Menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Daca testul de sarcina este negativ si nu a venit menstra, mergeti la un medic... citește

Caută în:
Cele mai

Durerile articulare - cum le gestionăm în anotimpul rece?

Se apropie frigul şi peste 90% dintre persoanele care au avut vreodată dureri articulare vor simţi din nou durere. Una dintre cauzele durerilor articulare o reprezintă bolile reumatice. Afectează 30% din populaţia ţărilor dezvoltate. Aceste persoane sunt şi meteo-dependente. Nu ignoraţi că, odată apărute, durerile articulare sunt amplificate şi de statul prelungit în picioare, dar şi eforturile fizice susţinute duc la intensificarea durerii.


Orice durere articulară ar trebui să vă trimită la medic, iar examenul medical să vizeze întreg organismul şi nu doar la o porţiune minoră din acesta. Durerile articulare apar în leziunile la nivel articular, dar şi în boli autoimune, gută sau infecţii. Este vorba de gripă, varicelă, oreion, hepatite.

De asemenea, în apropierea menopauzei multe femei suferă de dureri articulare cauzate de schimbările hormonale. Şi chiar dacă nu vă vine să credeţi, stresul are un efect major şi asupra articulaţiilor. În timpul unui episod stresant se eliberează cortizol. Hormonul secretat în exces determină efecte inflamatorii în diferite zone ale organismului.

Dar durerile articulare pot apărea de la o hernie de disc sau pot fi de fapt dureri musculare, cu multiple cauze, aşadar aveţi nevoie de un diagnostic corect şi de tratament ţintit. Spre exemplu, în cazul unei hernii de disc avansate, antiinflamatoarele nu au ce să vă facă. Vă ajută doar intervenţia chirurgicală, care elimină obstacolul apărut la nivelul măduvei. Antiinflamatoarele în exces pot să vă creeze inclusiv probleme gastrice, care se suprapun durerii.

Mişcarea e vitală pentru articulaţii

Artrita reumatoidă este o afecţiune care frecvent se manifestă prin episoade acute însoţite de dureri articulare. Acestea sunt urmate de faza cronică a bolii în care pacientul e obligat să facă mişcare pentru a nu risca dizabilităţi. Este vorba de un program gândit de specialist care urmăreşte atât mobilitatea articulară, dar şi creşterea masei musculare.

Pentru că articulaţiile se deformează pe parcursul bolii, toate exerciţiile pornesc de la acest dezechilibru muscular care trebuie rezolvat. Dacă sunt afectate articulaţii mici precum cele ale mâinilor, specialiştii recomandă activităţi casnice repetitive.

Şi exerciţiile zilnice cu o minge mică pot fi de folos. Pentru articulaţiile mari de la genunchi, şolduri sau coloană, exerciţiile cu greutăţi pot fi utile. Acestea cresc masa musculară. Pacientul exersează cu greutăţi progresive, ca să nu supraîncarce articulaţiile. Dar crescând masa musculară, prin exerciţiile contrarezistive se stabilizează articulaţia respectivă. Însă de multe ori durerile revin. Dacă pacienţii au o masă musculară puternică, vor trece mai uşor peste crize.

Infecţiile urogenitale dau dureri articulare

Frecvent se mai ajunge la dureri articulare din cauza infecţiilor banale apărute în zona urogenitală şi neglijate. Dacă luaţi antibiotice la întâmplare, infecţia poate să persiste şi, după un timp, să se cronicizeze. Este vorba de urinări dese, usturime la micţiune şi dureri în zona genitală. În acest moment, infecţia devine greu de controlat. Sunt recomandate antibiotice puternice, dacă afecţiunea e bacteriană. Dacă este de altă natură, funcţionează tratamentele cu antiinflamatoare.

Chiar dacă infecţiile în sfera urogenitală sunt mai frecvente în cazul femeilor, şi bărbaţii pot fi afectaţi, iar fără un tratament corect în cazul acestora pot apărea modificări la nivelul prostatei. În contextul infecţiilor urogenitale netratate, apar o serie de boli denumite generic spondilo-artropatii.

Există o legătură cauzală între anumite infecţii din sfera urogenitală şi declanşarea acestor boli inclusiv aşa-numita artrită reactivă, adică o inflamaţie articulară care depinde de o infecţie care e localizată la distanţă. Mare parte dintre aceste afecţiuni sunt determinate genetic. Dar chiar dacă aveţi gena moştenită, boala se declanşează în contextul unor infecţii netratate. Astfel, bărbaţii tineri, spre exemplu, se confruntă frecvent cu dureri în partea inferioară a spatelui. Acestea nu sunt legate de efortul zilnic. Şi mai pot apărea inclusiv manifestări oculare.

Unele dintre cele mai frecvente sunt modificări la nivelul globilor oculari care se asociază cu inflamaţii ale ochilor. În toate aceste cazuri, mergeţi de urgenţă la medicul reumatolog. Vorbim despre boli anchilozante. Ameliorarea lor depinde de diagnosticul precoce, de tratament ţintit şi de păstrarea mobilităţii.

Sunt boli care afectează în principal mobilitatea coloanei vertebrale, iar mobilitatea se menţine cu gimnastică medicală. Aceste afecţiuni apar la grupe de vârste tinere, începând cu 20 de ani. Concluzia este că, indiferent de infecţiile de care suferiţi la un moment dat, nu trebuie să luaţi medicaţie la întâmplare. După tratamentul ţintit în cazul oricărei infecţii urogenitale, mergeţi după 2 săptămâni din nou la analize ca să fiţi siguri că infecţia a dispărut. Revenind la durerile articulare, acestea nu sunt specifice bătrâneţii, ci pot debuta la orice vârstă.

 

Citește și:
Eşti o împătimită a fitnessului? Ai grijă la articulaţii!
8 alimente pentru articulaţii flexibile şi sănătoase
Cum sa ai articulatii sanatoase


Articol din revistă - 10.10.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe one.ro
Nutriţionistul Mihaela Bilic: „Vă provoc să renunţaţi o lună la acest aliment! Veţi slăbi, vă promit!” Nutriţionistul Mihaela Bilic: „Vă provoc să renunţaţi o lună la...
Ce pensie URIAŞĂ are o cunoscută vedetă din România: "Am avut un salariu imens" Ce pensie URIAŞĂ are o cunoscută vedetă din România: "Am avut un...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Fecioarele dau dovadă de generozitate, doar relaţia cu partenerul este stresantă în această lună. Deşi nu există conflicte, romantismul şi pasiunea par să lipsească. În timp ce încearcă...citește mai departe

×

One.ro
Ce fac stewardesele când ajung la hotel. Ce fac stewardesele când ajung la hotel.
Un copil de 12 ani a revelat unul dintre...
Moise Guran a făcut împrumut la bancă...
Zf.ro
(P) Cum mai stai cu matematica? (P) Cum mai stai cu matematica?
Cum să le dai aşa ceva? O problemă de...
BREAKING NEWS! Acţiunile Renault s-au PRĂBUŞIT....
BusinessMagazin.ro
Noi benefici de la 1 ianuarie pentru toţi bugetarii! Ce a decis Guvernul! Noi benefici de la 1 ianuarie pentru toţi...
Descopera.ro
Fenomenul EXTRAORDINAR care are loc în această toamnă în România. EXPLICAŢIA este una singură Fenomenul EXTRAORDINAR care are loc în...
Everest NU mai este cel mai ÎNALT MUNTE...
8 din 10 BĂRBAŢI se confruntă cu această...
Mediafax.ro
LOTERIA BONURILOR FISCALE:  Valoarea bonurilor câştigătoare la extragerea de duminică, 19 august LOTERIA BONURILOR FISCALE: Valoarea bonurilor...
MESAJE DE SFÂNTA MARIA. Cele mai inspirate,...
Jandarmeriţa lovită la protest nu va fi...
Gandul.info
RECUNOAŞTE evaziunea fiscală pentru chiriile de pe 11 case. PLĂTEŞTE prejudiciul de 150.000 de euro. Vezi cum SCAPĂ fostul preot Pomohaci de închisoare RECUNOAŞTE evaziunea fiscală pentru chiriile...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Răsturnare de situaţie în cazul baschetbaliştilor înjunghiaţi la Brăila! Incredibil: cine e noul suspect al anchetatorilor Răsturnare de situaţie în cazul baschetbaliştilor...
Şocant! O sportivă a fost ASASINATĂ pe...
Imaginile prăpădului! Una dintre clădirile-simbol...
ApropoTv.ro
Dieta lui Fuego: cum a slăbit 15 kilograme în două luni Dieta lui Fuego: cum a slăbit 15 kilograme...
Diana Dumitrescu, primele declaraţii după...
Ce frumoasă e fiica lui Cătălin Crişan!...
Go4it.ro
APPLE a venit în ROMÂNIA. Concurenţa TREMURĂ de frică APPLE a venit în ROMÂNIA. Concurenţa...
Dacă ai un telefon cu ANDROID, s-ar putea...
S-a lansat telefonul PERFECT. Este puternic,...
ProMotor.ro
GALERIE FOTO - Experimentele nereuşite de la Dacia. MODELELE RARE pe care nu le ştiai! GALERIE FOTO - Experimentele nereuşite...
EXPERIMENTELE BIZARE ale ruşilor, ţinute...
VIDEO - A vrut să fie şmecher, dar s-a...
ULTIMA ORĂ
„Urmează un nou exilat!” Ce glume s-au viralizat pe net după pictorialul din Costa Rica cu ELENA UDREA, însărcinată în luna a şaptea

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.