Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Uleiuri esenţiale: cum să le foloseşti pentru a combate migrenele

FOTO: 123rf.com FOTO: 123rf.com
Cu siguranţă te-ai confruntat de-a lungul anilor cu migrenele supărătoare, iar medicamentele obişnuite nu funcţionau cum te alteptai. Ce zici ce un tratament natural care poate fi inclus în ”farmacia ta portabilă”, accesibilă atât acasă, cât şi la locul de muncă sau oriunde te-ai afla. Este vorba de aromaterapie (aka uleiuri esenţiale), care ajută ca tratament împotriva migrenelor.

Uleiurile esenţiale: cum acţionează împotriva migrenei

În primul rând, aromaterapia nu este deloc ceva nou, acest ”trend” datând de foarte mulţi ani, jucând un rol important atât în practicile medicale din antichitate, cât şi în tradiţionala medicină chinezească. Aromaterapia se referă la o practică prin care sunt folosite uleiurile esenţiale, cele mai multe fiind extrase din plante, pentru a vindeca o anumită afecţiune. Atunci când mirosim uleiurile esenţiale acele particule ajung direct în creier şi plămâni, unde acţionează asupra sistemului nervos central înainte de a ajunge în sânge. Mai apoi, interacţionează cu sistemul endocrin (hormonii) şi chiar cu organele. Odată ajunse în corp, au capacitatea de a ne elibera de durerile pe care le simţim.

Uleiuri esenţiale eficiente pentru migrene

Ulei esenţial de mentă. Menta este una dintre cele mai folosite ingrediente în aromaterapie, mai ales când vine vorba de migrene. Probabil te întrebi de ce este atât de ”magică”. Încă din primele secunde de la aplicare, vei simţi furnicături care, simultan, vor ajuta la relaxarea şi eliminarea tensiunii şi stresului, iar în acelaşi timp va stimula circulaţia sangvină care ajută la vindecare. În general, mentolul care se regăseşte în mentă este folosit pentru eliminarea durerilor, fără să aibă efecte adverse. Ce trebuie să reţii este faptul că uleiul esenţial de mentă este foarte puternic. Tocmai de aceea trebuie ţinut la distanţă de faţă, bebeluşi şi animale şi să nu fie folosit de femeile însărcinate.
 
Uleiul esenţial de lavandă. La fel ca uleiul esenţial de mentă, uleiul de lavandă este extrem de versatil, fiind folosit pentru dureri şi relaxarea muşchilor sau pentru a ameliora stările de stres şi anxietate. În urma unor studii s-a descoperit că în practica aromterapiei, în special folosirea uleiului esenţial de lavandă, ajută la reducerea durerilor.

Uleiuri esenţiale: mod de folosire în cazul migrenelor

Înainte de a introduce uleiurile esenţiale în rutina ta este bine să stai de vorbă şi cu un specialist, pentru a te asigura că le foloseşti corespunzător ca tratamente. Întotdeauna optează pentru uleiuri esenţiale pure, fără chimicale adăugate sau alte ingrediente artificiale care pot înrăutăţi migrenele. În timp ce uleiurile esenţiale de mentă şi lavandă sunt două dintre cele mai populare opţiuni pentru tratarea migrenelor, important este să descoperi o aromă care să-ţi placă, mai ales că nu toţi preferăm aceleaşi mirosuri. Şi, pentru că cei care suferă de migrene au o sensibilitate în privinţa mirosurilor, încearcă să nu foloseşti arome care sunt prea tari pentru simţurile tale. Există numeroase modalităţi de a aplica uleiurile esenţiale, iar multe dintre ele nu sunt indicate pentru aplicarea directă pe piele.
 
Citește și:
Tendinţe tunsori 2019: schimbări ideale pentru a ne evidenţia personalitatea
Ela Crăciun, remedii naturiste cu care ameliorează răceala
Metabolism: cum îl accelerăm prin dietă, sport şi saună japoneză


Exclusiv Online - 24.01.2019
Citește pe descopera.ro
DESCOPERIRE incredibilă pe fundul Mării Baltice, la o adâncime de 430 de meri. Când au coborât, suprinza SCAFANDRILOR a fost şi mai mare DESCOPERIRE incredibilă pe fundul Mării Baltice, la o adâncime de 430...
De ce nu trebuie să te ABŢII de la SEX niciodată. Este mult mai GRAV decât ştiai De ce nu trebuie să te ABŢII de la SEX niciodată. Este mult mai GRAV...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

În luna august s-ar putea ca toate lucrurile să vă apară într-o lumină minunată. Conjuncţia astrelor stârneşte imaginaţia şi entuziasmul. Aşteptaţi o veste importantă sau căutaţi un răspuns...citește mai departe

×

Zf.ro
Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi de 50% din impozit. Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi...
SURPRIZĂ: O nouă investiţie majoră într-un...
Marele paradox al salariilor din Poliţie...
BusinessMagazin.ro
Ce AVERE are Dan Barna, omul care poate deveni următorul preşedinte al României Ce AVERE are Dan Barna, omul care poate...
Vreţi să vă MUTAŢI din România? O ţară...
Mediafax.ro
Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS” va trece pe lângă Pământ. Anunţul făcut de NASA Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS”...
Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt:...
Bloomberg: Activele celor mai bogate familii...
Gandul.info
Mărturii şocante din camera morţii. „Îmi ARDE braţul drept. Simt gustul injecţiei letale” / Martorii la execuţie au rămas marcaţi pe viaţă: „Sunt mielul de sacrificiu al Domnului. Sper ca într-o zi să...” Mărturii şocante din camera morţii. „Îmi...
Un bărbat se uita pe poze de pe site-ul...
Adevăratul HANNIBAL LECTER, închis pe...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Fiica lui Gheorghe Dincă a cedat presiunii interogatoriului şi a mărturisit tot! Dezvăluiri şocante ale fetei criminalului din Caracal despre ce se întâmpla în casa bărbatului Fiica lui Gheorghe Dincă a cedat presiunii...
Secretele vieţii lui Liviu Dragnea în...
Anunţ istoric al patronului FCSB: Gigi...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
NOKIA pregăteşte o SURPRIZĂ pentru fanii telefoanelor sale. Cum reuşesc finlandezii să concureze cu Apple, Samsung şi Huawei NOKIA pregăteşte o SURPRIZĂ pentru fanii...
TELEFONUL ANULUI a ajuns în România. Iată...
O nouă INOVAŢIE de la APPLE: IPHONE 11...
ProMotor.ro
Care e principala cauză ale exploziei anvelopei. GREŞEALA pe care o fac toţi şoferii, care îi pune în pericol Care e principala cauză ale exploziei anvelopei....
Cu o banală SÂRMĂ hoţii i-au deschis...
Un nou examen MEDICAL pentru şoferi. Dacă...
Descopera.ro
GREŞEALA majoră pe care mulţi o fac în TIMPUL sexului. ''NU aşa trebuie'' GREŞEALA majoră pe care mulţi o fac în...
GESTUL româncelor de altă dată care înnebunea...
Problema SEXUALĂ pe care o au multe tinere....
ULTIMA ORĂ
Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS” va trece pe lângă Pământ. Anunţul făcut de NASA

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.