Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Azi ma duc la psiholog. Sssst!...

Azi ma duc la psiholog. Sssst!... Azi ma duc la psiholog. Sssst!...

Romanul nu e frate cu psihologul: o spune chiar el in sondaje. Daca are ceva pe suflet isi spune oful preotului, prietenului sau vecinului. Aude de psihoterapie, ridica din spranceana si se-ntreaba de ce-l faci nebun.

Cand vorbim despre psihoterapie, vorbim despre un set de tehnici care folosesc doar dialogul si comunicarea si care sunt concepute cu scopul de a ameliora starea psihica a unei persoane. Fara termeni pomposi: agitatia zilnica, presiunea teribila sub care muncesti, muntele de probleme cu care te confrunti, e si normal sa simti cateodata ca lucrurile iti scapa de sub control - discutiile cu psihoterapeutul te ajuta sa treci cu bine peste toate in momentele cu adevarat grele.

Te elibereaza de anxietate, depresie sau alte trairi afective care te macina si iti afecteaza viata profesionala, familiala, sexuala. Nu, cateodata nu ajuta sa iti suni prietena si sa te descarci: psihoterapia nu inseamna sfaturi (oricine poate da sfaturi), inseamna sa te redescoperi, sa iti cunosti si sa-ti infrunti temerile, sa iti intelegi si sa-ti stabilesti prioritatile, sa iti accepti comportamentul intr-o anumita situatie si sa reusesti sa-l schimbi.

Sa fim intelesi: la psihoterapie pot apela atat persoane sanatoase din punct de vedere psihic care au ajuns intr-un moment de rascruce, cat si persoane care sufera de anumite tulburari psihice si urmeaza un tratament ce include si astfel de sedinte.

Psihoterapeutul, cel mai bun prieten al omului
Concret, cu ce esti mai castigata dupa o sedinta de psihoterapie: lista e lunga – iti poti rezolva problemele de anxietate, tulburarile fobice (claustrofobia, agorafobia etc.), tulburarile de dinamica sexuala (lipsa orgasmului, lipsa dorintei sexuale, tulburari de erectie etc.), tulburarile depresive, insomnia, ticurile, problemele conjugale (faimoasa terapie de cuplu), tulburarile alimentare (bulimia, anorexia, supraponderabilitatea).

E bine sa treci pragul unui cabinet de psihoterapie, daca vrei sa treci cu bine peste o pierdere (o despartire, un divort, moartea cuiva drag), te tot intrebi daca ai luat deciziile potrivite (in privinta job-ului, a partenerului), vrei sa stii cum sa faci fata situatiilor stresante, vrei sa inveti cum sa comunici mai bine si sa ai incredere deplina in tine, ai probleme de cuplu pe care simti ca nu le poti discuta cu partenerul, ai amintiri negre din copilarie de care nu poti scapa.

Iti va fi usor sa poti vorbi despre toate cu un strain competent ale carui recomandari pot pune totul intr-o noua perspectiva. Terapia poate dura, dupa caz, cateva luni sau cativa ani. Nu-ti poti lua inca inima in dinti? Exista pagini de internet dedicate psihoterapiei on-line. Poate fi un inceput…

Fruntasi la afectiuni psihice, codasi la terapie
Romanii nu s-au dumirit prea bine ce-i si cu psihoterapia, e inca un subiect tabu, formarea si activitatea specialistilor nu are nici macar un cadru legal. Cele mai recente sondaje ne claseaza pe locul trei in Europa in privinta numarului de persoane cu afectiuni psihice - avem 1.100 de bolnavi la o suta de mii de locuitori – ne intrec doar Estonia si Slovenia.

Specialistii apreciaza ca doar 0,001% dintre cei afectati apeleaza la psihoterapie. Nici la numarul psihoterapeutilor situatia nu e roz: avem vreo 500 si ne-ar trebui de douazeci de ori mai multi!

Citește și:
Nu confundaţi plictiseala cu depresia!
Spune-mi ce ceai bei ca să-ţi spun cine eşti


Exclusiv Online - 23.10.2006
Citește pe descopera.ro
MASACRUL pe care autorităţile române îl ţin la secret. Zeci de mii de români au fost UCIŞI atunci de ruşi MASACRUL pe care autorităţile române îl ţin la secret. Zeci de mii...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios,...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă o casieră de la Kaufland SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă...
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
BusinessMagazin.ro
Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE în România Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE...
Telekom a RUPT contractul cu Orange. Mutare...
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Descopera.ro
O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă într-o peşteră din România. Răspunde şi la marea întrebare: „Din cine ne TRAGEM?” - VIDEO O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Mediafax.ro
Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2, plasată cu succes pe asteroidul Ryugu. Specialiştii caută indicii despre originea vieţii pe Pământ Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2,...
Paznicii unui supermarket din Capitală,...
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
Gandul.info
Pensii, salarii, spitale, autostrăzi, bunăstare - discursul PUTERII. Corupţie, sărăcie, eşec, faliment, dezastru - discursul OPOZIŢIEI. Vezi de ce crede Lelia Munteanu că aleşii şi numiţii vorbesc în YERKISH Pensii, salarii, spitale, autostrăzi, bunăstare...
1 trilion de dolari pentru MONTANA. Mii...
Poliţişti italieni ATACAŢI de interlopii...
ProSport.ro
Serena Williams se laudă cu o transformare incredibilă! FOTO: Ajunsese la 90 de kilograme, dar tocmai i-a şocat pe toţi: "Acum sunt frumoasă şi puternică!" Serena Williams se laudă cu o transformare...
BREAKING NEWS: Un român, "asasin plătit"...
FOTO | Este incredibil ce a putut să-i...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG S10 are cameră mai bună decât telefoanele sale de top! LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG...
GALAXY S10: cât costă şi de unde îl...
Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
ULTIMA ORĂ
Un bărbat ameninţă că îşi va da soţia în judecată după ce aceasta a dezvăluit online cel mai mare secret al său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.