Cele mai

Sistemul imunitar, bariera de protecţie a organismului

Sistemul imunitar este compus dintr-o varietate enormă de celule şi molecule care interacţionează între ele.

Cantitatea de informaţie pe care acest sistem îl poate procesa şi diferitele tipuri de răspuns pe care îl poate genera, îl transformă probabil în partea cea mai complexă a organismului, după sistemul nervos central.

Când există imunitate, organismul poate lupta împotriva infecţiilor sau bolilor şi poate împiedica microbii să pătrundă în interior. Sistemul imunitar este capabil să detecteze agenţii invadatori şi să-i memoreze pentru a putea reacţiona rapid atunci când îi va mai întâlni.

Imunitatea este de două tipuri: înnăscută şi dobândită. Imunitatea înnăscută este moştenită şi nu suferă modificări de-a lungul vieţii. Imunitatea dobândită poate fi susţinută prin contactul cu diverşi antigeni, prin dietă, prin vaccinare şi cu ajutorul suplimentelor alimentare.

Ce legătură există între alimentaţie şi imunitate? Desigur, o legătură importantă: ce mâncăm, suntem... sau vom fi. Legătura este şi mai evidentă în cazul sistemului imunitar, care este responsabil cu supravegherea pătrunderii agenţilor străini în organism, deoarece o alimentaţie inadecvată şi, mai ales, o alimentaţie plină de substanţe artificiale îi poate produce acestui sistem o stare de hipersensibilitate care, pe termen lung, slăbeşte apărarea organismului.

Sistemul imunitar competent reprezintă capacitatea de apărare a organismului, iar un organism bine apărat se vindecă singur cu destulă uşurinţă, în timp ce un organism cu apărarea deficitară prezintă în mod constant probleme, în general de tip infecţios.

Dacă acum câţiva ani majoritatea bolilor erau cauzate de bacterii, astăzi se înregistrează o creştere a bolilor de tip viral (produse de virusuri). În general, bolile produse de virusuri reflectă o anumită debilitate imunitară a individului bolnav. În plus, bolile virale sunt urmate de convalescenţă iar în această perioadă există o deficienţă imunitară care poate favoriza apariţia unor complicaţii.

Şi flora intestinală joacă un rol extrem de important asupra sistemului imunitar. Prin intermediul bacteriilor existente la nivelul tractului digestiv, aceasta contribuie în mod esenţial la imunizarea organismului dar oferă şi un scut de protecţie împotriva diferitelor afecţiuni care pot apărea ca urmare a scăderii imunităţii. O floră bacteriană echilibrată măreşte capacitatea organismului de a combate infecţiile şi simultan minimizează efectele adverse ale terapiei cu antibiotice.

Deşi pare un adevăr arhicunoscut, cea mai bună manieră de a evita îmbolnăvirea este menţinerea stării de sănătate, pentru a avea astfel o apărare imunitară suficient de puternică pentru a împiedica trecerea virusurilor şi a bacteriilor. Pentru stimularea acestor bariere de apărare este necesară „întărirea corpului”, care constă în pregătirea organismului pentru schimbări climatice, prin vaccinare şi tehnici hidroterapeutice ca sauna sau frecţiile corporale.

De asemenea, este necesar să se urmeze sfaturile deja ştiute de majoritatea persoanelor: consumul de vitamina C din abundenţă, evitarea hainelor groase în exces şi, în cazuri de predispoziţie la răceli şi gripe, folosirea de preparate fitoterapeutice pentru a stimula apărarea imunitară, bineînţeles, sub supravegherea unui specialist.



Citește și:
De ce ne scade imunitatea
Vitamina C, aliatul tău în timpul rece
Exclusiv Online - 09.10.2015
Citește pe descopera.ro
MISTERUL din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după decenii de CONTROVERSE uriaşe MISTERUL din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după...
STRUCTURI care se găsesc pe Marte au apărut din SENIN pe Pământ iar savanţii sunt contrariaţi de acest fenomen STRANIU STRUCTURI care se găsesc pe Marte au apărut din SENIN pe Pământ iar...
Capricorn Capricorn 21 December - 19 January

Luna ianuarie este favorabilă rezolvării problemelor financiare, însă este recomandat să evitaţi speculaţiile de orice fel. Aveţi în faţă o zi favorabilă tratativelor şi încheierii unor...citește mai departe

×

Zf.ro
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de lux şi o cafea normală Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
Breaking. RĂZBOIUL care a început în...
BusinessMagazin.ro
Ce PEDEAPSĂ a primit soţul fiicei lui Vladimir Putin pentru ca a înşelat-o Ce PEDEAPSĂ a primit soţul fiicei lui...
Cum este să zbori în cel mai lung zbor...
Era una dintre cele mai cunoscute femei...
Mediafax.ro
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că ar fi bătut o tânără. Scandalul ar fi plecat de la o pereche de pantofi şi un costum de baie Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Caz şocant în Iaşi. Un bărbat a murit...
Gandul.info
Noul indicator care i-a indus în eroare pe şoferi. Mulţi dintre ei au încălcat legea fără să ştie Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
Verificări la „Bagdasar Arseni”: Nereguli...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Speranţe pentru taximetrişti! Încă o ţară renunţă definitiv la Uber Speranţe pentru taximetrişti! Încă o...
Cât costă NETFLIX în România faţă...
Nominalizările la Premiile Oscar: care...
ProMotor.ro
Supărat că nu l-a lăsat să depășească, a frânat în fața lui. Acum regretă enorm! Supărat că nu l-a lăsat să depășească,...
Mazda CX-30 are primul motor DIESEL care...
Acestea sunt CELE MAI FIERBINȚI reclame...
Descopera.ro
S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie. Când le-au văzut bărbaţii au luat o decizie nebună: ''PRIVELIŞTEA era mult prea bună''. Nebunia s-a tranformat într-o adevărată ORGIE S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie....
Regele care a ÎNGROZIT o ţară întreagă...
VIBRATORUL cu albine al Cleopatrei şi prostituţia...
ULTIMA ORĂ
Momentul în care avionul ucrainean ar fi fost lovit de o rachetă. Detaliile care indică autenticitatea înregistrării video

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.