Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Sezonul răcelilor: obiecte ce trebuie dezinfectate

Sezonul gripei şi răcelii este aici şi, din păcate, e foarte uşor pentru fiecare dintre noi să răspândim germenii în jurul nostr. Aşa că pe lângă regulile de igienă de bun simţ, ar fi bine să iei măsuri extra şi să ţii cont că în spaţiul în care te afli există obiecte profund contaminate de care trebuie neapărat să te ocupi în mod constant.

Mânerele de la robinet

Mâinile murdare ating mereu mânerele de la robinetul din bucătărie şi baie - iar viruşii de gripă şi răceală se pot lipi instantaneu de tine. În plus, zonele respective sunt un adevărat magnet pentru mucegai şi bacterii precum salmonella şi E. coli. Ai grijă să cureţi zilnic mânerele de la robinet cu spray sau şerveţele dezinfectante.

Suporturile pentru periuţele de dinţi

Un studiu a descoperit că acestea pot fi unul dintre cele mai contaminate obiecte din casa ta. Cel mai bine este să le cureţi în maşina de spălat vase sau cu apă fierbinte şi săpun o dată sau de două ori pe săptămână. Şi dacă cineva din casa ta este bolnav, ţine-i periuţa de dinţi separată de toate celelalte periuţe. Dacă periuţa contaminată va sta alături de celalalte, le va putea contamina cu uşurinţă.

Jucării din plastic

Copiii pot suferi până la opt răceli pe an, iar acei germeni se pot răspândi cu uşurinţă în lucrurile lor. Curăţă jucăriile la sfârşitul fiecărei luni şi, mai ales, când par a fi mai murdare decât de obicei (ca de exemplu după ce copilul tău a fost bolnav). Poţi ucide multe bacterii şi viruşi aflaţi pe jucăriile din plastic dur, spălându-le cu săpun şi apă caldă. Pentru a le igieniza cu adevărat, şterge-le cu un amestec realizat dintr-o lingură de înălbitor într-un sfert de litru apă, apoi lasă-le să se usuce.

Obiectele cu touch screen

Telefonul sau tableta pe care le foloseşti şi le atingi mereu sunt un focar de viruşi. Aceştia se pot transfera cu uşurinţă de pe geamul ecranului pe vârful degetelor, deci ar fi indicat să ai grijă ca toate dispozitivele tehnologice să fie curăţate în mod constannt, în special în perioada de răceală şi gripă. Poţi cumpăra şerveţele speciale sau poţi verifica instrucţiunile pentru cel mai bun mod de a curăţa ecranul. Există de asemenea dispozitive care folosesc lumina UV pentru a dezinfecta gadgeturile.

Telecomenzile

Curăţarea telecomenzii ar trebui să fie o sarcină care să nu iasă niciodată din discuţie. Şansele ca aceasta să fie contaminată de o multitudine de germeni sunt ridicate şi în plus, germenii de răceală şi gripă tind să trăiască cel mai mult timp pe plastic şi alte suprafeţe dure. Pentru a o curăţa, mai întâi este indicat să cureţi butoanele cu o periuţă de dinţi uscată. Ai grijă ca ulterior să foloseşti o dischetă de bumbac sau o cârpă de bumbac înmuiată într-un produs de curăţare blând (stoarsă foarte, foarte bine) pentru a dezinfecta. Poţi utiliza aceeaşi metodă şi pe tastatura computerului.

Birourile murdare

Birourile pot adăposti multe tipuri de germeni. Oamenii captează microbi de acasă, de la şcoală, de la muncă, din mijloacele de transport în comun şi astfel, se formează un cerc vicios. Nu e nimic rău în a sterge spaţiul de lucru în mod regulat, mai ales atunci când răcelile şi gripa sunt în plin sezon. Acei viruşi pot trăi pe suprafeţe dure până la 8 ore, iar acest număr de ore practic reprezintă o zi de muncă completă.

Serios, spală-ţi mâinile!

Chiar dacă reuşeşti să cureţi tot ce te înconjoară, spălarea mâinilor este încă una dintre cele mai sigure metode prin care poţi reduce şansele de a contacta răceală sau gripă. Cu toate acestea, ai obligaţia de a o face corect: freacă-ţi mâinile  cu săpun timp de cel puţin 20 de secunde înainte de a le clăti - nu uita spatele mâinilor, spaţiul dintre degete şi de sub unghii. Sau cântă refrenul melodiei “Happy Birthday to you” de vreo două ori. Când nu poţi ajunge la o chiuvetă, foloseşte un produs igienizant cu cel puţin 60% alcool.



Citește și:
Dr. Erna Stoian: gripa în sarcină
Gripa - 10 informaţii pe care să le ştii
Cum ne pregătim pentru răceală?
Exclusiv Online - 05.12.2019
Taguri: obiecte, virusi, raceli, gripa
Citește pe descopera.ro
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul...
Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor nemţi Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina NEMIȘCATĂ câteva săptămâni Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat?...
Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști....
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual pe care îl fac toate femeile. Este plăcerea SUPREMĂ Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .