Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Masturbarea: beneficii pentru sănătate şi viaţa sexuală

Masturbarea este o practică perfect normală, atât în rândul femeilor, cât şi în rândul bărbaţilor, fie că sunt activi sexual sau nu. Chiar dacă nu vorbesc despre asta, numeroase persoane se masturbează, indiferent de vârstă sau sex. Două treimi dintre bărbaţi (65%) se masturbează regulat, în timp ce aproape o treime dintre femei (30%) se satisfac singure şi doar 5% dintre aceştia nu optează niciodată pentru această practică, arată un studiu realizat de un magazin online de jucării sexuale. Aceste statistici nu implică doar persoanele care nu sunt implicate într-o relaţie, ci şi pe cele care au parteneri, lucru care nu le împiedică să se masturbeze. Cu toate astea, masturbarea continuă să fie un subiect tabu şi foarte puţine persoane recunosc, cel puţin în faţa partenerului, că se satisfac singure.

Fiecare alege să se masturbeze din diferite motive. Pe unii îi ajută să se relaxe, în timp ce pe alţii îi ajută să-şi cunoască trupul sau să se elibereze de tensiunea sexuală, dar mulţi o fac pentru că se simt bine.

Masturbarea: beneficii şi motive să nu te ruşinezi

Eşti mai fericită. În urma orgasmului sunt eliminate endorfina, dopamina şi oxitocina, cunoscute şi ca hormoni ai fericirii, care ajută la îmbunătăţirea dispoziţiei, devenind astfel euforic, în mod natural.

Îmbunătăţeşte viaţa sexuală. Masturbarea îţi permite să-ţi descoperi corpul şi să găseşti zonele care te fac să simţi plăceri maxime. În felul acesta, vei reuşi să fii mai încrezătoare în dormitor, dar şi mai deschisă faţă de persoana iubită. Odată ce ştii exact ce îţi place şi ce îţi doreşti să simţi, îi poţi spune partenerului unde să te atingă.

Poţi controla orgasmul mai uşor. În cazul bărbaţilor, în urma masturbării, pot învăţa cum să amâne ejacularea şi să le ofere iubitelor o partidă mai lungă de sex. Spre deosebire de femei, bărbaţii ajung mai repede la orgasm în timpul actului sexual, iar odată ce învaţă cum să se controleze, pot obţine un orgasm simultan cu partenerele lor.

Dormi mai bine. Există un motiv pentru care mulţi dintre noi suntem somnoroşi după ce avem orgasm: atât fizic, cât şi emoţional, se eliberează tensiunea şi oboseala din corp, ceea ce permite să adormi mai repede. Masturbarea ajută oamenii să doarmă în aceeaşi manieră în care o face o carte înainte de culcare, deoarece te face să te simţi calm şi relaxat.

Elimină tensiunea sexuală. Masturbarea este o manieră excelentă de a-ţi satisface libidoul.

Nu te ruşina să apelezi la jucării sexuale. Există numeroase jucării care te ajută să te masturbezi şi să atingi plăcerea. De exemplu, femeile pot opta pentru un virbator, pentru multe dintre ele fiind chiar una dintre cele mai simple modalităţi de a ajunge la orgasm prin stimularea clitorisului.

Masturbeaz-te de faţă cu partenerul. Nu te teme ca în timpul sexului să te masturbezi de faţă cu partenerul tău. Acest lucru îl va excita, dar va aduce în intimitate o legătură mult mai puternică între parteneri.

Cu cât faci mai mult sex, cu atât îţi vei dori mai mult. Dacă te masturbezi în mod regulat, şansele de a-ţi dori să faci sex mai des cu partenerul sunt mai mari. Acest lucru va stimula creierul să-ţi menţină vie dorinţa sexuală.

Cresc şansele de a avea orgasm multiplu. Un orgasm multiplu poate însemna fie unul lung şi intens, fie un val consecutiv de orgasme. Femeile care experimentează orgasmele multiple sunt cele care se masturbează de regulă aşa că, de ce să nu dai o şansă?!

Te ajută să rămâi într-o formă bună. Pe lângă faptul că ajută ca pereţii vaginali să rămână elastici şi sănătosi, dar ajută şi la creşterea circulaţiei sângelui, te ajută şi să te exciţi mai uşor. Totul porneşte de la creier, iar cu cât acesta este mai stimulat, dacă te vei gândi mai mult la sex, îţi vei dori să ai parte de mai mult.

Citește și:
Teama de relaţii serioase - influenţată de părinţi şi bunici (II)
Ejacularea feminină: 6 paşi pentru a atinge plăceri maxime
Migdalele: benefice pentru sex şi fertilitate


Exclusiv Online - 12.11.2018
Citește pe descopera.ro
Declaraţii ŞOCANTE ale unui istoric: cum au MUŞAMALIZAT experţii adevărata amploare a CATASTROFEI de la CERNOBÎL Declaraţii ŞOCANTE ale unui istoric: cum au MUŞAMALIZAT experţii adevărata...
O nouă categorie de FILME pentru ADULŢI provoacă mari CONTROVERSE: ce se întâmplă cu ACTORII din acestea O nouă categorie de FILME pentru ADULŢI provoacă mari CONTROVERSE:...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

Zf.ro
V-aţi pregătit conturile? ANAF începe marea rambursare! 2,6 miliarde de lei sunt pe listă V-aţi pregătit conturile? ANAF începe...
Oraşul din România care tocmai a luat...
SOLUŢIA la criza forţei de muncă din...
BusinessMagazin.ro
BREAKING NEWS. Răsturnare de situaţie în Marea Britanie. Oamenii AU SEMNAT MASIV. Brexitul NU va mai... BREAKING NEWS. Răsturnare de situaţie...
Cum a reuşit o tânără de 23 de ani să...
Cel mai sărac oraş din România, adus...
Mediafax.ro
VIDEO - Operaţiune ca în filme, pe străzile din Cluj-Napoca. Un suspect pentru multiple crime în Marea Britanie, doborât la pământ de poliţişti deghizaţi VIDEO - Operaţiune ca în filme, pe străzile...
ISTORIC VEHICUL: Aplicaţie RAR prin care...
Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată...
Gandul.info
Au chemat preotul la o femeie muribundă, pentru a-i da ultima binecuvântare. Aceasta nu a murit, iar când şi-a mai revenit a povestit poliţiştilor clipele de COŞMAR prin care a trecut în compania bărbatului de 75 de ani/ Reacţia Bisericii Au chemat preotul la o femeie muribundă,...
Unui bărbat, care stătea la o terasă,...
Un bărbat din Brăila a vrut să îşi...
ProSport.ro
Întâlnire ŞOC între Gică Hagi şi Viktor Orban finalizată printr-un plan grandios! “Nu am nici canalizare aici!”. Hagi a privit cu regret înapoi spre România şi a făcut pasul: „Am fost invitat, iar ei pot” Întâlnire ŞOC între Gică Hagi şi Viktor...
A fost TĂIATĂ în public! Imaginile care...
BREAKING NEWS: Fraudă de milioane de dolari...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Cele mai ieftine TELEFOANE mobile performante disponibile în România Cele mai ieftine TELEFOANE mobile performante...
Fiind ameninţat cu un arc cu săgeţi,...
Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE...
ProMotor.ro
PRIMA ŢARĂ unde toate taxiurile vor fi electrice, iar încărcarea lor se va face WIRELESS, din mers PRIMA ŢARĂ unde toate taxiurile vor fi...
RAR a lansat aplicaţia gratuită „ISTORIC...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
O nouă categorie de FILME pentru ADULŢI provoacă mari CONTROVERSE: ce se întâmplă cu ACTORII din acestea O nouă categorie de FILME pentru ADULŢI...
Unul din doi români fac această chestie...
Descoperire incredibilă despre ORGASM....
ULTIMA ORĂ
HAOS la Londra. Cu 6 zile înainte de ieşirea Marii Britanii din UE, oamenii au luat cu asalt Parlamentul. TENSIUNEA nu mai poate fi ţinută sub CONTROL

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.