Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Nu lăsa SINGURĂTATEA să-ţi strice Sărbătorile!

Parcă în nicio perioadă, dorinţa de a avea persona iubită alături nu este mai aprigă decât acum, la sfârşitul anului. Şi cu toate acestea, foarte multe cupluri se destramă chiar în prag de Sărbători.
 
Seara de Ajun. Familia reunită în jurul bradului. Cuptorul sfârâie şi împrăştie cele mai ispititoare arome. Vinul fiert cu scorţişoară şi cuişoare îţi ascute simţurile. Telefoanele setate pe silent licăre: zeci de mesaje de la prieteni şi colaboratori curg. Melodii specifice sezonului cântate în toate limbile pământului întregesc atmosfera. Acestea sunt întrerupte din când în când de sonerie.

Colindători sau invitaţi îţi fac auzite gândurile bune. Mama este mulţumită că oaspeţii apreciază curcanul la cuptor (le-a explicat tuturor că este mai dietetic decât porcul) şi că nici de data aceasta nu a dat greş cu cozonacul. Tata prezintă vinurile alese din colecţia sa… Tabloul clasic. Fiecare invitat este îmbrăcat festiv, coafura, manichiura şi machiajul sunt impecabile.

Şi totuşi ceva lipseşte… Partenerul tău! Te regăseşti în acest scenariu? Ei bine, nu trebuie să te descurajezi. Nu este o tragedie! Nimeni nu este cu adevărat singur de Sărbători. În plus, nu eşti singura persoană aflată în această situaţie. Ca tine multe altele şi mulţi alţii. În plus, decât să fii cu o persoană nepotrivită...

Nu este un moment bun să te autovictimizezi. Este doar o situaţie, nu este un verdict pe viaţă. Tristeţea dispare când te gândeşti că deseori un parterner nepotrivit te stresează, este nemulţumit şi până la urmă îţi încarcă programul inutil. Şi de ce ai pune pe tapet, în faţa familiei tocmai un astfel de partener? Cu siguranţă, nu!

Încă mai plângi după ex? Să recunoaştem, o relaţie se termină atunci când cel puţin pentru unul dintre parteneri acea flacără a pasiunii s-a stins. Iar cum într-o relaţie de iubire este nevoie de 2, de ce să mai pierzi timpul? Anii nu se mai întorc şi este de datoria noastră să încercăm să fim cât mai fericiţi şi mulţumiţi.

După o despărţire, evitaţi cât de mult se poate momentele în care să fiţi singuri căci automat tristeţea capătă proporţii impresionante. Sărbătorile sunt un moment perfect pentru a socializa, pentru a vă înveseli, pentru a afla poveştile unor oameni de succes care să te inspire, pentru odihnă şi încărcarea bateriilor.

Spuneţi NU refugiului în mâncare! Mai mult decât oricând, în această perioadă a anului riscul de a devora tone de mâncare este crescut. Nu abuzaţi de cozonac, prăjituri, sarmale, cârnaţi, fripturi – nu ele sunt de vină pentru eşecul sentimental, nu ele vă vor rezolva problemele. Aşa că mâncaţi cu moderaţie, nu uitaţi de fructe şi legume proaspete şi ceaiuri cu rol calmant.

Feriţi-vă şi de excesul de alcool! Pe lângă faptul că îngraşă (cine mai are nevoie de kilocalorii în plus acum) există riscul să adâncească depresia.

Fiţi activi! Chiar dacă este ger, nu refuzaţi o plimbare prin parc, o ieşire în club sau invitaţia la o petrecere.

Nu vă aruncaţi (cu toată fiinţa) în braţele primului venit! Puţină precauţie nu strică. În plus, dacă vi se pare interesantă persoana jucaţi tare. Lăsaţi-i impresia că sunteţi interesată, dar sunteţi greu de cucerit. Dacă vă place cu adevărat va intra în joc.

Iarnă, din cauza temperaturilor scăzute şi a zilei scurte rata celor care intră în depresie este crescută. În plus, uneori şi Sărbătorile accentuează aceste stări. Cere-ţi cu încredere sfatul unui psihoterapeut dacă vă aflaţi în această situaţie.

Bucuraţi-vă de timpul liber, alocaţi-l cu egoism pasiunilor voastre. Nu se ştie când veţi mai avea parte de această şansă.

Sărbători fericite!
 
 



Exclusiv Online - 24.12.2012
Citește pe descopera.ro
Cine l-a UCIS pe geniul Eminescu. DOVADA care demonstreză că nu era nebun şi trebuia redus la tăcere Cine l-a UCIS pe geniul Eminescu. DOVADA care demonstreză că nu era...
Acest individ a fost cel mai CRUD criminal în serie. Ce păţeau victimele lui este TERIFIANT. Greşeala care i-a ajutat pe poliţişti să îl prindă Acest individ a fost cel mai CRUD criminal în serie. Ce păţeau victimele...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În sfârşit, o atmosferă calmă şi armonioasă se instalează în căminul dumneavoastră. Este momentul să începeţi să vă redecoraţi casa. Pe parcursul zilei, familia va ocupa un loc important...citește mai departe

×

Zf.ro
Un business care a EXPLODAT în România. Este unul dintre cele mai căutate şi mai bine plătite joburi din ţară, iar companiile NU GĂSESC angajaţi Un business care a EXPLODAT în România....
LOVITURĂ URIAŞĂ! Una dintre cele mai...
DOCUMENTUL viral publicat de un senator...
BusinessMagazin.ro
Cum a reuşit să dea faliment cel mai BOGAT OM DIN ŢARĂ. Avea o avere estimată la aproape 5 miliarde de dolari şi peste 5.500 de angajaţi  iar acum este plin de datorii Cum a reuşit să dea faliment cel mai BOGAT...
Ce AVERE are Dan Barna, omul care într-o...
Cine este femeia care îl însoţeşte pe...
Mediafax.ro
Un român va conduce MASONERIA lumii Un român va conduce MASONERIA lumii
„Nu credeam că voi fi martor la propria...
Pe vecie... S-a întâmplat în urmă cu...
Gandul.info
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat de 270 de kg, după ce au primit un pont. Au făcut o descoperire ULUITOARE. Nimeni nu ştie cum a fost posibil / Vecin: Nu ieşea niciodată din casă - FOTO Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
Te trec fiori: Detaliul HALUCINANT din incidentul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Cutremur în România! Un nou scandal de corupţie loveşte la cel mai înalt nivel: cum au încercat autorităţile să muşamalizeze moartea unei persoane publice Cutremur în România! Un nou scandal de...
BREAKING: Anunţ-bombă! Simona Halep şi...
BREAKING NEWS: Proiect grandios pus la cale...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei pregăteşte un parteneriat cu RUSIA. Putin vrea să ofere companiei chineze o alternativă la ANDROID Huawei pregăteşte un parteneriat cu RUSIA....
Laptop-ul cu DOUĂ ecrane a ajuns în ROMÂNIA....
O aplicaţie pentru rezultate din FOTBAL...
ProMotor.ro
Metoda de FURT care face ravagii. Cu o monedă pusă unde trebuie hoţii îţi iau tot din maşină - VIDEO Metoda de FURT care face ravagii. Cu o monedă...
VIDEO - Uite cum arată în acest moment...
Verifică talonul! Dacă nu ai acest înscris...
Descopera.ro
Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei când a început să facă SEX mai des? Experţii au fost UIMIŢI Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei...
Vrând să facă AMOR cu această tânără...
''Toţi ofiţerii, inclusiv căpitanul,...
ULTIMA ORĂ
„Ele se PROSTITUAU ore întregi, în timp ce ei îşi construiau adevărate PALATE în România.” O grupare de proxeneţi ROMÂNI, care strânsese 1 milion de euro, a fost destructurată

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.