Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

10 sfaturi pentru o viaţă extraordinară

Nemulţumiri şi neîmpliniri de tot felul? Loretta LaRoche, unul dintre cei mai de succes experţi în gestionarea stresului, îţi oferă 10 idei geniale despre cum poţi să aduci un nou suflu vieţii tale, sub o formă veselă şi uşor de pus în practică. Lumea este plină de surprize de care te poţi bucura în fiecare zi! 

1. Spune “da” stresului

O viaţă fără stres este o viaţă fără provocări şi pasiuni. Nu aştepta! Încorporează distracţia în cât mai multe momente posibile. Nimănui nu-i va mai păsa de numărul de dulapuri în care ai făcut ordine sau de câte ori de-a lungul timpului ţi-ai golit inboxul. Sărbătoreşte mai des!

2. Dacă nu acum, atunci când?

Talmudul pune următoarea întrebare: “Dacă nu acum, atunci când?” Dacă nu acordăm atenţie la cele mai mici minuni ale vieţii chiar în acest moment, atunci când vom mai putea face acest lucru?

3. Luminiţa de la capătul tunelului

Studiile au arătat că oamenii care au o atitudine pozitivă tind să trăiască mai mult şi au un sistem imunitar mai rezistent. Cu alte cuvinte, optimismul pare să fie un antidepresiv natural şi un factor pozitiv de schimbare a stării de spirit.

4. Asta este

În loc de a mia petrecere de milă ar trebui să organizezi o petrecere de acceptare! Desfă şampania şi distrează-te... tocmai ai început să te apropii din ce în ce mai mult de o viaţă extraordinară.

5. Treci peste toate râzând

Râsul face ca viaţa să treacă mai uşor – ne permite să vedem absurditatea tuturor lucrurilor şi ne oferă un moment de relaxare, dar şi un contact cu realitatea. În concluzie, dacă eşti într-o stare de spirit pozitivă, o să ai o viaţă mai simplă, mai uşoară şi mai umană.

6. Fă ceva inedit!

Începe să faci mai mult din lucrurile pe care le îndrăgeşti şi mai puţin din cele pe care le urăşti şi găseşte-ţi o cale de a exprima acele lucruri care impresionează. Fiecare dintre noi are nevoie să îşi pună amprenta proprie asupra lucrurilor. Fă acest lucru cu îndrăzneală şi bucurie.

7. Prea mult din ceva bun poate fi prea mult

Nu te răsfăţa, dar nici nu îţi nega dorinţele. Nu este sănătos să mănânci munţi de lasagna în fiecare zi, dar este la fel de nesănătos să doreşti acel lucru şi să nu îţi îngădui niciodată să guşti o porţie. Găsirea echilibrului poate fi o călătorie care să dureze toată viaţa – dar este una care trebuie făcută.

8. Fă-ţi apariţia

Pur şi simplu fă-ţi simţită prezenţa. Vezi ce se întâmplă. Asumă-ţi responsabilitatea, dar nu prelua controlul. Lucrurile pot ajunge, încet-încet, să intre pe făgaşul lor.

9. Dar ce înseamnă toate acestea?

Fă alegeri care să te aducă mai aproape de lucrurile care înseamnă ceva pentru tine şi vei descoperi că viaţa ta este mult mai fericită şi mai bogată.

10. Alătură-te petrecerii!

Stabileşte întotdeauna legăturile cu amabilitate, compasiune, empatie şi umor – coafează-te, pune-ţi costumaţia de petrecere şi sărbătoreşte viaţa! Am pregătit trâmbiţele!

 

“Viaţa trece repede – Trăieşte-o din plin” de Loretta LaRoche, Editura Amaltea, 173 pag., 28 lei

 

Citește și:
Felul în care râzi îţi dă de gol personalitatea
5 indicii că te paşte nefericirea
10 sfaturi pentru o stare de nota 10


Articol din revistă - 22.05.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
ADEVĂRUL istoric pe care puţini ROMÂNI îl cunosc. Cum putea România să aibă ieşire la ocean ADEVĂRUL istoric pe care puţini ROMÂNI îl cunosc. Cum putea România...
O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie ISTORIA pe care o ştim - FOTO+VIDEO O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

Zf.ro
Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din România. Multe companii habar nu au că se întâmplă asta Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din...
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
Începe URGIA. Cod de ploi torenţiale şi...
BusinessMagazin.ro
Povestea românului care I-A REFUZAT pe Mark Zuckerberg şi Bill Gates. A fost CEL MAI TÂNĂR MILIONAR din Silicon Valley Povestea românului care I-A REFUZAT pe...
Cine este omul care a fost de trei ori mai...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Mediafax.ro
Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile continuă!/ "Să n-ai încredere în nimeni!" Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile...
Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră...
Liviu Dragnea îi cere lui Eugen Teodorovici...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: România, zguduită de încă o moarte fulgerătoare! A murit unul dintre cei mai valoroşi oameni ai generaţiei sale: "Odihneşte-te în pace!" BREAKING NEWS: România, zguduită de încă...
BREAKING NEWS: Marea lovitură a Gabrielei...
BREAKING NEWS: A murit şi nu a apucat să-şi...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu mai poate include slot pentru card micro SD pe telefoanele comercializate Huawei nu mai poate include slot pentru...
În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj,...
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
ProMotor.ro
Prima generaţie Skoda Fabia are o problemă... neobişnuită Prima generaţie Skoda Fabia are o problemă......
Misterul simbolului pe care tot mai mulţi...
MANEVRA asta o vezi o dată la 100 de ani....
Descopera.ro
Ce PĂŢESC femeile care fac prea MULT sex. Nimeni nu le-a spus asta până acum Ce PĂŢESC femeile care fac prea MULT sex....
Cum se AJUNGE la orgasm. Nu ţine nici de...
Unul dintre cei mai BIZARI şi SÂNGEROŞI...
ULTIMA ORĂ
”Cea mai mare poveste din istoria ALEGERILOR”: Candidat ÎN LACRIMI la TV, după ce a aflat că a fost votat de doar 5 oameni, deşi familia lui are 9 membri

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.