Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Caută în:
Cele mai

6 adevăruri despre muşchi

În timp ce majoritatea oamenilor asociază muşchii cu putere, este bine să ştim faptul că aceştia fac mai mult decât a oferi un simplu ajutor pentru ridicarea obiectelor grele. Cei 650 de muşchi din corp controlează mersul pe jos, vorbitul, statul în picioare, mâncatul şi alte funcţii de zi cu zi pe care oamenii le efectuează în mod constant şi ajută de asemenea la menţinerea unei posturi corecte şi la circulaţia sângelui.

Muşchii sunt adesea asociaţi cu activitatea picioarelor, braţelor şi altor membre, dar produc şi mişcări mai subtile, cum ar fi expresiile faciale, mişcări ale ochilor şi respiraţia, afirmă cercetătorii de la National Institute of Health.

Muşchii se divid în trei categorii principale
Sistemul muscular poate fi divizat în trei tipuri de muşchi: scheletici, netezi şi cardiaci.
• Muşchii scheletici sunt singurul ţesut muscular voluntar în corpul uman şi controlează fiecare acţiune pe care o persoană o  îndeplineşte în mod conştient. Majoritatea muşchilor scheletici sunt ataşaţi la două oase peste o articulaţie, astfel încât muşchiul serveşte la mutarea unor părţi ale acestor oase mai aproape una de alta.

• Muşchii netezi se găsesc în interiorul organelor, cum ar fi stomacul şi intestinele, precum şi în vasele de sânge. Se numesc netezi, deoarece, spre deosebire de muşchii scheletici, nu au aspectul dungat. Deoarece musculara viscerală este controlată de partea inconştientă a creierului, este cunoscută ca musculatură involuntară, astfel încât nu poate fi controlată de către mintea conştientă.
• Găsit numai în inimă, muşchiul cardiac este un muşchi involuntar responsabil pentru pomparea sângelui în tot corpul. Stimulatorul natural al inimii este compus din muşchiul cardiac care semnalează altor muşchi cardiac nevoia de a se contracta. Ca şi muşchii viscerali, ţesutul muscular cardiac este controlat în mod involuntar.

Muşchii pot suferi diverse boli
Tulburările musculare primare comune includ miopatiile inflamatorii, inclusiv polimiozita, care se caracterizează prin inflamarea şi slăbirea progresivă a muşchilor scheletici; dermatomiozita, care este polimiozita însoţită de o erupţie pe piele; şi miozita corp de incluziune, care se caracterizează prin slăbiciune musculară progresivă. Alte tulburări comune sunt distrofiile musculare şi tulburările musculare metabolice, afirmă cei de la Livescience.com. Distrofia musculară afectează fibrele musculare.

În regiunea gurii sunt concentraţi cei mai mulţi muşchi ai feţei
Emoţiile umane pot fi exprimate doar ca urmare a faptului că faţa este compusă din 4 grupuri principale de muşchi. Cei mai numeroşi se află în zona gurii, astfel încât pentru un simplu zâmbet avem nevoie de punerea în acţiune a 17 de muşchi, pe când pentru a exprima emoţiile negative se vor activa în jur de 43 de muşchi.

Febra musculară este rezultatul dezvoltării masei musculare
Unul dintre motivele pentru care se recomandă exerciţiile fizice variate constă în faptul că diversitatea reduce intensitatea febrei musculare, ca urmare a faptului că masa musculară se va dezvolta uniform, fără a se insista strict pe aceleaşi categorii de muşchi. Variaţi rutina dumneavoastră de exerciţii fizice cât mai des!

Cei mai solicitaţi muşchi ai corpului sunt muşchii ochilor
Din această cauză experţii recomandă pauze cât mai dese la munca pe care o exercitaţi precum şi efectuarea exerciţiilor pentru muşchii ochilor. Acestea au rolul de a menţine vederea sănătoasă şi de a diminua sau preveni într-o proporţie semnificativă problemele care pot apărea la nivelul ochilor.

Muşchii maxilarului dispun de cea mai mare forţă
Cu toate acestea, sunt şi printre cei mai sensibili muşchi, cauzând o serie de probleme precum bruxismul şi dureri la o intensitate ridicată sau blocaje. Pentru a preveni sau diminua aceste probleme, se recomandă exerciţiile regulate şi masarea muşchilor.

În timp ce majoritatea oamenilor asociază muşchii cu putere, este bine să ştim faptul că aceştia fac mai mult decât a oferi un simplu ajutor pentru ridicarea obiectelor grele. Cei 650 de muşchi din corp controlează mersul pe jos, vorbitul, statul în picioare, mâncatul şi alte funcţii de zi cu zi pe care oamenii le efectuează în mod constant şi ajută de asemenea la menţinerea unei posturi corecte şi la circulaţia sângelui.

Citește și:
Bigorexia sau obsesia pentru muşchi – de la dorinţă la tulburare psihică
Omleta pentru o siluetă subţire şi muşchi definiţi
Vreţi muşchi puternici? Mâncaţi spanac!


Exclusiv Online - 06.10.2016
Taguri: muschi, musculatura
Citește pe descopera.ro
PERICOLUL URIAŞ din cel mai folosit produs de către români. Anunţul făcut public astăzi de OMS PERICOLUL URIAŞ din cel mai folosit produs de către români. Anunţul...
Este oficial! Cannabisul poate trata cancerul Este oficial! Cannabisul poate trata cancerul
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

Zf.ro
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a cumpărat PRODUSUL trebuie să îl ducă înapoi şi să NU ÎL CONSUME. Acesta conţine DIOXID DE SULF, nedecarat pe etichetă ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
RĂSTURNARE uriaşă de situaţie. ANAF...
BusinessMagazin.ro
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice decât MASONII sau ILUMINATII, care s-ar putea afla la CONDUCEREA LUMII Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
ADEVĂRUL pe care trebuie să îl audă...
Descopera.ro
O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva prin cap mai multe zile. Medicii au fost uluiţi de ce au descoperit: ''Este un caz UNIC'' O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva...
Rusia a fost INVADATĂ, iar INAMICII nu...
De ce bărbaţii au penisuri MARI dar testicule...
Mediafax.ro
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa. Ce s-a întâmplat cu băieţelul de 7 ani din Afganistan care şi-a făcut un tricou cu numele fotbalistului dintr-o pungă de plastic, iar apoi l-a întâlnit pe starul Barcelonei Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Prima femeie pilot care a condus legendara...
Medicament popular, BLOCAT la vânzarea...
Gandul.info
Carmen Iohannis, audiată într-o DISCREŢIE TOTALĂ. După mai multe amânări, soţia preşedintelui a venit ÎN SECRET la Parchetul General. Vezi câte sute de mii de euro trebuie SĂ RESTITUIE familia prezidenţială statului român Carmen Iohannis, audiată într-o DISCREŢIE...
Îţi dă sentimentul că vrei să fii ACOLO!...
România, ţara unde ţi se fură câinele...
ProSport.ro
Atât de respectată e Simona Halep, atât contează imaginea ei! Neobişnuit: Ce scrie unul dintre cele mai mari ziare din Europa despre campioana noastră Atât de respectată e Simona Halep, atât...
BREAKING NEWS | Liviu Drangea nu se mai...
Imagini extrem de rare! Totul a fost făcut...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la SAMSUNG, cel mai SCUMP model al companiei de până acum Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
Primul telefon cu ecran complet, o SĂPTĂMÂNĂ...
JAPONIA a descoperit o nouă sursă importantă...
ProMotor.ro
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL. Orice şofer ar trebui să-i ştie MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
STRĂMOŞUL Daciei româneşti a primit...
Imagini cu Dacia Sandero acoperită cu folie...
ULTIMA ORĂ
Kovesi, la aeroport. Fosta şefă a DNA pleacă din ţară, la scurt timp după ce a anunţat că este SUSPECTĂ într-un dosar penal

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.