3 plante care te ajută să te laşi de fumat

Desigur, există numeroase căi prin care ne putem lăsa de fumat! Dintre toate, cea mai invocată este metoda celebrului Allen Carr, care mizează mai mult pe starea emoţională a dependentului de nicotină.
07.08.2014
3 plante care te ajută să te laşi de fumat

Desigur, există numeroase căi prin care ne putem lăsa de fumat! Dintre toate, cea mai invocată este metoda celebrului Allen Carr, care mizează mai mult pe starea emoţională a dependentului de nicotină.

Apoi, există plasturii, ţigara electronică, acupunctura, guma de mestecat, bomboanele mentolate şi, de ce nu, lipsa banilor.

Dar, dintre toate cele menţionate mai sus, pare că niciuna nu dă rezultate? Poate ar fi cazul să iei în considerare şi abordarea naturistă.

Deşi aceste plante au menirea să vă provoace dezgust faţă de tutun, poate că tocmai asta este ceea ce lipseşte pentru a vă las de fuma todată pentru totdeauna.

Aşadar, iată care sunt cele trei plante care vă ajută să scăpaţi de dependenţa de tutun:

  • Valeriana – este ideală în special pentru ameliorarea simptomelor sevrajului cauzat de renunţarea la tutun, pentru tratarea nervizotăţii specifice, a angoaselor şi a stresului.
     
  • Pătlaginao să vă facă să detestaţi gustul şi miroul de tutun. De asemenea, ajută la eliberarea căilor respiratorii şi tratează inflamaţile cronice la nivelul plămânilor.
     
  • Ginseng – are efect tonic şi energizant, combătând epuizarea psihică ce este cauzată de nevoia de nicotină a organismului. În plus, înfrânează dorinţa de a fuma şi ameliorează comportamentul nevrotic al foştilor fumători.

Sursa: maviedefemme.com

Paula Rotaru
Paula Rotaru
A debutat în presa de sănătate în anul 2011, în redacția Farmacia Ta. Doi ani mai târziu intră în echipa Ce se întâmplă, Doctore?, alături de care este și astăzi. A scris peste 5.000 de articole în acest timp. Ține legătura cu medici din toate specialitățile și vă aduce zilnic ... citește mai mult
Cel mai nou articol Video:
Despre yoga, meditație și stres
Recomandări: