Rezultat analiza FSH
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, la aceasta valoare a FSH, probabil ca ati intrat la menopauza. citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ellie White, secretul pentru o musculatură tonifiată după două naşteri, acasă

Ellie White a reuit s-i sculpteze armonios corpul ntr-un timp extrem de scurt, cu ajutorul unor exerciii pe DVD. Artista este n cea mai bun form fizic a sa din ultimii ani, reuind s aib o musculatur tonifiat dup dou nateri, mulumit antrenamentelor pe care le face acas, dup un DVD. Este vorba de Insanity Max 30 Workout, un antrenament cardio de mare intensitate, considerat cel mai greu antrenament fitness pus vreodat pe DVD.

Acesta se bazeaz strict pe greutatea propriului corp, prin care se adopt micri repetitive i poziii dificile. Astfel, solista se bucur acum de un abdomen de fier i brae bine definite, dup ce a fcut sport acas timp de 30 de minute, de trei ori pe sptmn.

Programul de antrenament a fost creat de Shaun T, dureaz doar 30 de minute i nu necesit altceva n afar de greutatea propriului corp. Pentru c exerciiile de cardio sunt intense, acestea sunt fcute cu scopul arderii grsimilor, dar i creterii masei musculare.

Dimineaa, nainte de micul dejun, cnd nc dorm toi n cas, eu mi beau cafeaua i trec la antrenament. E att de simplu pentru c am scutit mersul la sala de sport i napoi, nu am nevoie de greuti sau alte accesorii pentru fitness i am parte de cele mai bune rezultate. ns v spun c avei nevoie de o mic doza de nebunie pentru a urma acest tip de antrenament. Este extrem de greu i dac nu ai o motivaie suficient de puternic, vei ceda, a povestete artista.

Pe lng antrenamentul intens pe care-l umeaz, Ellie White este atent i la alimentaia sa. Solista a descoperit o salat special creat de un nutriionist suedez, care a ajutat-o s slbeasc 4 kilograme n 10 zile. Muli consider c este cea mai ciudat salat din lume.

Ellie White este cunoscut pentru cariera sa muzical de 15 ani, mai ales din vremea n care era solista trupei fenomen DJ Project. De-a lungul timpului, artista a lansat hituri precum Privirea ta, Nu te mai caut, Power of Love sau Sete de Noi i a ctigat numeroase premii, printre care se numr New Entry Top Hit, Best Female, Best New Act Romanian Music Awards, Best Romanian Song, Best Comeback, Girls Top Hit, Best Star, precum i prestigiosul Best Romanian Act, alturi de DJ Project, la MTV Europe Music Awards. Cntreaa este soie i mam a doi copii, Mihai, n vrst de 6 ani i Maria Alexis, n vrst de 3 ani.

Citește și:
Giulia Anghelescu, botox şi acid hialuronic, pentru îndepărtarea aspectului obosit
Golden Globes: secretele vedetelor pentru o siluetă de invidiat
Sofia Vergara, împachetări cu ulei de cocos pentru o piele strălucitoare. Riscuri la care se expune


Exclusiv Online - 10.01.2019
Citește pe descopera.ro
Alexandru Ioan CUZA şi una dintre cele mai mari CONSPIRAŢII din istoria României Alexandru Ioan CUZA şi una dintre cele mai mari CONSPIRAŢII din istoria...
TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o dată - VIDEO TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

Zf.ro
SOLUŢIA la criza forţei de muncă din România. Cum puteţi fi plătiţi cu salarii de mii de lei. Oricine poate face asta, şi este EXTREM de bănos SOLUŢIA la criza forţei de muncă din...
ATAC fără precedent de la Mega Image în...
ULTIMĂ ORĂ: Una dintre cele mai mari actriţe...
BusinessMagazin.ro
Cel mai sărac oraş din România, adus în paragină de o fraudă masivă cu fonduri europene. Localnicii emigrează pe capete Cel mai sărac oraş din România, adus...
Începe construcţia autostrăzii pe care...
Mediafax.ro
Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată după ce a fost victima unui ATAC rasial în Marea Britanie. Motivul HALUCINANT pentru care o badă de adolescenţi au bătut-o cu bestialitate Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată...
Momente de cumpănă pentru Liviu Dragnea....
ANCHETA ia o altă TURNURĂ. Poliţia oferă...
Gandul.info
Unui bărbat, care stătea la o terasă, i s-a făcut milă de un om al străzii. L-a chemat la el şi i-a dat CARDUL lui şi PIN-ul: Mergi la un bancomat şi scoţi 20 de lire/ Ce a urmat este ULUITOR | VIDEO VIRAL Unui bărbat, care stătea la o terasă,...
Un bărbat din Brăila a vrut să îşi...
Preotul a chemat după slujbă o ENORIAŞĂ,...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Simona Halep are un nou antrenor şi tocmai a confirmat totul! Prima reacţie a fostului lider mondial BREAKING NEWS: Simona Halep are un nou antrenor...
BREAKING NEWS: Nu e nimic de făcut atunci...
Crimă înspăimântătoare! I-a violat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE 28 de ani pentru o fotografie de pe Facebook Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE...
Acest telefon chinezesc cu nume ciudat ar...
Primul GALAXY FOLD filmat de un utilizator!...
ProMotor.ro
RABLA 2019. Preţuri foarte bune la toate modelele Dacia! Uite oferta completă RABLA 2019. Preţuri foarte bune la toate...
LOCURILE DE PARCARE de pe stradă S-AR PUTEA...
Un şofer şi-a cumpărat o maşină RULATĂ...
Descopera.ro
DESCOPERIREA care răstoarnă toate cunoştinţele despre geografie. S-a găsit un nou continent DESCOPERIREA care răstoarnă toate cunoştinţele...
Camerele NASA au înregistrat un fenomen...
Descoperirea SECOLULUI! Mormântul lui Tutankhamon...
ULTIMA ORĂ
IMAGINI ŞOCANTE. Copii terorizaţi de o învăţătoare din Capitală care s-a filmat când ţipă la ei | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.