jogging

5 tipuri de exerciții care fac bine atât creierului, cât și siluetei. Le poți face acasă!

5 tipuri de exerciții care fac bine atât creierului, cât și siluetei. Le poți face acasă!

Descoperă 5 tipuri de exerciții fizice pe care le poţi face acasă (sau în preajma locuinţei) şi care îţi pot îmbunătăţi sănătatea mintală, dar şi silueta!

Cum să alergi corect. Respirația e deosebit de importantă
Sport - fitness - mișcare fizică

Cum să alergi corect. Respirația e deosebit de importantă

Combinația câștigătoare în lupta contra ficatului gras: post intermitent și exerciții aerobice
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Combinația câștigătoare în lupta contra ficatului gras: post intermitent și exerciții aerobice

Ce se întâmplă dacă faci jogging 10 minute pe zi?
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce se întâmplă dacă faci jogging 10 minute pe zi?

10 boli care pot fi prevenite dacă faci zilnic mișcare. Spor(t) în toate pentru sănătate!
Sport - fitness - mișcare fizică

10 boli care pot fi prevenite dacă faci zilnic mișcare. Spor(t) în toate pentru sănătate!

Exerciții pentru slăbit - cele mai eficiente antrenamente pentru scăderea în greutate
Sport - fitness - mișcare fizică

Exerciții pentru slăbit – cele mai eficiente antrenamente pentru scăderea în greutate

Cum arăta actrița Nicole Kidman în tinerețe. Drama prin care a trecut a marcat-o profund
Vedete

Cum arăta actrița Nicole Kidman în tinerețe. Drama prin care a trecut a marcat-o profund

Ce este plogging și cum am făcut fără să știu
Sport - fitness - mișcare fizică

Ce este plogging și cum am făcut fără să știu

Încălzirea înainte de sport - de ce este importantă?
Sport - fitness - mișcare fizică

Încălzirea înainte de sport – de ce este importantă?

Diareea alergătorului: simptome, cauze, prevenție, tratament rapid și eficient
Sănătate

Diareea alergătorului: simptome, cauze, prevenție, tratament rapid și eficient

Genunchiul alergătorului sau sindromul de tract iliotibial: simptome, diagnostic şi tratament
Sănătate

Genunchiul alergătorului sau sindromul de tract iliotibial: simptome, diagnostic şi tratament

De ce nu este bine să porţi mască de protecţie chirurgicală când faci sport în aer liber
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce nu este bine să porţi mască de protecţie chirurgicală când faci sport în aer liber

Dr. Ion Bogdan Codorean: riscurile practicării sporturilor în aer liber
Sport - fitness - mișcare fizică

Dr. Ion Bogdan Codorean: riscurile practicării sporturilor în aer liber

Parcul Tineretului din Bucureşti, gazda celui mai mare festival de sport şi de sănătate
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Parcul Tineretului din Bucureşti, gazda celui mai mare festival de sport şi de sănătate

Alergarea pe nisip, benefică pentru articulaţii!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alergarea pe nisip, benefică pentru articulaţii!

Banda de alergat, un instrument de tortură?
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Banda de alergat, un instrument de tortură?

Dragoste autentică sau iubire toxică: în ce fel de relație te afli?
Relații și cuplu
Dragoste autentică sau iubire toxică: în ce fel de relație te afli?
Boala de plămâni care necesită tratament pe viață. Fumătorii și foștii fumători sunt la risc maxim!
Sănătate
Boala de plămâni care necesită tratament pe viață. Fumătorii și foștii fumători sunt la risc maxim!
De ce nu putem plânge?
Psihologie și carieră
De ce nu putem plânge?
Roșiile mov, mai sănătoase decât alte soiuri, deși sunt modificate genetic
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Roșiile mov, mai sănătoase decât alte soiuri, deși sunt modificate genetic
5 metode populare de a face postul intermitent: rezultatele nu vor întârzia să apară!
Dietă și nutriție
5 metode populare de a face postul intermitent: rezultatele nu vor întârzia să apară!
Patru sporturi de iarnă care îţi menţin sănătatea
Sport - fitness - mișcare fizică

Patru sporturi de iarnă care îţi menţin sănătatea

Mare grijă la efortul fizic pe timp de caniculă
Sănătate

Mare grijă la efortul fizic pe timp de caniculă

Cum trebuie să faci jogging pentru a obţine cele mai bune rezultate pentru sănătate
Sport - fitness - mișcare fizică

Cum trebuie să faci jogging pentru a obţine cele mai bune rezultate pentru sănătate

10 motive să te apuci de jogging!
Sport - fitness - mișcare fizică

10 motive să te apuci de jogging!

Jogging uşor pentru longevitate şi exerciţii cardio pentru memorie
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Jogging uşor pentru longevitate şi exerciţii cardio pentru memorie

Faci jogging? Eşti sănătos!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Faci jogging? Eşti sănătos!

La ce interval de timp ar trebui schimbaţi pantofii de sport?
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

La ce interval de timp ar trebui schimbaţi pantofii de sport?

8 transformări ULUITOARE cu ajutorul joggingului GALERIE FOTO
Sport - fitness - mișcare fizică

8 transformări ULUITOARE cu ajutorul joggingului GALERIE FOTO

700 de oameni #respirăsănătate la Băneasa Trail Run
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

700 de oameni #respirăsănătate la Băneasa Trail Run

Modalităţi amuzante prin care poţi arde calorii (VIDEO)
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Modalităţi amuzante prin care poţi arde calorii (VIDEO)

Ultramaratonul de 100 de kilometri, făcut KO de o româncă!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ultramaratonul de 100 de kilometri, făcut KO de o româncă!

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă:
Sport - fitness - mișcare fizică

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: „Alergarea, dragostea mea!”

Trucuri prin care poţi fenta pofta de dulce
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Trucuri prin care poţi fenta pofta de dulce

Carmen Brumă şi Elisabeta Lipă dau startul la alergare!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Carmen Brumă şi Elisabeta Lipă dau startul la alergare!

Lili Sandu dezvăluie secretul pielii impecabile
Look de vedetă

Lili Sandu dezvăluie secretul pielii impecabile

Frumuseţe şi sănătate în aer liber!
Sport - fitness - mișcare fizică

Frumuseţe şi sănătate în aer liber!

Alergatul - beneficii în toate planurile
Sport - fitness - mișcare fizică

Alergatul – beneficii în toate planurile

Joggingul dăunează grav sănătăţii?
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Joggingul dăunează grav sănătăţii?

Vedetele fac sport în cuplu!
Vedete

Vedetele fac sport în cuplu!

Fiica lui Morpheus (Matrix) face jogging cu animalele de companie preferate
Vedete

Fiica lui Morpheus (Matrix) face jogging cu animalele de companie preferate

Faceţi jogging prin oraş? Nu vă aşteptaţi la prea multe beneficii!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Faceţi jogging prin oraş? Nu vă aşteptaţi la prea multe beneficii!

O oră de jogging pe săptămână ne prelungeşte viaţa cu până la 6 ani!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

O oră de jogging pe săptămână ne prelungeşte viaţa cu până la 6 ani!

Cine aleargă câştigă
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cine aleargă câştigă

Emanuil Rednic: maratonul vietii sanatoase
Sport - fitness - mișcare fizică

Emanuil Rednic: maratonul vietii sanatoase

Joggingul le rezolva pe toate. Cum alergi in functie de problema vizata
Sport - fitness - mișcare fizică

Joggingul le rezolva pe toate. Cum alergi in functie de problema vizata

Alege-ti un sport compatibil cu jobul tau
Sport - fitness - mișcare fizică

Alege-ti un sport compatibil cu jobul tau

Practici jogging-ul? Vezi aici ce greseli faci in mod inconstient!
Sport - fitness - mișcare fizică

Practici jogging-ul? Vezi aici ce greseli faci in mod inconstient!

Alearga in aer liber pentru un metabolism mai bun
Sport - fitness - mișcare fizică

Alearga in aer liber pentru un metabolism mai bun

Cum se mentin in forma romanii: prefera joggingul si danseaza cat pot de des
Sport - fitness - mișcare fizică

Cum se mentin in forma romanii: prefera joggingul si danseaza cat pot de des

Sporturi care ard grasimi in timp record
Sport - fitness - mișcare fizică

Sporturi care ard grasimi in timp record

Ziaristii au alergat alaturi de Gabriela Szabo pentru o viata mai sanatoasa
Sport - fitness - mișcare fizică

Ziaristii au alergat alaturi de Gabriela Szabo pentru o viata mai sanatoasa

Mersul pe bicicleta este noul jogging!
Vedete

Mersul pe bicicleta este noul jogging!

Alearga daca vrei sa fii mereu tanara!
Sport - fitness - mișcare fizică

Alearga daca vrei sa fii mereu tanara!

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta XXIII
Dietă și nutriție

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta XXIII

Diete extreme
Dietă și nutriție

Diete extreme

Exista un moment potrivit pentru jogging?
Sport - fitness - mișcare fizică

Exista un moment potrivit pentru jogging?

Alege ce sport faci in functie de personalitate
Sport - fitness - mișcare fizică

Alege ce sport faci in functie de personalitate

Afla totul despre exercitiile cardio
Sport - fitness - mișcare fizică

Afla totul despre exercitiile cardio

4 exercitii de star pentru vara aceasta
Sport - fitness - mișcare fizică

4 exercitii de star pentru vara aceasta

CSID: Sportul ingrasa?
Sport - fitness - mișcare fizică

CSID: Sportul ingrasa?

Spune
Sănătate

Spune „NU” sedentarismului!

Jogging Tips
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Jogging Tips

Mergi pe jos si slabesti!
Sport - fitness - mișcare fizică

Mergi pe jos si slabesti!

Jogging-ul te face mai destept
Vedete

Jogging-ul te face mai destept

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare