mersul pe jos

Exercițiile fizice în timpul sarcinii: beneficii, contraindicații și tipuri de exerciții recomandate

Exercițiile fizice în timpul sarcinii: beneficii, contraindicații și tipuri de exerciții recomandate

În timpul sarcinii, exercițiile fizice vă pot ajuta să vă mențineți în formă și să vă pregătiți pentru travaliu și naștere. Asociația Internațională de Psihologie, Nutriție, Sport și Fitness vine în ajutorul tuturor viitoarelor mămici […]