Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

Caută în:

Sarea în exces te poate îngrăşa!

Cu cât mănânci mai multă sare, cu atât te simţi mai însetat. Asta este ceea ce crede majoritatea oamenilor. Totuşi două studii făcute publice în The Journal of Clinical Investigation arată că, de fapt, mâncarea foarte sărată nu face altceva decât să sporească pofta de mâncare şi să determine oamenii să bea mai puţină apă decât în mod obişnuit, scrie Gândul.

În primul studiu, o echipă formată din cercetători de la Centrul aerospaţial german (DLR), Centrul pentru medicină moleculară Delbruck Center (MDC) şi Universitatea Vanderbilt au urmărit evoluţia a 10 bărbaţi incluşi în proiectul Mars500, o iniţiativă a Agenţiei spaţiale europene, Rusiei şi Chinei, înfiinţată pentru a identifica riscurile psihologice şi medicale ale unei eventuale misiuni pe Marte.

Subiecţii au fost izolaţi, aşa cum ar fi în cazul unei misiuni pe Marte, pentru perioade lungi, astfel încât oamenii de ştiinţă să le monitorizeze starea fizică şi mentală.

Într-o perioadă de testare de 105 zile, cercetătorii au redus aportul de sare din alimentaţia bărbaţilor de la 12 grame pe zi la 9 grame şi apoi la 6 grame, repetând procedura la fiecare 29 de zile. A doua fază a durat 205 zile, oamenii de ştiinţă făcând acelaşi lucru, schimbând procedura doar în ultimele zile, când participanţii au revenit la consumul de 12 grame de zahăr pe zi în loc să treacă la cel de 6 grame.

În tot acest timp a fost măsurată şi cantitatea de lichide pe care bărbaţii au consumat-o şi au fost recoltate probe de urină.

Dacă ar fi să ne luăm după ceea ce crede majoritatea populaţiei în legătură cu consumul ridicat de sare, înseamnă că cei 10 bărbaţi ar fi trebuit să bea mai multă apă, însă datele colectate arată o scădere a cantităţii de apă băute odată cu creşterea consumului de sare. În ceea ce priveşte analiza urinei, aceasta era mai multă, cu un conţinut mai ridicat de sare, dar şi mai concentrată, sugerând că organismul reţinea cantităţi de apă mai mari decât în general. 

Pentru a înţelege mai bine rezultatele obţinute în urma acestei cercetări, oamenii de ştiinţă au trecut la testele pe şoareci de laborator. Ei au format trei grupuri de cobai şi i-au hrănit cu trei feluri de mâncare diferite. Unii au primit mancare cu puţină sare şi apă plată, alţii au primit mancare sărată şi apă plată, iar ceilalţi au fost nevoiţi să consume mancare sărată şi să bea o soluţie salină.

Studiul realizat pe cobai a arătat că, în cazul şoarecilor care au mâncat alimente foarte sărate, consumul de apă a scăzut, dar a crescut pofta de mâncare. Acest lucru are legătură cu ureea, substanţă produsă de organism pentru a scăpa de nitrogen. Aceasta se acumula în rinichi, stopând forţa de atracţie a apei cauzată de sare. Astfel, cu cât creştea cantitatea de sare, cu atât organismul căuta tot mai multă energie pentru a putea produce uree.

Totuşi, rezultatele celor două cercetări nu pot fi luate în calcul ca fiind valabile pentru toţi oamenii, dar sunt o dovadă clară a faptului că ureea poate juca un rol în procesul prin care corpul nostru elimină sarea şi stochează cantităţi importante de apă. 

Citește și:
Dr. Mihaela Bilic: cu ce poţi înlocui sarea şi zahărul în alimentaţie
Sarea Epsom: beneficii reale versus mituri
Sarea, cu bune şi cu rele pentru sănătatea noastră


Exclusiv Online - 25.04.2017
Citește pe descopera.ro
DOVADA că trăim într-o HOLOGRAMĂ, adusă recent de un mare savant. Einstein a spus asta acum mai bine de 100 de ani, dar nimeni nu l-a crezut. ''Este cu adevărat neaşteptat'' DOVADA că trăim într-o HOLOGRAMĂ, adusă recent de un mare savant....
ADEVĂRUL istoric pe care puţini ROMÂNI îl cunosc. Cum putea România să aibă ieşire la ocean ADEVĂRUL istoric pe care puţini ROMÂNI îl cunosc. Cum putea România...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

Zf.ro
Surpriză COLOSALĂ după înfrângerea devastatoare suferită de PSD. Cine este marele câştigător al alegerilor Surpriză COLOSALĂ după înfrângerea...
Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din...
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
BusinessMagazin.ro
Este una dintre cele mai bogate ţări din lume, dar are o IMENSĂ PROBLEMĂ SOCIALĂ. De ce au rămas peste 8 milioane de case goale Este una dintre cele mai bogate ţări din...
Cine este tânărul de 20 de ani din Botoşani...
Mediafax.ro
Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile continuă!/ "Să n-ai încredere în nimeni!" Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile...
Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră...
Liviu Dragnea îi cere lui Eugen Teodorovici...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Simona Halep a votat la alegerile europarlamentare! FOTO & VIDEO | Isterie la secţia de votare din Paris: românii i-au făcut loc să intre în faţă! Simona Halep a votat la alegerile europarlamentare!...
BREAKING NEWS: România, zguduită de încă...
BREAKING NEWS: Marea lovitură a Gabrielei...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu mai poate include slot pentru card micro SD pe telefoanele comercializate Huawei nu mai poate include slot pentru...
În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj,...
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
ProMotor.ro
GALERIE FOTO Ceauşescu voia maşina asta pentru români, dar Elena a spus NU. Chiar el a testat-o în curtea Sălii Palatului! GALERIE FOTO Ceauşescu voia maşina asta...
31 de maşini lăsate PE BUTUCI în doar...
MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ...
Descopera.ro
Ce PĂŢESC femeile care fac prea MULT sex. Nimeni nu le-a spus asta până acum Ce PĂŢESC femeile care fac prea MULT sex....
Cum se AJUNGE la orgasm. Nu ţine nici de...
Unul dintre cei mai BIZARI şi SÂNGEROŞI...
ULTIMA ORĂ
”Cea mai mare poveste din istoria ALEGERILOR”: Candidat ÎN LACRIMI la TV, după ce a aflat că a fost votat de doar 5 oameni, deşi familia lui are 9 membri

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.