Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Caută în:
Cele mai

Uleiuri esenţiale: cum să le foloseşti pentru a combate migrenele

FOTO: 123rf.com FOTO: 123rf.com
Cu siguranţă te-ai confruntat de-a lungul anilor cu migrenele supărătoare, iar medicamentele obişnuite nu funcţionau cum te alteptai. Ce zici ce un tratament natural care poate fi inclus în ”farmacia ta portabilă”, accesibilă atât acasă, cât şi la locul de muncă sau oriunde te-ai afla. Este vorba de aromaterapie (aka uleiuri esenţiale), care ajută ca tratament împotriva migrenelor.

Uleiurile esenţiale: cum acţionează împotriva migrenei

În primul rând, aromaterapia nu este deloc ceva nou, acest ”trend” datând de foarte mulţi ani, jucând un rol important atât în practicile medicale din antichitate, cât şi în tradiţionala medicină chinezească. Aromaterapia se referă la o practică prin care sunt folosite uleiurile esenţiale, cele mai multe fiind extrase din plante, pentru a vindeca o anumită afecţiune. Atunci când mirosim uleiurile esenţiale acele particule ajung direct în creier şi plămâni, unde acţionează asupra sistemului nervos central înainte de a ajunge în sânge. Mai apoi, interacţionează cu sistemul endocrin (hormonii) şi chiar cu organele. Odată ajunse în corp, au capacitatea de a ne elibera de durerile pe care le simţim.

Uleiuri esenţiale eficiente pentru migrene

Ulei esenţial de mentă. Menta este una dintre cele mai folosite ingrediente în aromaterapie, mai ales când vine vorba de migrene. Probabil te întrebi de ce este atât de ”magică”. Încă din primele secunde de la aplicare, vei simţi furnicături care, simultan, vor ajuta la relaxarea şi eliminarea tensiunii şi stresului, iar în acelaşi timp va stimula circulaţia sangvină care ajută la vindecare. În general, mentolul care se regăseşte în mentă este folosit pentru eliminarea durerilor, fără să aibă efecte adverse. Ce trebuie să reţii este faptul că uleiul esenţial de mentă este foarte puternic. Tocmai de aceea trebuie ţinut la distanţă de faţă, bebeluşi şi animale şi să nu fie folosit de femeile însărcinate.
 
Uleiul esenţial de lavandă. La fel ca uleiul esenţial de mentă, uleiul de lavandă este extrem de versatil, fiind folosit pentru dureri şi relaxarea muşchilor sau pentru a ameliora stările de stres şi anxietate. În urma unor studii s-a descoperit că în practica aromterapiei, în special folosirea uleiului esenţial de lavandă, ajută la reducerea durerilor.

Uleiuri esenţiale: mod de folosire în cazul migrenelor

Înainte de a introduce uleiurile esenţiale în rutina ta este bine să stai de vorbă şi cu un specialist, pentru a te asigura că le foloseşti corespunzător ca tratamente. Întotdeauna optează pentru uleiuri esenţiale pure, fără chimicale adăugate sau alte ingrediente artificiale care pot înrăutăţi migrenele. În timp ce uleiurile esenţiale de mentă şi lavandă sunt două dintre cele mai populare opţiuni pentru tratarea migrenelor, important este să descoperi o aromă care să-ţi placă, mai ales că nu toţi preferăm aceleaşi mirosuri. Şi, pentru că cei care suferă de migrene au o sensibilitate în privinţa mirosurilor, încearcă să nu foloseşti arome care sunt prea tari pentru simţurile tale. Există numeroase modalităţi de a aplica uleiurile esenţiale, iar multe dintre ele nu sunt indicate pentru aplicarea directă pe piele.
 
Citește și:
Tendinţe tunsori 2019: schimbări ideale pentru a ne evidenţia personalitatea
Ela Crăciun, remedii naturiste cu care ameliorează răceala
Metabolism: cum îl accelerăm prin dietă, sport şi saună japoneză


Exclusiv Online - 24.01.2019
Citește pe descopera.ro
Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE care se va desprinde din Antarctica Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE...
PLĂCEREA bolnavă pe care o au mulţi oameni în timpul SEXULUI. ''Este perversiunea maximă'' PLĂCEREA bolnavă pe care o au mulţi oameni în timpul SEXULUI. ''Este...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
CUTREMUR total în piaţa muncii! Guvernul vrea să scutească o nouă categorie profesională de la plata impozitului CUTREMUR total în piaţa muncii! Guvernul...
SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă...
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
BusinessMagazin.ro
DECIZIE ŞOC de la Facebook: ce se întâmplă cu INSTAGRAM, WhatsApp şi Messenger DECIZIE ŞOC de la Facebook: ce se întâmplă...
Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE...
Telekom a RUPT contractul cu Orange. Mutare...
Descopera.ro
Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE care se va desprinde din Antarctica Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi....
O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Mediafax.ro
Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2, plasată cu succes pe asteroidul Ryugu. Specialiştii caută indicii despre originea vieţii pe Pământ Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2,...
Paznicii unui supermarket din Capitală,...
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
Gandul.info
Maghiarii cer folosirea LIBERĂ a simbolurilor proprii. Transilvanismul şi competitivitatea, direcţii programatice de viitor. Vezi de ce consideră UDMR că legalizarea autonomiei rămâne CHEIA relaţiei cu românii Maghiarii cer folosirea LIBERĂ a simbolurilor...
VIOLATOR RECIDIVIST, prins în flagrant...
Încă un accident LIVE PE FACEBOOK. Ciocnire...
ProSport.ro
Situaţie tensionată pe Aeroportul Henri Coandă! Halep s-a enervat în faţa tuturor. Camerele televiziunilor au surprins momentul: nimeni nu-şi poate explica reacţia ei Situaţie tensionată pe Aeroportul Henri...
O nouă bătaie pentru Mircea Badea! Toată...
Serena Williams se laudă cu o transformare...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Primele imagini cu cel mai AVANSAT telefon HUAWEI cu ecran PLIABIL. Acesta va întrece până şi modelul Galaxy FOLD de la Samsung Primele imagini cu cel mai AVANSAT telefon...
LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG...
GALAXY S10: cât costă şi de unde îl...
ProMotor.ro
9 trucuri pentru a scădea consumul de carburant cu până la 30%! Le poţi aplica imediat, fără costuri suplimentare! 9 trucuri pentru a scădea consumul de carburant...
Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
ULTIMA ORĂ
Un bărbat ameninţă că îşi va da soţia în judecată după ce aceasta a dezvăluit online cel mai mare secret al său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.