Lucrurile sunt destul de încurcate, nu? În cuplu tineţi cont că o comunicare deschisă poate stabiliza definitiv lucrurile între voi. Este posibil ca stresul şi activitatea susţinută să vă afecteze...citește mai departe

×

One.ro
"Jennifer Aniston şi Brad Pitt, din nou împreună". Cum au reacţionat fanii la vestea divorţului actriţei "Jennifer Aniston şi Brad Pitt, din nou...
Motivul pentru care Felix Baumgartner nu-şi...
Adela Popescu, despre prima experienţă...
Zf.ro
Este OFICIAL: O nouă multinaţională în România!! Veste URIAŞĂ după ce gigantul american... Este OFICIAL: O nouă multinaţională în...
BusinessMagazin.ro
Cum i-a fost furat imperiul de 600 de milioane de dolari unuia dintre cei mai mari antreprenori români din ani 2000. Cum i-a fost furat imperiul de 600 de milioane...
Tenisul NU VA MAI FI NICIODATĂ LA FEL....
Descopera.ro
Această femeie are două VAGINE şi poate satisface orice bărbat din lume. Este un CAZ UNIC Această femeie are două VAGINE şi poate...
''Păpuşa'' care revoluţionează industria...
Nu VOM mai da ceasurile înapoi! O DECIZIE...
Mediafax.ro
MOTIVUL pentru care Simona Halep s-a RETRAS din turneul de la Doha după ce a câştigat meciul MOTIVUL pentru care Simona Halep s-a RETRAS...
Horoscop chinezesc 2018 | Cum va fi influenţată...
SCANDAL, sub ochii lui Halep: Wozniacki,...
Gandul.info
Un fenomen EXTREM DE RAR loveşte România. Anunţul meteorologilor este acum OFICIAL. Totul se întâmplă în acest weekend Un fenomen EXTREM DE RAR loveşte România....
HARTA consumului de alcool la nivel mondial....
VESTE-ŞOC despre Sylvester Stallone. Informaţia...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS | SCANDAL MONSTRU la meciul care o putea duce pe Simona pe primul loc în lume! Wozniacki a cedat nervos, a şocat pe toată lumea şi a jignit-o pe Monica Niculescu! Halep, martora momentului incredibil BREAKING NEWS | SCANDAL MONSTRU la meciul...
BREAKING NEWS | ŞOCUL săptămânii în...
FOTO & VIDEO | Rivalele Simonei Halep au...
ApropoTv.ro
Fiul lui Ştefan Bănică Jr, asemănare izbitoare cu tatăl său. Cel mai frumos din liceu - FOTO Fiul lui Ştefan Bănică Jr, asemănare...
Ce se întâmplă în realitate la filmările...
Corina Caragea SE MĂRITĂ cu un mare boss...
Go4it.ro
Această femeie a mers la mai multe magazine de haine prezente şi în România - H&M, Zara - şi a intrat în cabinele de probă. A scos telefonul şi a descoperit ceva INCREDIBIL. „Tare! Voi fi şi eu atentă când mai merg” [FOTO] Această femeie a mers la mai multe magazine...
ProMotor.ro
Ea este singura româncă invitată de Hugh Hefner la el acasă (40 de poze incendiare) Ea este singura româncă invitată de Hugh...
Care este cea mai sigură DACIA din toate...
STUDENTA rusoaică de care s-a îndrăgostit...
ULTIMA ORĂ
DESCOPERIRE APOCALIPTICĂ a cercetătorilor japonezi. „100 de MILIOANE de oameni VOR MURI, iar soarele nu se va mai vedea”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.