Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Aromaterapie - Lasă-te sedusă de esenţele aromatice!

Cunoscută ca o ramură a fitoterapiei, aromaterapia utilizează uleiurile esenţiale într-un dublu scop – de întărire a rezistenţei naturale şi de relaxare prin instalarea stării generale de bine.

Masaje, băi, inhalaţii fac minuni pentru trup şi suflet, însă pentru un confort absolut este importantă respectarea câtorva reguli.

Uleiurile / esenţele vegetale - cum le folosim

Folosirea esenţelor vegetale îşi are originea în timpuri străvechi. În China, Persia şi Egipt plantele aromatice şi răşinile mirositoare erau folosite în special pentru ceremoniile religioase, dar şi terapeutic. Astăzi, terapia prin uleiuri esenţiale îmbină atât latura medicală, cât şi răsfăţul corporal. Lavandă, rozmarin, bergamotă, lămâie, cedru, floare de portocal, trandafir sunt printre cele mai cunoscute plante care produc substanţe volatile.

Esenţele vegetale se pot utiliza pe cale cutanată – masaje, băi sau atmosferică – inhalare (arzătoare de parfum). Cert este că atunci când sunt aplicate pe piele pătrund mai încet prin pori şi prin foliculii piloşi. Prin inhalare sau ingerate sunt mult mai repede absorbite. Atenţie! Înainte de a achiziţiona un ulei esenţial trebuie să fii în temă cu natura produsului, dacă este diluţie (folosite doar pentru masaj) sau esenţă pură (diverse tratamente).

Este bine de ştiu că uleiurile esenţiale pure nu trebuie aplicate direct pe piele. Există un risc crescut de iritaţii şi arsuri. Prin urmare, pentru masaje, uleiurile esenţiale trebuie întotdeauna diluate în prealabil într-o bază de ulei vegetal. Pentru băi, este recomandat ca acestea să fie diluate în puţin spumant.

Uleiurile esenţiale sunt contraindicate femeilor însărcinate sau celor care alăptează şi se recomandă ca cei mici să nu fie îngrijiţi cu aceste produse până la vârsta de 3 ani.

Băi cu lapte şi miere

Aroma florilor din lumea întreagă se poate regăsi în miere. Încă de pe vremea faraonilor, “elixirul vieţii” este folosit cu succes pentru întinerirea şi înfrumuseţarea tenului. Cleopatra fiind renumită pentru băile cu lapte şi miere pentru un ten radios. Este dovedit de secole faptul că mierea regenerează pielea, o hidratează, o împrospătează şi o întinereşte.

În plus, prin efectul ei hidratant, mierea este eficientă şi în tratamentul buzelor uscate. Pentru a revitaliza pielea uscată combină acasă inspirat ingrediente proaspete şi naturale. Un astfel de preparat cosmetic este incomparabil mai eficient decât multe din produsele existente pe piaţă. Rezultatele sunt vizibile imediat, pielea devine suplă şi catifelată.

Folosită în masaj, mierea se poate combina cu uleiuri aromatice naturale 100%. O sesiune de masaj cu miere se face în zile alternative (pielea are timp să respire şi să se regenereze) într-un număr de 12-15 şedinţe. Masajul poate începe cu zonele cu probleme (15-20 de minute), apoi se continuă pe tot corpul (durează aproximativ 1 oră). După finalizarea masajului, mierea se înlătură cu apă călduţă, iar pe zonele masate se aplică creme hidratante.

Medicamente într-o singură sticlă

Aplicate după baie sau duş, în strat subţire, pe pielea uşor umedă, uleiurile de corp vor fi mai rapid absorbite de piele având un efect mai puternic. Masate uşor, până ce sunt absorbite bine, uleiurile vegetale pure stimulează stratul subţire protector al pielii, ajutând la formarea unui înveliş cald în jurul trupului.

Masajul cu uleiuri naturale este un tratament de frumuseţe ce hrăneşte profund pielea şi ajută corpul şi mintea să se relaxeze (se poate aplica ulei esenţial pe tot corpul sau pe o zonă precisă). În plus, proprietăţile antiseptice ale uleiurilor esenţiale sunt adesea recomandate în cadrul acneei, infecţiilor pielii, eczemelor etc.

Lavandă & arnică, relaxare la final de zi

Fără doar şi poate atunci când te gândeşti la un ulei esenţial, mintea te trimite automat cu gândul la lavandă. Este renumit pentru relaxarea şi răsfăţul încă de la prima interacţiune. În plus, generează şi un somn liniştit. La fel de eficient, dar poate nu atât de cunoscut  este uleiul de masaj cu arnică.

Fie că ai mers la sală sau doar ai dat o tură cu bicicleta, masează-ţi picioarele cu acest ulei (este recomandat atât înainte, cât şi după o activitate fizică). Activitatea combinată cu masajul îţi va încălzi muşchii şi va preveni leziunile.

Citește și:
Tratamente naturiste cu păpădie, urzică, ridichi şi hrean
De ce este bine să ai mereu în frigider o cutie de iaurt!
Remedii mahmureala - cum scapi de mahmureala rapid si eficient


Articol din revistă - 14.03.2014 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Un savant a început să caute viaţă EXTRATERESTRĂ, însă a fost ÎNGROZIT de ce a urmat. „Cine ar fi crezut?” Un savant a început să caute viaţă EXTRATERESTRĂ, însă a fost ÎNGROZIT...
Metoda PĂCĂTOASĂ prin care celebrul Rasputin ''mântuia'' FEMEILE. După ce scotea SCUTUL.... Metoda PĂCĂTOASĂ prin care celebrul Rasputin ''mântuia'' FEMEILE....
Leu Leu 23 iulie - 22 august

În a doua jumătate a lunii primiţi în mod neaşteptat o mare sumă de bani de la o rudă mai în vârstă. La serviciu vă place foarte mult ceea ce faceţi, depuneţi suflet şi vă angajaţi total,...citește mai departe

×

Zf.ro
Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi de 50% din impozit. Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi...
SURPRIZĂ: O nouă investiţie majoră într-un...
Marele paradox al salariilor din Poliţie...
BusinessMagazin.ro
REVOLTA unei ANGAJATE din România care s-a săturat să muncească pe salariul minim pe economie. Ce decizie curajoasă a luat REVOLTA unei ANGAJATE din România care...
Cum arată "Veneţia" României, satul de...
Mediafax.ro
Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt: Ce spune şeful Salvamont Sibiu despre sfârşitul TRAGIC al alpinistului/ Se afla într-o zonă foarte INSTABILĂ Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt:...
Bloomberg: Activele celor mai bogate familii...
„BĂ ROMÂNULE care ai avut bani de un...
Gandul.info
Un tânăr căuta comori într-o cascadă, când a fost NĂUCIT de ceva strălucitor. La prima vedere, oricine ar fi trecut peste detaliul respectiv. A îndrăznit să dezgroape obiectul şi a rămas cutremurat: „Cred că Dumnezeu m-a ghidat spre această descoperire” / Aventurierul a anunţat imediat familia Un tânăr căuta comori într-o cascadă,...
O tânără specializată în videochat...
Interviu de angajare BIZAR la Radio Oltenia:...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
"Nu aş face niciodată aşa ceva!" Dezvăluirea Simonei Halep despre relaţia cu noul iubit "Nu aş face niciodată aşa ceva!"...
Dezastru pentru Gigi Becali! Imperiul omului...
A devenit peste noapte cel mai faimos român!...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Cum arată MATE 30 PRO, cel mai PERFORMANT telefon de la HUAWEI. Se lansează foarte curând Cum arată MATE 30 PRO, cel mai PERFORMANT...
Telefonul XIAOMI la fel de puternic precum...
O maşină TESLA a făcut accident în modul...
ProMotor.ro
Mark Zuckerberg a ÎNCHIS gura lumii întregi cu MAŞINA sa Mark Zuckerberg a ÎNCHIS gura lumii întregi...
Un MERCEDES de peste 200.000 de dolari,...
Aroganţă! Ce număr de înmatriculare...
Descopera.ro
Metoda PĂCĂTOASĂ prin care celebrul Rasputin ''mântuia'' FEMEILE. După ce scotea SCUTUL.... Metoda PĂCĂTOASĂ prin care celebrul Rasputin...
Unul dintre cei mai PERVERSI lideri din...
Această PRINŢESĂ a UIMIT o lume întreagă!...
ULTIMA ORĂ
Simona Halep, moment de sinceritate despre relaţia de dragoste cu Toni Iuruc: "Am un iubit şi nu aş sacrifica familia pentru tenis"

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.