Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ce tip de masaj ti se potriveste?

Ce tip de masaj ti se potriveste? Ce tip de masaj ti se potriveste?

Masajul este extrem de placut, nu-i asa? Adevarul e ca terapia prin masaj este unul dintre cele mai bune lucruri pe care ti le poti oferi. S-a dovedit ca aceasta scade tensiunea arteriala, reduce durerile musculare, imbunatateste flexibilitatea si atenueaza durerile de cap, ca sa numim doar cateva dintre puterile sale de vindecare.

Majoritatea oamenilor se gandesc la masaj in relatie cu durerile musculare, dar el inseamna mult mai mult decat atat. Creste fluxul de sange din musculatura, din tesut si din fiecare celula din corp, aducand astfel oxigen si nutrienti in zonele critice. De asemenea, stimuleaza fluxul limfatic si imbunatateste sistemul imunitar.

Poti sa alegi dintre mai multe tipuri de masaj:

Presopunctura
Aceasta tehnica veche chinezeasca presupune ca terapeutul sa-si foloseasca degetele pentru a apasa anumite puncte de pe piele pentru a elibera tensiunea musculara si pentru a promova fluxul de energie. Acupunctura si presopunctura utilizeaza aceleasi puncte, doar ca in cazul acupuncturii se folosesc ace.

Presiunea exercitata restabileste echilibrul corpului si trateaza afectiuni precum durerile de cap, crampele menstruale, constipatia.

Masajul suedez
Acesta este probabil cea mai comuna forma de masaj. Principalul sau obiectiv este relaxarea si buna circulatie a sangelui. Terapeutul aplica ulei de masaj pe piele si foloseste miscari de framantare pentru a diminua tensiunea din muschi.

Shiatsu

Shiatsu inseamna in japoneza “presiunea degetului”. Aceasta tehnica este asemanatoare presopuncturii, terapeutul folosesindu-si degetele, palma, cotul, genunchiul, uneori chiar picioarele pentru a exercita presiune in punctele de vindecare.

Prin acest masaj se deblocheaza fluxul de energie si este incurajata circulatia sangelui si drenajul limfatic. De asemenea, induce relaxarea si intareste organismul impotriva bolilor, restabilindu-i echilibrul.

Terapia folosind pietre fierbinti
In timpul acestui tratament, pietrele incalzite sunt plasate strategic pe corp, acestea dilatand vasele de sange si eliberand fluxul sangelui si al oxigenului in zonele tensionate. Caldura linistitoare poate sa atenueze si simptomele sindromului premenstrual.

Masajul folosind aromaterapia
Terapeutul foloseste uleiuri esentiale extrase din plante medicinale, flori si radacini. Acestea se folosesc in concordanta cu diferite stari fizice si se amesteca cu uleiul sau lotiunea de masaj. Rezultatul final este un masaj de relaxare adaptat la necesitatile tale individuale.

Reiki
Aceasta terapie este o metoda estica si inseamna “energie vitala universala”. Ea aduce energie vindecatoare organelor si glandelor pentru a restabili echilibrul organismului si pentru a ajuta la prevenirea bolilor.

Terapeutul isi aseaza mainile pe corp sau deasupra  pentru a realinia chakrele si pentru a dizolva substantele toxice din starea ta fizica si emotionala. In timpul terapiei Reiki poti simti un val de caldura sau o senzatie de furnicatura.

Masajul pentru sarcina
Acest masaj se concentreaza asupra nevoilor femeii insarcinate, incluzand mainile si picioarele umflate, stresul exercitat de greutatea in plus asupra articulatiilor, epuizarea si durerile de spate. Si, bineinteles, exersarea pozitiei confortabile pentru tine si bebelus.

Terapia craniosacrala
Terapia de acest gen implica sistemul craniosacral, ce se intinde de la craniu pana in partea de jos a coloanei vertebrale si care include creierul, maduva spinarii, lichidul cerebrospinal si membranele care le inconjoara.

In cadrul acestei terapii sunt imbinate tehnici de masaj, reflexoterapie, presopunctura, mobilizarea articulatiilor si remontarea scheletului (vindecarea osului). Ea poate ajuta in tratarea afectiunilor precum durerile de cap, ochi, urechi sau dureri de spate.

Tie ce tip de masaj iti place cel mai mult?


Citeste si Cum functioneaza aromoterapia?
               Vreau o minune!

 

Exclusiv Online - 27.03.2009
Citește pe one.ro
Locul miraculos din România! Funcţiile organismului se regenerează instant "Sunt radiaţii de origine necunoscută" Locul miraculos din România! Funcţiile organismului se regenerează...
Schimbare de look pentru o fostă prezentatoare TV. S-a tuns periuţă Schimbare de look pentru o fostă prezentatoare TV. S-a tuns periuţă
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

Se poate să înregistraţi o scădere a voinţei, a energiei comparativ cu luna trecută. Este important să profitaţi din plin de momentele favorabile şi să faceţi acumulări pentru perioadele cu...citește mai departe

×

One.ro
Ce salariu are Dani Oţil la TV. "E nesimţit de mare" Ce salariu are Dani Oţil la TV. "E nesimţit...
Locul miraculos din România! Funcţiile...
"Nu cred că mai pot îndura multe!" Shania...
Zf.ro
ADEVĂRUL pe care nimeni nu ţi-l spune despre ce înseamnă să porneşti un business. DETALIUL pe care mulţi nu îl ştiu şi pierd totul din această cauză ADEVĂRUL pe care nimeni nu ţi-l spune...
BusinessMagazin.ro
Cât se câştigă cu Uber în România? Un şofer a dezvăluit sumele Cât se câştigă cu Uber în România?...
Surpriza găsită într-o casă veche: o...
"Am sunat la ENEL în calitate de Primar...
Descopera.ro
Faceţi cu siguranţă asta destul de des în timpul SEXULUI, însă este total GREŞIT. Aţi putea încerca, însă, asta - VIDEO Faceţi cu siguranţă asta destul de des...
BREAKING NEWS! SUA, lovite din plin cu arme...
Dilema veche de sute de ani a bărbaţilor...
Mediafax.ro
TRAGEDIE în Italia: MOMENTUL în care un avion militar de tip Eurofighter s-a prăbuşit în mare, sub privirile a mii de oameni - VIDEO TRAGEDIE în Italia: MOMENTUL în care un...
Coreea de Nord acuză Statele Unite că...
TERIFIANT: O bucată MARE din aripa unui...
Gandul.info
Un german a văzut această imagine din România la Discovery. La câteva minute a făcut însă o DESCOPERIRE ŞOCANTĂ. Guvernul S-A ALERTAT imediat Un german a văzut această imagine din...
SUMA FABULOASĂ pe care o câştigă o tânără...
Ouăle contaminate cu insecticid au ajuns...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
O jurnalistă a devenit actriţă de filmele pentru adulţi! Ce propunere i-a făcut unui fost mare fotbalist O jurnalistă a devenit actriţă de filmele...
VESTE TRISTĂ despre Shakira! Nimeni nu...
BREAKING NEWS | Decizie CAPITALĂ luată...
ApropoTv.ro
Andreea Marin, fără haine şi acoperită de spumă. Ce apariţie! Andreea Marin, fără haine şi acoperită...
Andreea Raicu, mesaj emoţionant după ce...
Detalii despre nunta anului. Adrian Mutu,...
Go4it.ro
Riscul uriaş pe care şi l-a asumat Steve Jobs în 2007 la lansarea iPhone, aflat abia acum. Dacă nu mergea, Apple nu mai ajungea o companie de 770 de miliarde de dolari, ci FALIMENTA. „O lecţie pentru oamenii de business” Riscul uriaş pe care şi l-a asumat Steve...
ProMotor.ro
Acest şofer loveşte o femeie dar INSTANT KARMA îi dă replica în secunda doi - VIDEO Acest şofer loveşte o femeie dar INSTANT...
REACŢIA muncitorilor când au fost prinşi...
Sfaturi din folclorul auto care NU TREBUIE...
ULTIMA ORĂ
Această elevă din fotografie este astăzi, probabil, cea mai iubită vedetă din România. O recunoşti?

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.