Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

O călătorie în jurul lumii cu Crina Andrei, profesor de dans şi yoga

Crina Andrei foto My Barefoot Journey Crina Andrei foto My Barefoot Journey

Pe Crina am întâlnit-o acum 5 ani, la o şcoală de dans din Bucureşti unde era profesor. I-am urmărit călătoria în insula Bali prin intermediul articolelor scrise pe blogul ei. Acea călătorie i-a schimbat viaţa la propriu. S-a mutat în Asia, şi-a întâlnit sufletul pereche - Shiraz - şi astăzi locuieşte în Mumbai alături de el. De mână ei vizitează toată lumea, oferind inspiraţie. Crina însă nu s-a oprit aici - organizează retreaturi în India şi în Bali pentru cei care vor să regăsească sau se se reinventeze.

CSÎD: Multă lume te admiră pentru viaţa ta din India, Bali şi pentru călătoriile exotice. Poate unii te invidiază. Ce nu ştiu ei de fapt? 
Crina Andrei:
Mult timp mi-a lipsit rutina. Acest cuvânt e de multe ori asociat cu plictiseala, eu însă consider că rutina e foarte necesară pentru sănătatea fizică cât şi mentală. Am resimţit efectele în timp. Dar după 3 ani pot să zic că mi-am găsit o stare de balans. Acum încerc să petrec cât mai mult timp acasă, în Mumbai, iar atunci când călătoresc - să stau mai mult timp în acelaşi loc.

Crina Andrei şi soţul ei Shiraz Patel


Ce nu ştiam nici eu dar am învăţat? Faptul că fericirea şi starea mea de bine nu depind de un loc geografic. Mediul extern te poate influenţa pentru o scurtă perioadă de timp, de aici şi euforia oamenilor când merg într-o vacanţă. Nimic nu se compară cu starea de bine care vine din interior şi nu poate fi influenţată de mediul exterior şi să descoperim ce ne face fericiţi indiferent de loc, pentru că oriunde plecăm ne luăm pe noi, nu ne debarasăm nicăieri de ce avem nerezolvat în interior. 

CSÎD: Ai sentimentul de home sick?
                                            
Crina Andrei: Eu mă simt bine oriunde aş fi. Senzaţia de home sick o am atunci când călătoresc singură. Acasă e unde e şi soţul meu. Dacă suntem împreună, eu sunt acasă oriunde. 

CSÎD: Ce înseamnă pentru tine să te adaptezi zi de zi la cultura, tradiţiile indiene?
Crina Andrei:
Datorită experienţelor pe care le-am trăit în ultimii 10 ani, mă adaptez foarte uşor la orice, iar la cultura indiană m-am adaptat rapid. A venit totul natural, ca şi cum aş fi fost într-o situaţie cunoscută. De foarte multe ori primesc întrebări legate de cum reuşim să adaptăm două culturi şi religii diferite în căsnicia noastră. Chiar nu a trebuit să muncim la asta sau să facem vreun compromis.
Amândoi suntem foarte “easy going”, iar familia lui Shiraz nu e deloc tradiţională. Mai greu mi-a fost să mă adaptez la viaţa în Mumbai, după traiul pe insula Bali. Acum pot să spun că mă simt foarte bine şi încântată de viaţa pe care mi-am construit-o şi în India.

Yoga retreat-uri pentru cei care vor să se regăsească

CSÎD: Ce se întâmplă în yoga retreat-urile pe care le organizezi?
Crina Andrei:
Retreaturile au pornit de la o idee foarte simplă - toată viaţa mea s-a dat peste cap în bine după ce am ieşit din zona de confort. Am spus că vreau să aduc aceleaşi sentimente de pace, linişte, putere şi credinţă că toate visurile devin realitate şi celorlalţi. După 3 ani de retreat-uri în care văd schimbările din viaţa participanţilor, îmi dau seama că ideea de la care am pornit funcţionează. După retreat anumite persoane care au avut deschidere au avut schimbări majore. De exemplu, o participantă şi-a dat demisia şi s-a mutat în Bali, alţii s-au întors acasă şi şi-au deschis propria afacere, alţii şi-au găsit răspunsuri la întrebări care îi măcinau de mult. Oricum ar fi, nu s-au întors acasă la fel ca dintr-o vacanţă oarecare. 

CSÎD: Ce sporturi se practică în retreaturi?
Crina Andrei:
Îmbinăm exerciţiul fizic (clasele de yoga) şi mental (workshopuri de dezvoltare personală) cu diverse excursii şi ceremonii care să ne scoată din zona de confort şi să ne trezească pofta de viaţă. În retreat, pe lângă explorare, îţi dai seama că nu există doar o singură cale, nu există reguli şi că tu îţi poţi alege adevărurile din viaţa ta. toate clasele noastre sunt dedicate dezvoltării personale şi reamintirii faptului că noi chiar putem să facem orice ne doreşte inima, puterea este la noi. Ieşirea din zona de confort pentru a face faţă limitărilor, experimentarea anumitor situaţii cu persoane necunoscute, aflarea unor căi sau idei noi chiar te schimbă şi îţi dau putere.

Fotografii My Barefoot Journey

Citește și:
Grenada – poveşti din cea mai frumoasă insulă din Caraibe (GALERIE FOTO)
Grenada - Escapadă în insula condimentelor din Caraibe (GALERIE FOTO)


Exclusiv Online - 12.04.2019
Citește pe descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA să îşi lase averea copiilor săi. Nu-şi lasă copiii să stea lângă el în avion sau să mănânce în restaurantele lui Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA...
Una dintre cele mai mari companii româneşti...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat! VIDEO | A înjurat şi a încercat să lovească protestatarii: "Ce am furat eu!? Du-te-n..." BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat!...
BREAKING: Nu se dezminte! L-a "stropit"...
BREAKING: Cea mai mare temere s-a adeverit!...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de secunde înainte unde se află CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de...
Ai puncte de rugină pe caroserie? Uite...
5 drumuri magice din România pe care poţi...
Descopera.ro
MISTERUL celei mai controversate dispariţii din istorie. O legiune întreagă de soldaţi a DISPĂRUT din senin fără să îi ucidă cineva. Cum a fost posibil MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.