Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Nu lăsa SINGURĂTATEA să-ţi strice Sărbătorile!

Parcă în nicio perioadă, dorinţa de a avea persona iubită alături nu este mai aprigă decât acum, la sfârşitul anului. Şi cu toate acestea, foarte multe cupluri se destramă chiar în prag de Sărbători.
 
Seara de Ajun. Familia reunită în jurul bradului. Cuptorul sfârâie şi împrăştie cele mai ispititoare arome. Vinul fiert cu scorţişoară şi cuişoare îţi ascute simţurile. Telefoanele setate pe silent licăre: zeci de mesaje de la prieteni şi colaboratori curg. Melodii specifice sezonului cântate în toate limbile pământului întregesc atmosfera. Acestea sunt întrerupte din când în când de sonerie.

Colindători sau invitaţi îţi fac auzite gândurile bune. Mama este mulţumită că oaspeţii apreciază curcanul la cuptor (le-a explicat tuturor că este mai dietetic decât porcul) şi că nici de data aceasta nu a dat greş cu cozonacul. Tata prezintă vinurile alese din colecţia sa… Tabloul clasic. Fiecare invitat este îmbrăcat festiv, coafura, manichiura şi machiajul sunt impecabile.

Şi totuşi ceva lipseşte… Partenerul tău! Te regăseşti în acest scenariu? Ei bine, nu trebuie să te descurajezi. Nu este o tragedie! Nimeni nu este cu adevărat singur de Sărbători. În plus, nu eşti singura persoană aflată în această situaţie. Ca tine multe altele şi mulţi alţii. În plus, decât să fii cu o persoană nepotrivită...

Nu este un moment bun să te autovictimizezi. Este doar o situaţie, nu este un verdict pe viaţă. Tristeţea dispare când te gândeşti că deseori un parterner nepotrivit te stresează, este nemulţumit şi până la urmă îţi încarcă programul inutil. Şi de ce ai pune pe tapet, în faţa familiei tocmai un astfel de partener? Cu siguranţă, nu!

Încă mai plângi după ex? Să recunoaştem, o relaţie se termină atunci când cel puţin pentru unul dintre parteneri acea flacără a pasiunii s-a stins. Iar cum într-o relaţie de iubire este nevoie de 2, de ce să mai pierzi timpul? Anii nu se mai întorc şi este de datoria noastră să încercăm să fim cât mai fericiţi şi mulţumiţi.

După o despărţire, evitaţi cât de mult se poate momentele în care să fiţi singuri căci automat tristeţea capătă proporţii impresionante. Sărbătorile sunt un moment perfect pentru a socializa, pentru a vă înveseli, pentru a afla poveştile unor oameni de succes care să te inspire, pentru odihnă şi încărcarea bateriilor.

Spuneţi NU refugiului în mâncare! Mai mult decât oricând, în această perioadă a anului riscul de a devora tone de mâncare este crescut. Nu abuzaţi de cozonac, prăjituri, sarmale, cârnaţi, fripturi – nu ele sunt de vină pentru eşecul sentimental, nu ele vă vor rezolva problemele. Aşa că mâncaţi cu moderaţie, nu uitaţi de fructe şi legume proaspete şi ceaiuri cu rol calmant.

Feriţi-vă şi de excesul de alcool! Pe lângă faptul că îngraşă (cine mai are nevoie de kilocalorii în plus acum) există riscul să adâncească depresia.

Fiţi activi! Chiar dacă este ger, nu refuzaţi o plimbare prin parc, o ieşire în club sau invitaţia la o petrecere.

Nu vă aruncaţi (cu toată fiinţa) în braţele primului venit! Puţină precauţie nu strică. În plus, dacă vi se pare interesantă persoana jucaţi tare. Lăsaţi-i impresia că sunteţi interesată, dar sunteţi greu de cucerit. Dacă vă place cu adevărat va intra în joc.

Iarnă, din cauza temperaturilor scăzute şi a zilei scurte rata celor care intră în depresie este crescută. În plus, uneori şi Sărbătorile accentuează aceste stări. Cere-ţi cu încredere sfatul unui psihoterapeut dacă vă aflaţi în această situaţie.

Bucuraţi-vă de timpul liber, alocaţi-l cu egoism pasiunilor voastre. Nu se ştie când veţi mai avea parte de această şansă.

Sărbători fericite!
 
 



Exclusiv Online - 24.12.2012
Citește pe descopera.ro
Japonezii au luat o decizie ULUITOARE care stârneşte PANICĂ la nivel mondial. ''Şi dacă îl scapă de sub control...'' - VIDEO Japonezii au luat o decizie ULUITOARE care stârneşte PANICĂ la nivel...
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
ULTIMĂ ORĂ: Probleme pentru eMag de Black...
România este în PRĂPASTIE. Noul ministru...
BusinessMagazin.ro
Situaţie nemaiîntâlnită: Regiunea în care se produc cele mai scumpe vinuri din lume, păzită zi şi noapte de jandarmi. Cine fură strugurii Situaţie nemaiîntâlnită: Regiunea în...
Aer curat, verdeata, liniste! Sate de poveste...
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Cum arată Julia Chelaru, fosta bombă sexy a trupei Exotic, la 43 de ani! A înflorit de când a divorţat FOTO. Cum arată Julia Chelaru, fosta bombă...
Vă mai aduceți aminte de Cosmina Păsărin,...
Tânăra care făcea ravagii printre fotbalişti...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI! Situaţia tensionată ar putea implica guvernul CHINEZ Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI!...
Telefoanele anului 2020! Care vor fi cele...
Galaxy S11, cel mai aşteptat telefon Samsung....
ProMotor.ro
Un bărbat a încercat să-și sune IUBITA în timp ce conducea însă a ajuns de RÂSUL internetului – VIDEO Un bărbat a încercat să-și sune IUBITA...
Top 10 dotări inutile în mașinile de...
A oprit la semafor și a întins mâna să-și...
Descopera.ro
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe terminate. Descoperire URIAŞĂ făcută de o echipă de arheologi COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.