Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

Uleiuri esenţiale: cum să le foloseşti pentru a combate migrenele

FOTO: 123rf.com FOTO: 123rf.com
Cu siguranţă te-ai confruntat de-a lungul anilor cu migrenele supărătoare, iar medicamentele obişnuite nu funcţionau cum te alteptai. Ce zici ce un tratament natural care poate fi inclus în ”farmacia ta portabilă”, accesibilă atât acasă, cât şi la locul de muncă sau oriunde te-ai afla. Este vorba de aromaterapie (aka uleiuri esenţiale), care ajută ca tratament împotriva migrenelor.

Uleiurile esenţiale: cum acţionează împotriva migrenei

În primul rând, aromaterapia nu este deloc ceva nou, acest ”trend” datând de foarte mulţi ani, jucând un rol important atât în practicile medicale din antichitate, cât şi în tradiţionala medicină chinezească. Aromaterapia se referă la o practică prin care sunt folosite uleiurile esenţiale, cele mai multe fiind extrase din plante, pentru a vindeca o anumită afecţiune. Atunci când mirosim uleiurile esenţiale acele particule ajung direct în creier şi plămâni, unde acţionează asupra sistemului nervos central înainte de a ajunge în sânge. Mai apoi, interacţionează cu sistemul endocrin (hormonii) şi chiar cu organele. Odată ajunse în corp, au capacitatea de a ne elibera de durerile pe care le simţim.

Uleiuri esenţiale eficiente pentru migrene

Ulei esenţial de mentă. Menta este una dintre cele mai folosite ingrediente în aromaterapie, mai ales când vine vorba de migrene. Probabil te întrebi de ce este atât de ”magică”. Încă din primele secunde de la aplicare, vei simţi furnicături care, simultan, vor ajuta la relaxarea şi eliminarea tensiunii şi stresului, iar în acelaşi timp va stimula circulaţia sangvină care ajută la vindecare. În general, mentolul care se regăseşte în mentă este folosit pentru eliminarea durerilor, fără să aibă efecte adverse. Ce trebuie să reţii este faptul că uleiul esenţial de mentă este foarte puternic. Tocmai de aceea trebuie ţinut la distanţă de faţă, bebeluşi şi animale şi să nu fie folosit de femeile însărcinate.
 
Uleiul esenţial de lavandă. La fel ca uleiul esenţial de mentă, uleiul de lavandă este extrem de versatil, fiind folosit pentru dureri şi relaxarea muşchilor sau pentru a ameliora stările de stres şi anxietate. În urma unor studii s-a descoperit că în practica aromterapiei, în special folosirea uleiului esenţial de lavandă, ajută la reducerea durerilor.

Uleiuri esenţiale: mod de folosire în cazul migrenelor

Înainte de a introduce uleiurile esenţiale în rutina ta este bine să stai de vorbă şi cu un specialist, pentru a te asigura că le foloseşti corespunzător ca tratamente. Întotdeauna optează pentru uleiuri esenţiale pure, fără chimicale adăugate sau alte ingrediente artificiale care pot înrăutăţi migrenele. În timp ce uleiurile esenţiale de mentă şi lavandă sunt două dintre cele mai populare opţiuni pentru tratarea migrenelor, important este să descoperi o aromă care să-ţi placă, mai ales că nu toţi preferăm aceleaşi mirosuri. Şi, pentru că cei care suferă de migrene au o sensibilitate în privinţa mirosurilor, încearcă să nu foloseşti arome care sunt prea tari pentru simţurile tale. Există numeroase modalităţi de a aplica uleiurile esenţiale, iar multe dintre ele nu sunt indicate pentru aplicarea directă pe piele.
 
Citește și:
Tendinţe tunsori 2019: schimbări ideale pentru a ne evidenţia personalitatea
Ela Crăciun, remedii naturiste cu care ameliorează răceala
Metabolism: cum îl accelerăm prin dietă, sport şi saună japoneză


Exclusiv Online - 24.01.2019
Citește pe descopera.ro
Reanalizarea unui artefact celebru ELUCIDEAZĂ unul dintre marele mistere ale lumii antice. „A fost un mare REGE” Reanalizarea unui artefact celebru ELUCIDEAZĂ unul dintre marele mistere...
DOCUMENTUL care scoate la iveală detalii SCANDALOASE despre „marele rege” Carol I. De ce a vrut să ABDICE şi de ce nu voia ca Ferdinand să ajungă rege. „Dumnezeu l-a iertat şi nu a apucat să îl pună în practică” DOCUMENTUL care scoate la iveală detalii SCANDALOASE despre „marele...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

Zf.ro
Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din România. Multe companii habar nu au că se întâmplă asta Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din...
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
Începe URGIA. Cod de ploi torenţiale şi...
BusinessMagazin.ro
Ce au ajuns să facă pentru bani gemenele care spuneau că Romănia nu le merită Ce au ajuns să facă pentru bani gemenele...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
S-a terminat: Avertismentul APOCALPTIC s-a...
Mediafax.ro
Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră în urmă cu puţin timp/ Nave militare ruse, scenariu de RĂZBOI Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră...
Liviu Dragnea îi cere lui Eugen Teodorovici...
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: A murit şi nu a apucat să-şi vadă fiul în cel mai frumos moment al vieţii! Tragedie fără margini: familia l-a găsit mort în casă BREAKING NEWS: A murit şi nu a apucat să-şi...
BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această...
BREAKING: România, lovită în plin de...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu mai poate include slot pentru card micro SD pe telefoanele comercializate Huawei nu mai poate include slot pentru...
În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj,...
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
ProMotor.ro
MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ TE FEREŞTI! Să nu cumperi niciodată aceste modele, oricât de atrăgătoare par să fie! MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ...
Camionetă oprită la frontiera României....
Ai luat o amendă? Uite ÎN CÂT TIMP SCAPI...
Descopera.ro
Unul dintre cei mai  BIZARI şi SÂNGEROŞI conducători din istorie. Ce le făcea fecioarelor tinere Unul dintre cei mai BIZARI şi SÂNGEROŞI...
MICUŢA ţară care a CONTROLAT Rusia timp...
O BIZARERIE mai mare nici că se putea....
ULTIMA ORĂ
Păsări exotice, arme şi cadavre: CONFESIUNILE unei stewardese de lux

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.