Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Relaţiile toxice şi frica de singurătate. Psiholog român: cum să privim viaţa 30 de zile mai încolo

FOTO: pexels.com / Relaţiile toxice şi frica de singurătate. Psiholog român: cum să privim viaţa 30 de zile mai încolo FOTO: pexels.com / Relaţiile toxice şi frica de singurătate. Psiholog român: cum să privim viaţa 30 de zile mai încolo

Puţine sunt persoanele care după o decepţie în dragoste au curajul să iubească din nou, să o ia de la capăt. De cele mai multe ori spunem: „Nu mai vreau să iubesc! Nu îmi mai trebuie aşa ceva! Prefer să fiu singur/ă”, doar că atunci când spunem ”singuri”, nu ne referim la solitudine, ci la singurătatea care ne facem să ne simţim invizibili sau neimportanţi.

Andra Tănăsescu, psiholog şi vicepreşedinte al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică (INLPSI), afirmă că, dacă suntem într-o relaţie care nu ne mai împlineşte, trebuie să încetăm să ne mai agăţăm de celălalt, lucru pe care mulţi nu îl fac din varii motive: comoditate, teama de singurătate, obişnuinţă etc.

“Decât într-o relaţie în care te simţi singur/ă, mai bine singur/ă în mod asumat. Singurătatea vizată aici fiind mai mult solitudine, modalitate prin care persoana recurge la introspecţie şi alege să îşi dedice timp pentru a se vindeca şi a reveni la sine. În nici un caz nu înseamnă a respinge orice persoană din viaţă. Dacă sufletul vă este apăsat şi trăiţi suferinţa secundă de secundă, plecaţi din locul în care vă e mai mult rău decât bine. Or fi frumoase lucrurile bune, dar dacă în balanţă sunt mai puţine bune decât rele, mai bine vă vedeţi de drum, separat. Dacă insistaţi să rămâneţi, apreciaţi părţile bune, şi nu vă mai plângeţi mereu de lucrurile rele care se întâmplă în viaţa voastră, deoarece atitudinea negativistă atrage după sine lucrurile rele. Ori vă asumaţi că trăiţi într-o relaţie parţial plăcută (dar nu prea), ori plecaţi de acolo. Vă faceţi rău reciproc. Se creează antecedentele unor dezamăgiri profunde şi ale unor răni care se vor vindecă greu. Nimeni nu e fericit într-o situaţie tensionată. Dacă nu puteţi rezolva şi îmbunătăţi lucrurile pe nici o cale, plecaţi, cu fruntea sus şi sufletul împăcat”, explică psihologul Andra Tănăsescu.

Frica ne face să îmbrăţişăm suferinţa

Inevitabil, momentul despărţirii doare, dar psihologul menţionează că trebuie să privim viaţa 30 de zile mai încolo, când, în mod natural, acele emoţii negative vor dispărea sau se vor diminua din fiinţa noastră şi ne vom continua viaţa.

“Va durea pe moment, dar vă scutiţi pe amândoi de o suferinţă susţinută pe termen lung. Lăsaţi la o parte frica de a fi singur/ă. Este cea mai mare crimă pentru relaţia de cuplu. Frica de eşec. Frica de a pierde. Frica de a fi judecat. Frica de a iubi şi de a fi rănit. Frica de... n lucruri. Frica este cea mai mare piedică a noastră, atunci când o lăsăm să ne limiteze. Este utilă doar atunci când ne protejează de lucrurile care ne ameninţă sănătatea sau chiar viaţa. În rest, frică nu aduce nimic bun. Doar ne face să ne agăţăm unii de ceilalţi, să ne sufocăm, agăţându-ne de ceva de nu mai împlineşte pe nimeni. Din frică rămânem în relaţii pe care avem doar iluzia că le vrem şi că ne împlinesc. În realitate, ne agăţăm de cele 2-3 aspecte care ne plac, ignorând durerea cauzată de restul celor 100 care nu ne împlinesc. Reevaluaţi-vă valorile, dorinţele, viziunea asupra vieţii şi apoi luaţi o decizie asumată.”, conchide psihologul.



Citește și:
10 idei despre disperare şi speranţă
Românii, interesaţi să scape de grăsimea de pe abdomen şi dependenţa de fast food
Kinga Sebestyen, reguli de dietă în perioada Sărbătorilor. Cum trebuie să arate mesele de Crăciun
Cancer de sân - în satele din România de 3 ori mai multe cazuri decât în statistici
Dr. Dragoş Cătălin Dănescu,- ”Nu răcim că umblăm cu capul descoperit”
Se reiau tratamentele fără interferon pentru hepatita C
Stripping-ul dentar: un medic ortodont explică indicaţiile
De ce se îngraşă copiii? Explică dr. Sorin Velici - chirurg
Exclusiv Online - 18.12.2019
Citește pe descopera.ro
Dragostea cu NĂBĂDĂI dintre Brâncuşi şi Maria Tănase. Cum l-a făcut de RÂS Maria pe Constantin chiar de faţă cu Roosevelt - VIDEO Dragostea cu NĂBĂDĂI dintre Brâncuşi şi Maria Tănase. Cum l-a făcut...
Noul Xiaomi Mi 10 Pro este mai bun decât Iphone 11 Pro la aproape toate capitolele Noul Xiaomi Mi 10 Pro este mai bun decât Iphone 11 Pro la aproape toate...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

Zf.ro
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul dintre cei mai mari producători auto. ADIO motoare pe benzină şi diesel. A renunţat complet RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care...
S-a TERMINAT. Putin şi Erdogan sunt la...
BusinessMagazin.ro
Cele mai bune locuri de muncă. Bugetari care primesc salarii de mii de euro lunar din banii populaţiei deşi ei nu au nicio funcţie şi nici nu fac nimic Cele mai bune locuri de muncă. Bugetari...
Încă un gigant bancar pe marginea prăpastiei....
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Virusul mortal din China, coronavirsul, armă mortală? Scenariul despre ”arma perfectă” apărut în 1981 Virusul mortal din China, coronavirsul,...
O nouă televiziune în România. Ce programe...
Ce pensie are Nina Iliescu, fosta doamnă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
O companie britanică lansează în 2020 un telefon cu WINDOWS 10. Acesta va putea fi folosit asemeni unui PC O companie britanică lansează în 2020...
Cum arată adidaşii de 400 de dolari în...
Xiaomi Mi 10 şi Mi 10 Pro, anunţate oficial...
ProMotor.ro
Noua SKODA OCTAVIA are un preț imbatabil în România Noua SKODA OCTAVIA are un preț imbatabil...
Este atât de UȘOR să aduci o mașină...
Primele imagini cu viitorul Logan arată...
Descopera.ro
Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE sexual pentru bărbaţi Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Tinerele ce SEDUCEAU soldaţii nazişti:...
ULTIMA ORĂ
Povestea cutremurătoare a unei femei, transformată la doar 12 ani în „soţia” tatălui său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.