Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Uleiuri esenţiale: cum să le foloseşti pentru a combate migrenele

FOTO: 123rf.com FOTO: 123rf.com
Cu siguranţă te-ai confruntat de-a lungul anilor cu migrenele supărătoare, iar medicamentele obişnuite nu funcţionau cum te alteptai. Ce zici ce un tratament natural care poate fi inclus în ”farmacia ta portabilă”, accesibilă atât acasă, cât şi la locul de muncă sau oriunde te-ai afla. Este vorba de aromaterapie (aka uleiuri esenţiale), care ajută ca tratament împotriva migrenelor.

Uleiurile esenţiale: cum acţionează împotriva migrenei

În primul rând, aromaterapia nu este deloc ceva nou, acest ”trend” datând de foarte mulţi ani, jucând un rol important atât în practicile medicale din antichitate, cât şi în tradiţionala medicină chinezească. Aromaterapia se referă la o practică prin care sunt folosite uleiurile esenţiale, cele mai multe fiind extrase din plante, pentru a vindeca o anumită afecţiune. Atunci când mirosim uleiurile esenţiale acele particule ajung direct în creier şi plămâni, unde acţionează asupra sistemului nervos central înainte de a ajunge în sânge. Mai apoi, interacţionează cu sistemul endocrin (hormonii) şi chiar cu organele. Odată ajunse în corp, au capacitatea de a ne elibera de durerile pe care le simţim.

Uleiuri esenţiale eficiente pentru migrene

Ulei esenţial de mentă. Menta este una dintre cele mai folosite ingrediente în aromaterapie, mai ales când vine vorba de migrene. Probabil te întrebi de ce este atât de ”magică”. Încă din primele secunde de la aplicare, vei simţi furnicături care, simultan, vor ajuta la relaxarea şi eliminarea tensiunii şi stresului, iar în acelaşi timp va stimula circulaţia sangvină care ajută la vindecare. În general, mentolul care se regăseşte în mentă este folosit pentru eliminarea durerilor, fără să aibă efecte adverse. Ce trebuie să reţii este faptul că uleiul esenţial de mentă este foarte puternic. Tocmai de aceea trebuie ţinut la distanţă de faţă, bebeluşi şi animale şi să nu fie folosit de femeile însărcinate.
 
Uleiul esenţial de lavandă. La fel ca uleiul esenţial de mentă, uleiul de lavandă este extrem de versatil, fiind folosit pentru dureri şi relaxarea muşchilor sau pentru a ameliora stările de stres şi anxietate. În urma unor studii s-a descoperit că în practica aromterapiei, în special folosirea uleiului esenţial de lavandă, ajută la reducerea durerilor.

Uleiuri esenţiale: mod de folosire în cazul migrenelor

Înainte de a introduce uleiurile esenţiale în rutina ta este bine să stai de vorbă şi cu un specialist, pentru a te asigura că le foloseşti corespunzător ca tratamente. Întotdeauna optează pentru uleiuri esenţiale pure, fără chimicale adăugate sau alte ingrediente artificiale care pot înrăutăţi migrenele. În timp ce uleiurile esenţiale de mentă şi lavandă sunt două dintre cele mai populare opţiuni pentru tratarea migrenelor, important este să descoperi o aromă care să-ţi placă, mai ales că nu toţi preferăm aceleaşi mirosuri. Şi, pentru că cei care suferă de migrene au o sensibilitate în privinţa mirosurilor, încearcă să nu foloseşti arome care sunt prea tari pentru simţurile tale. Există numeroase modalităţi de a aplica uleiurile esenţiale, iar multe dintre ele nu sunt indicate pentru aplicarea directă pe piele.
 


Citește și:
Tendinţe tunsori 2019: schimbări ideale pentru a ne evidenţia personalitatea
Ela Crăciun, remedii naturiste cu care ameliorează răceala
Metabolism: cum îl accelerăm prin dietă, sport şi saună japoneză
GANDUL.RO: Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
EVZ.RO: Drama unei vedete a cutremurat televiziunea. A trăit...
CAPITAL.RO: Veste bună pentru TOATĂ România! Se întâmplă...
Exclusiv Online - 24.01.2019
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul poate fi transmis și așa Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
Dezvăluiri incredibile! Cine este mama...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
ApropoTv.ro
Există vreo modalitate sigură de socializare în timpul pandemiei? Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Ben Affleck şi Ricky Martin, protagonişti...
Go4it.ro
A luat telefonul soțului pentru a folosi Google Maps. Ce a găsit acolo e motiv de divorț! A luat telefonul soțului pentru a folosi...
A stat mult cu căștile în urechi și...
Un obiect misterios a ajuns la un centru...
ProMotor.ro
Cum arată un conflict în trafic la Moscova. Și-au scos puștile de asalt KALASHNIKOV și au început să tragă în tot ce mișcă Cum arată un conflict în trafic la Moscova....
Ce este și cum funcționează cutia de...
Un bărbat şi-a urmărit soţia cu o dronă....
Descopera.ro
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp de două ore. Ceva ŞOCANT s-a întâmplat apoi S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
LOCUL în care şi-ar dori să ajungă toţi...
De ce TREBUIE să FACI sex foarte des. O...
ULTIMA ORĂ
Reclamă la un telefon mobil INTERZISĂ! Demonstra cum face poze pe sub fustele femeilor

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .