Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

"Veveriţele" din emisiunea lui Cătălin Măruţă fac sport în fiecare zi

Alina şi Mădălina, adică RedBlonde, fetele talentate şi pline de viaţă din emisiunea lui Cătălin Măruţă de la PRO TV au ajuns într-o zi la sala de sport. Şi i-au devenit fidele. Au conştientizat că trebuie să facă mişcare, şi-au ales un antrenor, aşa că ‘’staţionează’’ conştiincios la sală în fiecare zi.

‘’De mică am fost prietenă cu mişcarea, chiar dacă a fost vorba de dansuri moderne sau de înot. În prezent, practic sportul numit <<sală>> în care includem cardio, tonifiere, uneori kick boxing...’’, spune Alina, iar Mădălina ne-a împărtăşit o poveste care, probabil, este a multor fete din România. ‘’Am început să fac sport pentru prima dată undeva în clasa a XI-a, când deja greutatea mea corporală nu era cea mai potrivită pentru vârsta şi înălţimea mea.

Prima dată când am intrat într-o sală de aerobic, mi s-a părut cel mai greu lucru posibil, dar întotdeauna a dat rezultate şi este unul dintre sporturile mele preferate sau unul dintre modurile de întreţinere preferate.’’

În prezent, se antrenează alături de Cosmin Chiriţă. Care a fost cel mai mare compliment primit în legătură cu activitatea sportivă? ‘’În sportul pe care îl practic în prezent nu există complimente’’, povesteşte Alina. ‘’La înot însă obişnuiam să primesc complimente. Eram printre cei mai buni din grupa mea, dar niciodată acestea nu veneau sub formă de cuvinte, ci sub forma unor serii de bazin alături de <<băieţii mari>>”, continuă ea.

Cum arată o viaţă plină de provocări?

În afară de programele de sport organizate, cele două fete talentate au o viaţă cu adevărat activă. ‘’Pe lângă excursia zilnică la Buftea şi mersul la sală, mai avem repetiţii cu trupa noastră, RedBlonde. Eu voi relua acum repetiţiile la o piesă de teatru, îmi fac timp să mă şi relaxez în oraş cu prietenii, mai compun nişte versuri. Tot ce fac e creativ’’, spune Alina.

La rândul ei, Mădălina completează: ‘’Viaţa mea este activă prin simplul fapt că alerg de colo-colo pentru alte activităţi decât serviciul: sala de repetiţii, studio, întâlniri. Programul nu e tocmai organizat, dar nici haotic, exemple clare nu am cum să dau pentru că nu ţin o agendă’’.

Cum îşi descriu fetele regimul alimentar?

“Nu vreau să mint pe nimeni şi să spun că ţin vreun regim sau că mă consider suplă. Pur şi simplu sunt atentă la ceea ce mănânc, dar uneori mai calc strâmb... suntem oameni!

Cel mai important e că nu beau sucuri, nu prea mănânc dulciuri, nu mănânc pâine foarte multă şi deloc junk food’’, mărturiseşte Alina.

‘‘Suplă?! Eu?! Niciodată!’’, spune Mădălina. ‘’Prefer să cred că sunt relativ bine proporţionată. Secretul îl reprezintă mesele la ore fixe şi faptul că nu combin alimentele incorect. Am un doctor nutriţionist care m-a învăţat cum şi ce anume să mănânc. Nu se obţine nimic fără sacrificii şi încercaţi să consumaţi cât mai multe legume, fructe, deloc prăjeli, iar făinoase şi zahăr în cantităţi mici.’’



Citește și:
Veveritele de la "Happy Hour", indragostite de Kraft si Kimmy
Articol din revistă - 07.06.2013
Citește pe descopera.ro
O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria cu o MINCIUNĂ uriaşă. ''Dovezile sunt uluitoare'' O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria...
MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune niciunul dintre marii producători MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz: Cel mai aşteptat proiect de infrastructură din Bucureşti a primit undă verde ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz:...
România este înconjurată. PERICOL major...
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
BusinessMagazin.ro
Veşti bune pentru şoferi: Dacă aveţi permis normal de categoria B veţi putea conduce ÎNCĂ o categorie de vehicule Veşti bune pentru şoferi: Dacă aveţi...
Prima ţară care SCHIMBĂ TOATE REGULILE...
Localitatea din Europa care se află în...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE CARDIACILOR: dansează la bară și fanii au putut vedea tot FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
FOTO. Au apărut CELE MAI INDECENTE imagini...
FOTO. Imagini intime INCENDIARE cu Roxana...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
S-a lansat un nou telefon HUAWEI cu tot cu aplicaţii de la GOOGLE! Cât este de performant şi de ce are un preţ atât de MIC S-a lansat un nou telefon HUAWEI cu tot...
Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple,...
Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI!...
ProMotor.ro
REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri pentru cele 15 soții ale sale. BONUS alte 120 de BMW-uri REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri...
ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut...
Video : Și-a cumpărat o mașină SECOND-HAND,...
Descopera.ro
Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor care a ÎNSPĂIMÂNTAT soldaţii romani. Traian a fost nevoit să ia o decizie radicală din cauza ei Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor...
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.