doza zilnica recomandata

Vitamina A, beneficii, deficit, exces, DZR, surse

Vitamina A, beneficii, deficit, exces, DZR, surse

Vitamina A este o vitamină liposolubilă obţinută din 2 clase de compuşi: vitamina A naturală preformată (retinolul şi compuşii săi) şi precursorii de vitamina A (betacarotenul şi compuşii înrudiţi).