Momentul preferat de majoritatea cuplurilor pentru sex e dimineața, potrivit unui sondaj recent. Nici nu e de mirare, corpul este odihnit și plin de energie, ceea ce contribuie la o experiență mai intensă și mai plăcută.
Un sondaj realizat de o companie farmaceutică britanică pe 2000 de participanți a scos la iveală faptul că majoritatea cuplurilor fac sex dimineața. În mod specific, duminica la ora 9.00.
Cele mai populare momente pentru sex, în afara dimineților de duminică, potrivit sondajului, sunt:
Sondajul a mai arătat si faptul că cele mai populare activități premergătoare sexului au fost mesele romantice, vizionarea de filme/emisiuni TV, discuțiile intime cu partenerii, etc.
Citește și: Sexul de dimineaţă, mai eficient decât cafeaua
Dimineața este momentul ideal pentru sex deoarece nivelurile de hormoni (estrogenul și testosteronul) sunt la cote maxime, influențând dorința și performanța sexuală.
Sexul dimineața are efecte benefice asupra sistemului imunitar și asupra creierului și poate contribui la aspectul fresh al pielii.
Nivelurile mari de testosteron stimulează libidoul bărbaților și îmbunătățesc funcția sexuală, conform unui studiu din 2007. De asemenea, o revizuire mai veche, din anul 2000, a scos la iveală că nivelurile mai mari de testosteron se traduc într-o erecție mai puternică.
Citește și: De ce preferă bărbații sexul de dimineața?
Potrivit unei cercetări efectuate la Harvard Medical School, în timpul actului sexual sunt arse aproximativ 5 calorii pe minut, echivalentul unei plimbări ușoare. Așadar, o partidă matinală de sex de 15 minute te-ar putea ajuta să arzi cel puțin 75 de calorii.
Citește și: De ce să faci sex dimineața? Ești mai relaxată, arzi mai multe calorii
Mai multe studii au demonstrat că sexul matinal declanșează eliberarea unei combinații de neurotransmițători și hormoni, în special dopamină. Acest mix de substanțe chimice are potențialul de a îmbuntăți funcțiile cognitive.
Mai mult, activitatea sexuală poate fi o modalitate plăcută de a-ți menține mintea activă și de a-ți dezvolta imaginația, susțin specialiștii.
FOTO: Shutterstock | SURSA: MindBodyGreen