Cele mai

Sistemul imunitar, bariera de protecţie a organismului

Sistemul imunitar este compus dintr-o varietate enormă de celule şi molecule care interacţionează între ele.

Cantitatea de informaţie pe care acest sistem îl poate procesa şi diferitele tipuri de răspuns pe care îl poate genera, îl transformă probabil în partea cea mai complexă a organismului, după sistemul nervos central.

Când există imunitate, organismul poate lupta împotriva infecţiilor sau bolilor şi poate împiedica microbii să pătrundă în interior. Sistemul imunitar este capabil să detecteze agenţii invadatori şi să-i memoreze pentru a putea reacţiona rapid atunci când îi va mai întâlni.

Imunitatea este de două tipuri: înnăscută şi dobândită. Imunitatea înnăscută este moştenită şi nu suferă modificări de-a lungul vieţii. Imunitatea dobândită poate fi susţinută prin contactul cu diverşi antigeni, prin dietă, prin vaccinare şi cu ajutorul suplimentelor alimentare.

Ce legătură există între alimentaţie şi imunitate? Desigur, o legătură importantă: ce mâncăm, suntem... sau vom fi. Legătura este şi mai evidentă în cazul sistemului imunitar, care este responsabil cu supravegherea pătrunderii agenţilor străini în organism, deoarece o alimentaţie inadecvată şi, mai ales, o alimentaţie plină de substanţe artificiale îi poate produce acestui sistem o stare de hipersensibilitate care, pe termen lung, slăbeşte apărarea organismului.

Sistemul imunitar competent reprezintă capacitatea de apărare a organismului, iar un organism bine apărat se vindecă singur cu destulă uşurinţă, în timp ce un organism cu apărarea deficitară prezintă în mod constant probleme, în general de tip infecţios.

Dacă acum câţiva ani majoritatea bolilor erau cauzate de bacterii, astăzi se înregistrează o creştere a bolilor de tip viral (produse de virusuri). În general, bolile produse de virusuri reflectă o anumită debilitate imunitară a individului bolnav. În plus, bolile virale sunt urmate de convalescenţă iar în această perioadă există o deficienţă imunitară care poate favoriza apariţia unor complicaţii.

Şi flora intestinală joacă un rol extrem de important asupra sistemului imunitar. Prin intermediul bacteriilor existente la nivelul tractului digestiv, aceasta contribuie în mod esenţial la imunizarea organismului dar oferă şi un scut de protecţie împotriva diferitelor afecţiuni care pot apărea ca urmare a scăderii imunităţii. O floră bacteriană echilibrată măreşte capacitatea organismului de a combate infecţiile şi simultan minimizează efectele adverse ale terapiei cu antibiotice.

Deşi pare un adevăr arhicunoscut, cea mai bună manieră de a evita îmbolnăvirea este menţinerea stării de sănătate, pentru a avea astfel o apărare imunitară suficient de puternică pentru a împiedica trecerea virusurilor şi a bacteriilor. Pentru stimularea acestor bariere de apărare este necesară „întărirea corpului”, care constă în pregătirea organismului pentru schimbări climatice, prin vaccinare şi tehnici hidroterapeutice ca sauna sau frecţiile corporale.

De asemenea, este necesar să se urmeze sfaturile deja ştiute de majoritatea persoanelor: consumul de vitamina C din abundenţă, evitarea hainelor groase în exces şi, în cazuri de predispoziţie la răceli şi gripe, folosirea de preparate fitoterapeutice pentru a stimula apărarea imunitară, bineînţeles, sub supravegherea unui specialist.

Citește și:
De ce ne scade imunitatea
Vitamina C, aliatul tău în timpul rece


Exclusiv Online - 09.10.2015
Citește pe descopera.ro
Ozzy Osbourne este un MUTANT genetic. Ce au descoperit oamenii de ştiinţă după ce l-au analizat este INCREDIBIL Ozzy Osbourne este un MUTANT genetic. Ce au descoperit oamenii de ştiinţă...
ASASINATUL care a schimbat decisiv istoria României. Atât Germania, cât şi Marea Britanie, îl voiau mort. Au tras 20 de GLOANŢE în el, chiar în centrul Capitalei ASASINATUL care a schimbat decisiv istoria României. Atât Germania,...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

Veţi avea de finalizat unele lucrări mai dificile, dar cu abilitatea şi concentrarea de care daţi dovadă nu vor exista niciun fel de probleme. Sunteţi foarte energic luna aceasta, aveţi chef de...citește mai departe

×

Zf.ro
A ÎNCEPUT!! După ce au luat cu asalt Europa şi au cumpărat-o bucată cu bucată, chinezii îşi retrag tentaculele A ÎNCEPUT!! După ce au luat cu asalt Europa...
LOVITURĂ DE TEATRU! Unul dintre cei mai...
Atenţie! De astăzi, plăţile cu carduri...
BusinessMagazin.ro
Când se trece la ora de iarnă în 2019. Este cea mai lungă zi a anului Când se trece la ora de iarnă în 2019....
Care sunt cele trei lucruri pe care majoritatea...
Mediafax.ro
Moment GREU de crezut: Bărbat FILMAT în timp ce ce se plimbă cu două femei în LESĂ/ Unde s-a petrecut totul Moment GREU de crezut: Bărbat FILMAT în...
Caz confirmat de „sânge albastru”:...
E oficial: Iranul ameninţă SUA cu un ”RĂZBOI...
Gandul.info
Această tânără frumoasă, blondă, s-a întors epuizată după o noapte în oraş şi nu ştia de ce. Când s-a uitat în jos, însă, a rămas perplexă şi nu i-a venit să creadă: „Aceasta este marea diferenţă dintre femei şi bărbaţi” - FOTO Această tânără frumoasă, blondă, s-a...
HUIDU reacţionează în cazul lui Mario...
După 15 ani de emisiune, Mircea Badea face...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Mesaj HALUCINANT al mamei lui Mario Iorgulescu! Ce a putut spune despre fiul ei: cuvintele şocante au fost şterse apoi, dar era prea târziu Mesaj HALUCINANT al mamei lui Mario Iorgulescu!...
Terifiant: Au apărut ultimele imagini cu...
Informaţii bombă despre eşecul transferului...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu va PERMITE instalarea aplicaţiilor GOOGLE pe Mate 30. Vrea să vândă telefoane de peste 1000 Euro fără funcţii de bază Huawei nu va PERMITE instalarea aplicaţiilor...
IPHONE 11 ajunge în ROMÂNIA! Cât trebuie...
Huawei livrează telefoane fără ANDROID...
ProMotor.ro
Viloran este cel mai nou model VOLKSWAGEN. Cum arată maşina INTERZISĂ pentru Europa - FOTO Viloran este cel mai nou model VOLKSWAGEN....
5 lucruri pe care nu ar trebui să le faci...
Ce înseamnă când se aprinde martorul...
Descopera.ro
Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care îi face pe BĂRBAŢI mai BUNI în dormitor Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care...
PROBLEMA sexuală majoră pe care o au multe...
Descoperire INCREDIBILĂ pe epava Titanicului,...
ULTIMA ORĂ
Moment GREU de crezut: Bărbat FILMAT în timp ce ce se plimbă cu două femei în LESĂ/ Unde s-a petrecut totul

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.