Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Caută în:
Cele mai

Bifidobacteriile, benefice pentru organism

no title no title

Bifidus este o specie de bacterii din clasa bifidobacteriilor, care populeaza flora intestinala, asigurand un mediu echilibrat si participand la sinteza complexului de vitamine B si K. Cercetarile arata ca prezenta bifidobacteriilor in intestine descurajeaza inmultirea coloniilor de bacterii daunatoare si intareste rezistenta organismului la infectii.

Aceste bacterii sunt prezente in mod natural in tubul nostru digestiv, inca de la nastere. Ele protejeaza mediul intern insa, din cauza unor factori nocivi precum antibioticele sau alcoolul, de-a lungul vietii numarul lor se diminueaza considerabil. In aceste conditii, se recomanda ca regimul alimentar zilnic sa contina o cantitate consistenta de bifidobacterii: iaurturi naturale si chefir.

Bifidobacteriile reduc valoarea pH-ului intestinal. Atunci cand valoarea pH-ului creste, mediul devine bazic si propice instalarii unor afectiuni precum sindromul colonului iritabil sau boala Crohn. Proteinele rezultate in urma procesului de fermentatie in care sunt implicate bifidobacteriile restabilizeaza pH-ul acid, reducand simptomele acestor maladii.

Si sistemul imunitar are de castigat de pe urma prezentei acestor bacterii. Prin echilibrarea florei intestinale, rezistenta organismului in fata agentilor patogeni este intarita. Iata tot atatea motive pentru ca toate persoanele care au un regim de viata dezordonat, care nu mananca regulat si care sunt sedentare sa includa in dieta acele alimente care pot compensa dezechilibrele.

Astfel, combinatiile de legume, fructe, ceareale si iaurturi cu bacterii benefice cum sunt cele de tipul Bifidus Actiregularis sunt surse pretioase de nutrienti valorosi si implicit de sanatate.

Avantajele consumului de iaurt

Printre cele mai importante beneficii pentru sanatate, se numara reglarea tranzitului intestinal si ameliorarea simptomelor constipatiei. In conditiile unei diete sarace in fibre, minerale si alti nutrienti, alimentele stau mai mult timp in intestine, se deshidrateaza si sunt eliminate mai greu.

Bifidobacteriile participa la fermentarea alimentelor si scurteaza timpul tranzitului intestinal. In plus, exista indicii ca prezenta acestora reduce riscul de cancer colorectal intrucat ajuta la eliminarea toxinelor din colon.


Citeste si Bifidus ActiRegularis, izvor de sanatate
                  Sanatate 24 ore pe zi



Foto: SHUTTERSTOCK

Articol din revistă - 14.10.2008
Citește pe descopera.ro
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios,...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul,...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul Educaţiei  Ecaterina Andronescu Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Cum arată casele care se CONSTRUIESC în...
Descopera.ro
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
PSD jubilează că scad şansele lui Kovesi. PNL vrea retragerea cetăţeniei ambasadorului român. Vezi cum îşi dau toţi cu părerea fără să cunoască CUM  a votat reprezentantul României PSD jubilează că scad şansele lui Kovesi....
Acum 30 de ani, Ceauşescu era IRONIZAT...
Nu e prima dată când sunt avertizat că...
ProSport.ro
Este ireal! PSD tocmai a aprobat un proiect „monstruos”. Nimeni nu s-ar fi gândit că e posibil Este ireal! PSD tocmai a aprobat un proiect...
BREAKING NEWS | Nu a făcut nici măcar...
FOTO | Sandra Izbaşa îşi cucereşte din...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul anului 2019! VIDEO Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul...
GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă...
IMPRESIONANT! Iată cum arată telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
ULTIMA ORĂ
O femeie a aflat că trebuie să-şi amputeze piciorul. Nu a vrut să i se taie membrul „degeaba”, aşa că a luat o decizie ŞOCANTĂ: Mi-am pus bani deoparte | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.