Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Seminţe din plante care-ţi fac bine la stomac

Atunci când suferi de indigestie, gaze sau balonare, poţi scoate asul din mânecă, sau, mai concret, câteva seminţe din buzunar. Cele de chimen, de mărar, de coriandru, anason sau fenicul sunt cunoscute pentru efectul lor carminativ (favorizează evacuarea gazelor intestinale).

Le poţi consuma sub formă de ceai, sau în tot felul de reţete. Mai multe detalii aflăm de la medicul Fares, Carmen Nonn (Medic Specialist Medicină de Familie, competenţă în fitoterapie).

Chimenul este printre cele mai eficiente soluţii împotriva problemelor digestive. Este plăcut la gust şi, pe lângă efectul de combatere a gazelor, stimulează enzimele pancreatice care ajută digestia. Are efect antimicrobian, restabilind flora digestivă, efect calmant pentru stomacul afectat de gastrită, stopează înmulţirea bacteriilor rele care cauzează indigestie, gaze şi balonare.
Chimenul era folosit în trecut la calmarea colicilor bebeluşilor – seminţele erau pisate şi amestecate în apa de baie a celor mici.

Cum se mai foloseşte? Ia câteva seminţe de chimen după fiecare masă şi mestecă-le. Fă-ţi un ceai pe care să-l consumi tot după masă, iar cura cu ulei volatil de chimen (3-4 picături de trei ori pe zi) te scapă de viermii intestinali. De asemenea, în caz de aciditate la stomac şi senzaţie de balonare, poţi înmuia seminţele în apă, de seara până dimineaţa, şi consuma apa respectivă.

Seminţele de mărar sunt eficiente în indigestie. Fă-ţi un ceai din două linguriţe de seminţe la 1-2 ceşti de apă. Poţi să combini seminţele de mărar cu seminţe de chimen. Alte infuzii salvatoare sunt din seminţe de fenicul, coriandru, anason. De fapt, poţi combina seminţele după pofta inimii!

Seminţe de fenicul sunt utile în indigestie, balonare, sindromul colonului iritabil. Se administrează sub formă de pulbere, din care se ia câte o jumătate de linguriţă înainte şi după masă. Poţi să mesteci seminţe de fenicul de fiecare dată când te simţi balonat.

Seminţele de coriandru se consumă sub formă de infuzie, pentru reglarea digestiei, scăderea colesterolului şi combaterea colicilor la bebeluşi. Se foloseşte o linguriţă de seminţe mărunţite la o cană de apă clocotită. Mai pot fi administrate sub formă de pulbere care, consumată frecvent, poate preveni apariţia cancerului de colon şi de stomac.

Seminţele de in sunt şi ele indicate dacă suferi de constipaţie deoarece sunt bogate în fibre. Trebuie să macini semintele de in sau să le laşi la înmuiat înainte de a le consuma, altfel pot trece prin stomacul tău nedigerate.

Informaţii oferite de Fares Orăştie (www.fares.ro).



Citește și:
Gustările cu nuci şi seminţe, de după-amiaza, combat obezitatea
Seminţe de in: bune pentru constipaţie şi pietre la rinichi
Carmen Brumă: seminţele sunt surse de vitamine şi minerale în sarcină!
Seminţele de Chia, sursă excelentă de calciu şi fibre
Seminţele de floarea-soarelui, sursă de sănătate şi energie
Exclusiv Online - 07.05.2016 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...'' Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au...
Marele MISTER al celebrului fluviu NIL care a contrariat cele mai strălucite minţi timp de sute de ani a fost în sfârşit ELUCIDAT şi este de-a dreptul fascinant Marele MISTER al celebrului fluviu NIL care a contrariat cele mai strălucite...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
O companie românească este printre cele mai hot firme din tech. Au crescut peste noapte la milioane de euro O companie românească este printre cele...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Crăciunul nu vine cu veşti bune pentru...
BusinessMagazin.ro
Este OFICIAL: Un nou miliardar în România. Cine este şi cum şi-a făcut imperiul colosal Este OFICIAL: Un nou miliardar în România....
Cea mai periculoasă BOALĂ A SECOLULUI...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis copiilor sub patru ani. Este folosit pentru scăderea febrei, dar poate declanşa o maladie fatală Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
Nostradamus şi Baba Vanga, viziuni incredibile...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini fierbinți cu Andreea Marin într-o revistă pentru bărbați! Nu ai mai văzut-o așa pe 'Zâna Surprizelor'! S-a văzut TOT. Era atât de senzuală Imagini fierbinți cu Andreea Marin într-o...
FOTO. Asta da lovitură: Mirela Vaida s-a...
Cum arată actrița Maria Dinulescu la 38...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
S-au căsătorit după doi ani de iubire. La două săptămâni după nuntă, tânăra soţie a cerut DIVORŢUL. Motivul e incredibil. „Nu ştiu dacă e de râs sau de plâns. Altele s-ar bucura!” S-au căsătorit după doi ani de iubire....
Un politician riscă 3 ani de ÎNCHISOARE...
Fratele lui PABLO ESCOBAR a lansat un telefon...
ProMotor.ro
Aceste MAJORETE dansau în pauza unui meci. Ce se întâmplă în timp ce ele sunt pe teren a UIMIT pe toată lumea - VIDEO Aceste MAJORETE dansau în pauza unui meci....
Cei de la RAR au rămas uimiţi când au...
SKODA la testele EuroNCAP. Ce notă a primit...
Descopera.ro
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...'' Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe...
SF-ul a devenit realitate şi poate provoca...
ULTIMA ORĂ
Cine este omul care îl făcea să TREMURE de frică pe Mike Tyson: „Împietream când rămâneam singur cu el”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.