Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cristi Balint, actor - Cum să controlezi emoţiile şi creierul de maimuţă

Cristi Balint, actor - Cum să controlezi emoţiile şi creierul de maimuţă, foto Cornel Lazia Cristi Balint, actor - Cum să controlezi emoţiile şi creierul de maimuţă, foto Cornel Lazia

Cui nu i se întâmplă zilnic să nu îşi respecte planurile? Să fie chiar ”neserios” fie că este vorba despre cei din jur sau chiar despre propria persoană? Ei bine, uneori, o voce din interiorul nostru ne face să ne oprim, să fim delăsători. Este oare normal? Oare oamenilor de succes li se întâmplă la fel? Ce îi face oare să depăşească acel moment în care NU se instalează în faţa unor situaţii? Ce îi face pe unii să îşi păstreze calmul chiar şi în faţa unor situaţii de stres extrem? Ei bine, am aflat o parte din răspunsurile la aceste întrebări participând (după ce am avut tendinţa să renunţ de 3 ori căci nu aveam cu cine să las copilul, ploua torenţial, nu am găsit taxi timp de 40 de minute) la Cimpanzen, un workshow conceput de actorul Cristi Balint.

Pe Cristi Balint îl ştiţi atât de pe scenele de teatru din Bucureşti, dar şi New York şi din pelicule precum ”Tinereţe fără tinereţe”, regizat de celebrul producător american Francis Ford Coppola sau filmul „Visul lui Adalbert”. Inspirat din viaţa sa a creat un workshow, Cimpanzen, o alternativă a terapia psihologică clasică menit să-i sprijine pe oameni în a-şi controla emoţiile, atât în relaţionarea cu cei din jur, dar şi în procesul de adoptare a unor decizii. E un mix de stand-up comedy, exerciţii şi neuropsihologie, totul explicat simplu şi pe înţelesul tuturor. Am aflat mai multe chiar de la Cristi Balint.

CSÎD: Spune-ne mai multe despre workshow-ul pe care l-ai creat şi pe care îl aduci în faţa publicului din România. Ce este, de fapt ?

Cristi Balint: Cimpanzen este un workshow. O combinaţie între workshop şi show. Cimpanzen are două direcţii : spectacol de sine stătător (la Teatrul Excelsior) şi atelier de lucru cu grupuri.
E un mix de stand-up comedy, exerciţii şi neuropsihologie, totul explicat simplu şi pe înţelesul tuturor. Priviţi-l ca pe o alternativă amuzantă şi relaxată la terapia clasică. Este o opţiune diferită de a descoperi viaţa şi pe noi înşine in centrul ei.  

CSÎD: Cui se adresează workshopul?
Cristi Balint:
Celor care vor să înveţe amuzându-se sau să se amuze  învăţând. Mai concret este un instrument util celor care doresc să-şi dezvolte capacităţile de autocunoaştere. Dar totul se face printr-o abordare neconvenţională şi ludică. Vom fi cu toţii parte dintr-un show în care ne vom amuza, vom afla lucruri despre noi şi nimeni nu va fi rănit (zâmbeşte). De asemenea, poate fi util şi dacă eşti într-un moment în care viaţa ta nu e aşa cum îţi doreşti şi te simţi prins într-o rutină fără scăpare ori dacă eşti ai frecvent gânduri şi sentimente pe care nu ţi le doreşti (furie, neîncredere, teamă, îndoială, gelozie etc), acţionezi impulsiv şi regreţi apoi.

Cimpanzen

CSÎD: Cum s-a născut ideea?
Cristi Balint:
Acum 4 ani eram în Vegas la un turneu de poker. Am jucat impecabil timp de 7 ore. Apoi am făcut o greşeală. O singură greşeală, bazată pe o reacţie emoţională. În timp ce mă ridic furios de la masă, se aude o voce :
“A fost creierul de maimuţă, prietene! Trebuie să controlezi maimuţa!”    
Cuvintele de mai sus au venit de la Freddie, un veteran de 93 de ani, care a luptat în Vietnam şi care sună dintr-un mic claxon, aflat pe scaunul său cu rotile, de fiecare dată când câştigă “o mână”. De data asta a claxonat pentru mine. Şi creierul meu de maimuţă. Ajuns la hotel, cuvintele lui îmi răsunau în cap. Am făcut puţin research. Se pare că Buddha a fost primul care a descris mintea umană ca fiind plină de maimuţe bete, care urlă, ţipă şi sar necontenit. Un continuu zgomot de fond iritant si obositor. În 2018, am trecut prin cel mai întunecat episod al vieţii mele. Atunci am decis că, dacă nu pot influenţa ce se întâmplă în exterior, voi schimba ceva în interiorul meu, care să mă ajute să-mi gestionez altfel viaţa. Mi-am amintit de episodul Vegas. Am reluat research-ul şi am început să experimentez pe propria-mi piele. În timp, au apărut şi schimbările. În bine. Am realizat că creierul de maimuţă îţi poate fi cel mai bun prieten sau cel mai mare duşman. Depinde cum îl gestionezi.

CSÎD: Dă-ne un exemplu de situaţie în care acţionează OM-ul din noi şi un exemplu în care acţionează maimuţa?
Cristi Balint:
În trafic, cineva se bagă în faţa ta, agresiv, fără să semnalizeze. Maimuţa va vrea să îi răspunzi cu aceeaşi monedă, eventual să îi tragi şi nişte înjurături.   OMUL va spune : “are sens să ne enervăm şi certăm pentru asta? N-avem nimic de demonstrat”.

Pe 25 februarie 2020, ora 19.00 la Teatrul Excelsior sala Studio Cimpanzen debutează cu varianta show, care ţine 3 ore cu pauză. Curând va urma şi varianta cu grupuri de lucru care va dura 2 sau mai multe zile



Citește și:
O femeie din Canada a intrat în Cartea Recordurilor. A stat în planşă mai mult de 4 ore
Cori Grămescu: "Am cliente care au slăbit 40-50 de kilograme" INTERVIU EXCLUSIV
Sindromul burnout îţi poate „arde” şi inima
Exclusiv Online - 19.02.2020
Citește pe descopera.ro
DEZINFECTANT extrem de eficient inventat de cercetătorii români DEZINFECTANT extrem de eficient inventat de cercetătorii români
EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate BÂNTUI Europa pentru următorii doi ani” EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate BÂNTUI Europa pentru următorii...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
ULTIMA CINĂ. A murit  într-un spital, conectată la un aparat de ventilație, fără să știe că noul coronavirus îi răpise deja copiii. ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ALERTĂ. Un nou studiu relevă care sunt...
ApropoTv.ro
Cumpărături „esenţiale” în timpul pandemiei Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Alerta Sănătăţii: OMS trimite informaţii...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a scuipat pe polițist. Reacția bărbatului este uimitoare ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a...
Gestul care a INTRIGAT internetul. De ce...
Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru...
Descopera.ro
De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS de o săptămână De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS...
EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate...
Un VIRUS mai fatal decât COVID-19 a apărut...
ULTIMA ORĂ
Prinţesa Maria Teresa a Spaniei, primul membru al unei Case Regale care a murit din cauza noului coronavirus

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .