Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ioana Ginghină: "E ipocrit ca tu să mănânci nesănătos şi să-i impui copilului să nu mănânce ca tine!"

5

Mama lui Nică în piesa "Amintiri din copilărie" de la Teatrul Ion Creangă şi mama Ruxandrei în viaţa de zi cu zi, Ioana Ginghină este fascinată de personalitatea copiilor. Personalitate pe care încearcă să o pună în valoare printr-un proiect de suflet, MiniArtShow by Ioana Ginghină.

Am cunoscut-o la un eveniment CSÎD, în mijlocul copiilor şi personajelor desprinse din poveşti şi m-a fascinat dăruirea pentru cei mici, răbdarea şi talentul de a-i familiariza cu tainele actoriei.

Printre repetiţiile pentru rolul Smarandei “un personaj cu mare greutate în aceste poveşti scrise cu atâta farmec de Creangă” şi pregătirile pentru deschiderea şcolii de actorie MiniArtShow by Ioana Ginghină, actriţa m-a introdus puţin în universul ei.
 

Galerie foto

vezi galeria 5 foto

CSÎD: De ce ai ales să creezi MiniArtShow?

I.G.: Am ales să fac MiniArtShow pentru că educaţia timpurie este extrem de importantă. Noi, cei născuţi într-o altă epocă, am avut parte de ea prin simplitatea vieţii pe care am trăit-o, însă acum, copiii stau mult în casă, sunt mult mai "încorsetaţi". Socializarea reală este pe cale de dispariţie, aşa că prin aceste programe am încercat să aduc în viaţa copiilor noştri "joaca din faţa blocului". Tocmai de aceea, din 27, 28 septembrie deschidem porţile tărâmului fermecat şi, astfel, îi întâmpinăm pe cei mici cu ateliere creative, spectacole, ateliere de stimulare senzorială, şcoala de actorie. Sunt programe originale, special gândite de profesionişti, echipa fiind formată din actori, regizori,artişti plastici, psihologi şi actori păpuşari.

CSÎD: Cum te împlineşte interacţiunea cu copiii?

I.G.: Copiii sunt un public special, iar în anii când am făcut parte din echipa de clovni care, la patul de spital al copilului, făceam terapie prin teatru cu cei mici, am învăţat cât de mult te împlineşte un zâmbet de copil.

CSÎD: Ai o constantă preocupare pentru nutriţie. Cum ţi-ai descoperit această pasiune?

I.G.: Încă de mică am fost educată să am grijă la alimentaţie şi să fac sport. Însă, neîndrumată de nimeni, mi-a plăcut să am grijă de mine şi pe partea de cosmetică. Tatăl meu este fost antrenor de box şi profesor de educaţie fizică. De la el am învăţat ce înseamnă alimentaţia echilibrată şi sportul.

CSÎD: Când ai creat blogul şi ce anume vrei să transmiţi?

I.G.: Prin blog şi Facebook ajut cât de mult pot oamenii. Răspund la toate întrebările care îmi sunt puse prin intermediul  acestor canale. Am persoane care îmi mulţumesc şi care îmi spun că le-am schimbat viaţa. E mai mult decât am vrut eu să fac şi de aceea o să continuu să scriu despre ceea ce cred eu că e bine.

CSÎD: La ce ai renunţat, de când ai mai multă grijă la alimentaţia ta?

I.G.
: La nimic nu am renunţat, poate la sucurile din comerţ, însă acum sunt mai atentă, mai echilibrată, am descoperit alimente ale căror existenţă nu o cunoşteam ca seminţele de in, de cânepă, germenii, frunzele, sucul de iarbă de grâu.

CSÎD: Cum ţi-ai descrie stilul de viaţă?

I.G.: Echilibrat: nu fumez, nu beau alcool, nu pierd nopţi, fac sport şi mănânc echilibrat.

CSÎD: Îţi place sportul? Eşti o fire sportivă?

I.G.: Da, iubesc sportul şi chiar competiţia, alerg, înot, joc tenis. Nu îmi place sala şi nu îmi place să fac sport în spaţii închise. Iarna, însă, mă adaptez.

CSÎD: Cum o implici pe cea mică în activităţile tale?

I.G.: Ruxandra este sora mea, suntem ca două siameze. La spectacolele de la teatru, la programele MiniArtShow şi la antrenamentele mele este nelipsită. Apoi ne plimbăm, citim, vizionăm filme, ne jucăm cu animalele noastre, gătim împreună, ne petrecem foarte mult timp una cu cealaltă.

CSÎD: Ce anume din nutriţie, sport, stil de viaţă i-ai împărtăşit fetiţei tale?

I.G.: Totul! Pentru mine puterea exemplului este cea mai bună. E ipocrit ca tu să mănânci nesănătos şi să-i impui copilului să nu mănânce ca tine. Însă, dacă te vede pe tine ca părinte că ai un anume stil de viaţă, pe acela îl va adopta şi copilul.

CSÎD: Cum decurge o zi alături de ea?

I.G.: În vacanţă, o zi este cam aşa: 7:30 trezirea, 8:30 am plecat la înot, apoi de la 10:00 e cu mine la teatru până la ora 14:00 când plecăm. Aici depinde de la o zi la alta, o vizită la Muzeul Antipa, un film pentru copii, o plimbare în parc. Mergem acasă, ne mai jucăm şi gata, băiţă şi somn, căci a doua zi o luăm de la capăt. Acum că Ruxandra este în clasa pregătitoare, dimineaţa este rezervată şcolii.

CSÎD: E o mică actriţă, nu-i aşa?

I.G.: E un copil cu foarte multe calităţi şi chiar are talent artistic, dar acum este înclinată mai mult spre desen. Îi place mult să deseneze, iar de curând i-am facut un perete pe care îl poate picta cum vrea ea. Abia aştept să văd ce va ieşi.

CSÎD: Ce activităţi faceţi cu toţii şi vă simţiţi minunat?

I.G.: Stăm acasă! Avem o casă cu o curte mare, în care sunt şi 4 pisici şi 2 căţei. Ne place să stăm la noi acasă, să ne jucăm bedminton, să ne dam cu rolele, să citim, să facem plajă, să povestim, să ne jucăm prinselea. E minunat când avem astfel de zile .

CSÎD: Care sunt cele mai importante lucruri despre viaţă pe care vrei să i le spui fetiţei tale când va fi mai mare?

I.G.: Vreau să înveţe să se bucure de lucrurile cu adevărat importante din viaţă şi să nu lase "murdăria "din jur să-i intre în suflet.

Citește și:
Ioana Ginghină îţi recomandă 10 alimente minune
Ioana Ginghina: „Nasterea e un miracol!“
Ioana Ginghină şi Alexandru Papadopol şi-au sărbătorit fiica la o petrecere ca în basme


Exclusiv Online - 24.01.2015
Citește pe descopera.ro
ADEVĂRUL istoric pe care puţini ROMÂNI îl cunosc. Cum putea România să aibă ieşire la ocean ADEVĂRUL istoric pe care puţini ROMÂNI îl cunosc. Cum putea România...
O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie ISTORIA pe care o ştim - FOTO+VIDEO O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

Zf.ro
Surpriză COLOSALĂ după înfrângerea devastatoare suferită de PSD. Cine este marele câştigător al alegerilor Surpriză COLOSALĂ după înfrângerea...
Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din...
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
BusinessMagazin.ro
Povestea românului care I-A REFUZAT pe Mark Zuckerberg şi Bill Gates. A fost CEL MAI TÂNĂR MILIONAR din Silicon Valley Povestea românului care I-A REFUZAT pe...
Cine este omul care a fost de trei ori mai...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Mediafax.ro
Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile continuă!/ "Să n-ai încredere în nimeni!" Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile...
Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră...
Liviu Dragnea îi cere lui Eugen Teodorovici...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Simona Halep a votat la alegerile europarlamentare! FOTO & VIDEO | Isterie la secţia de votare din Paris: românii i-au făcut loc să intre în faţă! Simona Halep a votat la alegerile europarlamentare!...
BREAKING NEWS: România, zguduită de încă...
BREAKING NEWS: Marea lovitură a Gabrielei...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu mai poate include slot pentru card micro SD pe telefoanele comercializate Huawei nu mai poate include slot pentru...
În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj,...
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
ProMotor.ro
MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ TE FEREŞTI! Să nu cumperi niciodată aceste modele, oricât de atrăgătoare par să fie! MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ...
Misterul simbolului pe care tot mai mulţi...
MANEVRA asta o vezi o dată la 100 de ani....
Descopera.ro
Ce PĂŢESC femeile care fac prea MULT sex. Nimeni nu le-a spus asta până acum Ce PĂŢESC femeile care fac prea MULT sex....
Cum se AJUNGE la orgasm. Nu ţine nici de...
Unul dintre cei mai BIZARI şi SÂNGEROŞI...
ULTIMA ORĂ
”Cea mai mare poveste din istoria ALEGERILOR”: Candidat ÎN LACRIMI la TV, după ce a aflat că a fost votat de doar 5 oameni, deşi familia lui are 9 membri

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.