Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ai curajul să fii mai fericită, mai interesantă, mai puternică

Ai curajul să fii mai fericită, mai interesantă Ai curajul să fii mai fericită, mai interesantă

3 principii fundamentale trebuie să ai în minte: fii sinceră cu tine însăţi, asumă-ţi responsabilitatea 100%, du-te la cauzele de bază ale problemei. Aceste principii te vor ajuta să capeţi putere, succes, fericire şi împlinire.

Este important să fii conştientă de ele, pentru că dacă te vei afla la un moment dat într-o situaţie în care nu ştii încotro să o iei, atunci toate aceste principii vor acţiona ca o lumină călăuzitoare.

Fii sinceră cu tine însăţi

Este la fel de uşor pe cât este de greu să fii sinceră cu tine însăţi. Nu trebuie să mergi prea departe ca să-ţi priveşti adevăratul sine cu obiectivitate, dar poate fi dificil. Ne facem atâtea iluzii în privinţa realitaţii, încât ne este foarte greu să renunţăm la ele când ne evaluăm.

Odată ce începem să ne debarasăm de aceste iluzii, ne dăm seama imediat ce minunat şi eliberator poate fi. Când alegem să fim conştiente de noi înşine, să trăim după valorile noastre şi să ne îndeplinim dorinţele, totul devine mult mai simplu. Rămânând sincere cu noi, calea în viaţă ni se dezvăluie pas cu pas.

Asumă-ţi responsabilitatea 100%

Asumarea responsabilităţii într-un mediu în care alţii nu o fac deloc este o mare provocare, dar aduce şi împliniri. Este o provocare să acţionezi împotriva unui mediu unde oamenii se împroaşcă reciproc cu învinuiri şi reproşuri, dar îţi conferă şi putere, pentru că asumarea responsabilităţii îţi va oferi o bună ocazie să înveţi şi să creşti.

În loc să îţi consumi energia şi atenţia negând orice acuzaţie şi orice responsabilitate, lucru care te epuizează şi te slăbeşte emoţional, ţi le poţi îndrepta asupra dezvoltării şi obţinerii puterii, lucruri care îţi îmbogăţesc viaţa.

Când priveşti la evenimentele zilnice, izolate, nu pare să conteze, dar când priveşti efectul acestor mici evenimente adunate de-a lungul săptămânilor, lunilor şi anilor, începi să vezi efectul pozitiv cumulat al asumării responsabilităţii – abilitatea noastră de a realiza lucruri creşte simţitor.
 
Du-te la cauzele de bază ale problemei
 
Imaginează-ţi că deschizi frigiderul şi că te întâmpină un miros neplăcut care vine din interior. Nu ai pune un cartonaş aromat în frigider sperând că mirosul va dispărea; ţi-ai urma nasul pentru a găsi făptaşul, l-ai arunca şi ai curăţa zona afectată de incident.

Poate că apoi ai pune ceva aromat în frigider ca să scapi de urmele mirosului neplăcut, dar ca o încununare a soluţiei, nu ca o rezolvare în sine. Există numai un singur mod eficient de a rezolva o problemă – găseşte-i cauza principală şi combate-o.


Citește și:
Despre meditaţia în cuvinte simple...
Nu lăsa SINGURĂTATEA să-ţi strice Sărbătorile!
Boala „a fi mereu nemulţumit”
Articol din revistă - 14.02.2012 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul din anul 5000. ''Veştile nu sunt bune pentru umanitate'' VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul...
Misterul CORPULUI lui Lenin şi EXPERIMENTUL rusesc care durează deja de 90 de ani. ''Zici că se va RIDICA'' Misterul CORPULUI lui Lenin şi EXPERIMENTUL rusesc care durează deja...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

Zf.ro
Englezii închid uşa „instalatorilor polonezi şi muncitorilor români”: Regatul Unit nu mai vrea forţă de muncă ieftină în fabrici, depozite, hoteluri şi restaurante Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BusinessMagazin.ro
Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu i-a fost să facă afaceri in România. Prima afacere a fost o terasã în Regie unde a venit un primar beat şi i-a aruncat toate scaunele şi mesele în D Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
O fostă colegă din Antena rupe tăcerea despre Andreea Berecleanu: Acesta e de fapt adevărul O fostă colegă din Antena rupe tăcerea...
E VESTEA zilei! ADEVĂRATUL MOTIV pentru...
Virusul mortal din China, coronavirsul,...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor din România. Ce oferă Netflix în schimb NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
O companie britanică lansează în 2020...
Cum arată adidaşii de 400 de dolari în...
ProMotor.ro
Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul tuturor? Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul...
Care sunt piesele care pică cel mai des...
Care este mai tare: 4WD de la Dacia sau...
Descopera.ro
Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta în doar şase luni. 50 de lucruri neobişnuite pe care nu le ştiai despre tine Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta...
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană...
Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.