Cum ar putea influența stresul cronic tiroidita Hashimoto. Rolul cortizolului și al sistemului imunitar

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Stresul emoțional prelungit nu afectează doar starea de spirit. Atunci când persistă săptămâni sau luni, poate influența somnul, nivelul de energie și sistemul hormonal. În cazul persoanelor predispuse la boli autoimune, aceste schimbări ar putea avea legătură și cu modul în care funcționează sistemul imunitar. Stresul nu este însă o cauză directă dovedită a tiroiditei Hashimoto.

Ce se întâmplă în organism când stresul devine cronic

Atunci când o persoană trece printr-o situație stresantă, organismul activează mecanismele naturale de răspuns la stres. Printre hormonii implicați se numără cortizolul, care ajută corpul să facă față provocărilor. Acesta este un proces normal și util. Problemele pot apărea atunci când stresul persistă. Pe termen lung, acesta poate influența somnul, metabolismul, starea de spirit și nivelul de energie. Se poate modifica și ritmul în care este produs și eliberat cortizolul, însă efectele diferă de la o persoană la alta.

Citește și: Tipuri de personalitate predispuse la stres cronic și epuizare

Recomandări

Dieta Hashimoto: cum se schimbă regimul alimentar când ai tiroidă Hashimoto. Alimente permise și interzise

Alimentul pe care trebuie să-l consumi mai des dacă vrei o tiroidă sănătoasă. Este bogat în…

Poate cortizolul să influențeze sistemul imunitar?

Creierul, sistemul hormonal și sistemul imunitar comunică permanent între ele. Cortizolul contribuie la reglarea inflamației și a activității imunitare. Modificările răspunsului organismului la stres ar putea influența, în timp, modul în care este reglat sistemul imunitar. Dr. Vineeta Singh Tandon, medic specialist în medicină internă la ISIC Multispeciality Hospital, a explicat că stresul cronic și schimbările nivelului de cortizol ar putea afecta reglarea răspunsului imunitar. În cazul persoanelor cu predispoziție genetică la boli autoimune, aceste modificări ar putea contribui la accentuarea unui dezechilibru deja existent.

Totuși, această legătură trebuie interpretată cu prudență. Stresul nu declanșează automat tiroidita Hashimoto, iar cercetătorii nu au stabilit că acesta ar fi o cauză directă a bolii.

De ce unele persoane pot fi mai vulnerabile

Tiroidita Hashimoto se dezvoltă printr-o combinație de factori, printre care predispoziția genetică și influențele mediului. Starea generală de sănătate poate influența, de asemenea, felul în care o persoană resimte efectele bolii. Dr. Sneha Kothari, medic endocrinolog la Gleneagles Hospital din Parel, Mumbai, a atras atenția că stresul prelungit ar putea contribui la apariția sau agravarea simptomelor în cazul persoanelor predispuse.

Acest lucru nu înseamnă că o persoană și-a provocat singură boala pentru că a trecut printr-o perioadă stresantă. Afecțiunile autoimune sunt complexe, iar apariția lor nu poate fi explicată printr-o singură experiență emoțională.

Oboseala, dificultățile de concentrare și schimbările de greutate pot ascunde o problemă tiroidiană

Oboseala persistentă, dificultățile de concentrare, schimbările de dispoziție și variațiile inexplicabile ale greutății pot apărea în perioadele de stres cronic. Aceste manifestări pot indica însă și o problemă a glandei tiroide.

Dr. Tandon a subliniat că oboseala fără o explicație evidentă, schimbările neobișnuite de greutate, senzația accentuată de frig, căderea părului sau modificările persistente ale dispoziției justifică o evaluare medicală. Aceste simptome pot avea mai multe cauze. În funcție de manifestări și de istoricul medical al persoanei, medicul poate recomanda analize pentru evaluarea funcției tiroidei și alte investigații.

Este important ca stresul să nu devină o explicație convenabilă care amână stabilirea unui diagnostic. Dacă simptomele persistă, este indicat un consult medical, chiar și atunci când persoana trece printr-o perioadă dificilă.

Cum poți gestiona stresul fără să neglijezi tratamentul

Activitatea fizică regulată, somnul suficient, o alimentație echilibrată, exercițiile de relaxare și pauzele scurte pot contribui la starea generală de bine. Yoga și meditația îi pot ajuta, de asemenea, pe unii oameni să gestioneze mai bine stresul. Totuși, gestionarea stresului nu poate înlocui tratamentul medical al tiroiditei Hashimoto. Atunci când nivelul hormonilor tiroidieni este scăzut, medicul poate prescrie un tratament de substituție hormonală, de obicei cu levotiroxină, și poate recomanda monitorizarea periodică a funcției tiroidei.

Scopul nu este eliminarea tuturor situațiilor stresante, lucru dificil de realizat în viața de zi cu zi, ci susținerea stării generale de sănătate și tratarea corespunzătoare a afecțiunii. Stresul merită gestionat, dar simptomele persistente nu trebuie puse automat pe seama lui.

Sursa: timesofindia.indiatimes.com

Sursa foto: Shutterstock