Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Azi ma duc la psiholog. Sssst!...

Azi ma duc la psiholog. Sssst!... Azi ma duc la psiholog. Sssst!...

Romanul nu e frate cu psihologul: o spune chiar el in sondaje. Daca are ceva pe suflet isi spune oful preotului, prietenului sau vecinului. Aude de psihoterapie, ridica din spranceana si se-ntreaba de ce-l faci nebun.

Cand vorbim despre psihoterapie, vorbim despre un set de tehnici care folosesc doar dialogul si comunicarea si care sunt concepute cu scopul de a ameliora starea psihica a unei persoane. Fara termeni pomposi: agitatia zilnica, presiunea teribila sub care muncesti, muntele de probleme cu care te confrunti, e si normal sa simti cateodata ca lucrurile iti scapa de sub control - discutiile cu psihoterapeutul te ajuta sa treci cu bine peste toate in momentele cu adevarat grele.

Te elibereaza de anxietate, depresie sau alte trairi afective care te macina si iti afecteaza viata profesionala, familiala, sexuala. Nu, cateodata nu ajuta sa iti suni prietena si sa te descarci: psihoterapia nu inseamna sfaturi (oricine poate da sfaturi), inseamna sa te redescoperi, sa iti cunosti si sa-ti infrunti temerile, sa iti intelegi si sa-ti stabilesti prioritatile, sa iti accepti comportamentul intr-o anumita situatie si sa reusesti sa-l schimbi.

Sa fim intelesi: la psihoterapie pot apela atat persoane sanatoase din punct de vedere psihic care au ajuns intr-un moment de rascruce, cat si persoane care sufera de anumite tulburari psihice si urmeaza un tratament ce include si astfel de sedinte.

Psihoterapeutul, cel mai bun prieten al omului
Concret, cu ce esti mai castigata dupa o sedinta de psihoterapie: lista e lunga – iti poti rezolva problemele de anxietate, tulburarile fobice (claustrofobia, agorafobia etc.), tulburarile de dinamica sexuala (lipsa orgasmului, lipsa dorintei sexuale, tulburari de erectie etc.), tulburarile depresive, insomnia, ticurile, problemele conjugale (faimoasa terapie de cuplu), tulburarile alimentare (bulimia, anorexia, supraponderabilitatea).

E bine sa treci pragul unui cabinet de psihoterapie, daca vrei sa treci cu bine peste o pierdere (o despartire, un divort, moartea cuiva drag), te tot intrebi daca ai luat deciziile potrivite (in privinta job-ului, a partenerului), vrei sa stii cum sa faci fata situatiilor stresante, vrei sa inveti cum sa comunici mai bine si sa ai incredere deplina in tine, ai probleme de cuplu pe care simti ca nu le poti discuta cu partenerul, ai amintiri negre din copilarie de care nu poti scapa.

Iti va fi usor sa poti vorbi despre toate cu un strain competent ale carui recomandari pot pune totul intr-o noua perspectiva. Terapia poate dura, dupa caz, cateva luni sau cativa ani. Nu-ti poti lua inca inima in dinti? Exista pagini de internet dedicate psihoterapiei on-line. Poate fi un inceput…

Fruntasi la afectiuni psihice, codasi la terapie
Romanii nu s-au dumirit prea bine ce-i si cu psihoterapia, e inca un subiect tabu, formarea si activitatea specialistilor nu are nici macar un cadru legal. Cele mai recente sondaje ne claseaza pe locul trei in Europa in privinta numarului de persoane cu afectiuni psihice - avem 1.100 de bolnavi la o suta de mii de locuitori – ne intrec doar Estonia si Slovenia.

Specialistii apreciaza ca doar 0,001% dintre cei afectati apeleaza la psihoterapie. Nici la numarul psihoterapeutilor situatia nu e roz: avem vreo 500 si ne-ar trebui de douazeci de ori mai multi!

Citește și:
Nu confundaţi plictiseala cu depresia!
Spune-mi ce ceai bei ca să-ţi spun cine eşti


Exclusiv Online - 23.10.2006
Citește pe descopera.ro
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul dintre ce mai mari COMANDAŢI din istorie era de fapt FEMEIE O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Show de 100.000 de euro la deschiderea unui parc acvatic într-unul dintre cele mai sărace judeţe din ţară Show de 100.000 de euro la deschiderea unui...
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Au ieşit la grătar şi s-au ales cu o...
Mediafax.ro
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista? Meciul EXPLOZIV Manchester City-Tottenham a stârnit reacţii fără sens. Ce a postat un oficial, probabil după ce a aruncat cu tastatura | FOTO 5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
EROUL care a reuşit să salveze Coroana...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul actor care a bucurat milioane de fani datorită filmelor sale: a fost împuşcat mişeleşte în stradă Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
Simona Halep a vrut ca totul să rămână...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
KILOMETRAJ record pentru o maşină care este făcută să te ţină o viaţă. Maşina asta nu are moarte - GALERIE FOTO KILOMETRAJ record pentru o maşină care...
Vezi cum arată şi cât costă cea mai...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE metodă de tortură la care au fost supuse femeile timp de sute de ani. Mărturii TERIFIANTE CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
Ce se întâmplă cu BĂRBAŢII care se...
Anunţ ŞOCANT făcut de NASA despre astronautul...
ULTIMA ORĂ
E OFICIAL! INTERDICŢIA care s-a impus pentru site-urile porno. E OBLIGATORIE. Nimeni nu o poate ocoli

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.