Masturbarea: beneficiile incontestabile ale acestei practici sănătoase

Masturbarea nu mai este de mult un subiect tabu şi, pentru că trebuie să simţi plăceri intense, iată cum să o faci corect!
Masturbarea: beneficiile incontestabile ale acestei practici sănătoase
FOTO: 123rf.com / Masturbarea, ca cireaşa de pe tort: cum să-ţi faci penisul fericit

Readucem în lumină unul dintre cele mai ”ruşinoase” aspecte din viaţa sexuală a unui bărbat: masturbarea, asociată de altfel cu un gest slab şi deloc bărbătesc pentru un mascul. Să nu mai spunem de miturile apărute, cum că în urma masturbării poţi orbi sau îţi poate creşte păr în palmă. Acest stigmat a apus de mult, iar asta datorită educaţiei sexuale, care ne arată că acest act este unul perfect normal, dar şi sănătos.

Masturbarea nu vine la pachet cu instrucţiuni şi, chiar dacă intuiţia este în mâinile tale, pentru a-ţi face penisul cu adevărat fericit trebuie să ştii cum să te masturbezi, dar mai ales, de ce o faci.

De ce se masturbează băbaţii?

Cu mult înainte să-şi dea seama de ce fac acest lucru, bărbaţii găsesc plăcerea în acest act şi, în fond, scopul masturbării nu reprezintă doar nevoia de a te reproduce, ci şi să te familiarizezi cu propriul corp şi procesul de reproducere. Motivul pentru care bărbaţii se masturbează ar putea fi descris ca o simplă plăcere de a experimenta orgasmul, dar există multe altele pentru care bărbaţii ar trebui să se masturbeze:

  • Masturbarea te ajută să eviţi ejacularea prematură. Învăţând care este modul în care corpul tău răspunde în timpul unui act solo, te ajută să fii mult mai conştient de moment în sine şi să ai mai mult control atunci când eşti cu partenera;
  • Reduce şansele de a dezvolta cancerul de prostată. Există numeroase motive pentru care masarea prostatei este necesară. În urma masturbării se elimină fluidul seminal din prostată, iar spermatozoizii blocaţi în acea zonă pot provoca dureri genitale, simptome ale disfuncţiei erectile, urinări frecvente pe timpul nopţii şi, cel mai probabil, cancerul de prostată;
  • Masturbarea este un substitut sănătos şi eficient pentru bărbaţii care suferă de insomnie;
  • Masturbarea este o modalitate simplă şi plăcută prin care poţi elimina stresul şi tensiunea.

Masturbarea, de la A la Z

Nu este nevoie să explicăm cum se face, dar ţinem să menţionăm că metoda tradiţională nu este singura prin care îţi poţi satisface plăcerea sexuală de unul singur. Iată câteva idei cu care să experimentezi, de la accesorii, până la masturbarea reciprocă.

Foloseşte ambele mâini. Nu, nu pentru a te masturba, ci cu una dintre ele îţi poţi explora restul corpului precum abdomenul, coapsele, gâtul, umerii sau în special zonele erogene care te ajută să te concentrezi asupra plăcerii din urma actului.

Controlează-te să prelungeşti plăcerea. Atunci când ai control absolut asupra ejaculării, momentul dinaintea orgasmului va fi mult mai intens, iar tot acest ”antrenament” te va ajuta în cazul ejaculării premature şi poate fi o tehnică excelentă pe care să o încerci înainte de actul sexual cu partenera.

Foloseşte lubrifiant. Lubrifianţii vor fi de mare ajutor în cazul masturbării, fiind ideali pentru zonele sensibile (printre care se numără şi penisul).

Foloseşte un inel vibrator. Sexul singur nu este întotdeauna plăcut, în special atunci când nu eşti tocmai familiarizat cu actul în sine, iar un inel vibrator te poate ajuta să intensifici senzaţiile cu ajutorul contracţiilor delicate.

Foloseşte jucării sexuale care imită organele genitale. Acestea sunt de tipul ”sleeves”, sunt sonice, iar stimularea se face cu ajutorul senzorilor high-tech.

Masturbarea reciprocă. Masturbarea nu trebuie întotdeauna să fie făcută de unul singur. Chiar şi atunci când te afli alături de parteneră vă puteţi masturba reciproc.