10 ceaiuri pentru constipație, gaze și balonare. Adio, burtă umflată!

Descoperă 10 tipuri de ceaiuri pentru constipație, gaze și balonare. Consumă-le mai des și nu vei mai avea burta umflată!
  • Publicat:

După o masă copioasă, o digestie defectuoasă – nu e obligatoriu să se întâmple așa! Dacă ții la îndemână aceste ceaiuri pentru constipație și balonare, poți evita neplăcerile.

Lichidele calde, în cazul de față ceaiurile, sunt excelente pentru stimularea tranzitului intestinal și înmuierea scaunelor, care vor fi eliminate mai ușor. Plus că plantele sunt renumite pentru efectele lor digestive benefice și reducerea poftei de mâncare. Adio, crampe, balonare, constipație și senzație permanentă de foame!

Vezi mai jos 10 exemple de ceaiuri care previn sau ameliorează constipația și balonarea.

Cele mai bune ceaiuri pentru constipație și balonare

Ceai de pătrunjel proaspăt – ajută în procesul de digestie și previne gazele intestinale.

Ceai din frunze de senna – are efect laxativ și stimulează tranzitul intestinal.

Ceai de mentă – este indicat pentru stimularea motilității intestinale și ameliorează crampele.

Ceai de ghimbir cu lămâie – ajută digestia, ameliorează balonarea și calmează indigestia.

Ceai de păpădie – stimulează producția de bilă, ameliorând astfel constipația și balonarea.

Ceai verde sau negru – ambele conțin cafeină, care stimulează tranzitul intestinal.

Ceai din rădăcină de lemn dulce – este un tonic digestiv cu proprietăți antiinflamatoare.

Ceai de mușețel – are efect calmant asupra stomacului și accelerează procesul de digestie.

Ceai de fenicul – este indicat pentru ameliorarea crampelor abdominale, a balonării, gazelor intestinale și constipației.

Ceai de nalbă mare – are proprietăți laxative și calmante, fiind indicat pentru consum la finalul zilei.

Urmărește CSID.ro pe Google News
Paula Rotaru - Senior Editor
Senior Editor, [email protected] A făcut parte din echipa Ce se întâmplă, Doctore? în perioada aprilie 2013-decembrie 2023. Articolele sale cuprind informații despre diverse afecțiuni, alimentația echilibrată, îngrijirea pielii și sănătatea emoțională. Colaborări: Viața ...
citește mai mult
Recomandare video
Varză cu Cârnați Oltenești și omletă cu Șuncă Praga și Cotlet Haiducesc