Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Sentimente în sarcină: ce emoţii experimentează gravida?

Autor: Dr. Ungureanu Corneliu, psihiatru, psihoterapeut

Pentru o femeie gravidă, schimbările sunt rapide şi în număr mare.

La unele dintre acestea se aşteaptă, altele o surprind.

Cum  pe parcursul celor nouă luni nu există „pauze”, apar o multitudine de stări emoţionale, emoţii întâlnite de altfel la toţi oamenii.

Pe durata  sarcinii însă,  aceste trăiri pot fi mai vii, pot dura mai mult sau mai puţin decât în afara sarcinii, de multe ori apar fără vreo legătură evidentă cu faptele obiective, iar emoţiile „opuse” pot coexista într-o contradicţie aparentă.

Aceste emoţii trebuie acceptate de către viitorii părinţi, iar gravida are cea mai mare nevoie de susţinere. În felul acesta se obţine  un bun efect terapeutic pe moment, dar acest exerciţiu (şi implicit însuşirea acestei abilităţi) este de importanţă vitală pentru a învăţa cum să  gestionăm emoţiile nou-născutului.

Cuprins
Anxietatea
Vinovăţia
Tristeţea
Sensibilitatea crescută
Calmul
Furia
Pierderea controlului
Plictiseala
Nesiguranţa
Încrederea crescută în propriile forţe
sus

Anxietatea

Apare inevitabil, întrucât atât prezentul cât şi viitorul pot aduce motive de îngrijorare, pericole observate sau nevăzute. În condiţii normale, anxietatea are un efect mobilizator, de căutare a unor soluţii realiste.

În anumite cazuri poate avea un rol inhibitor şi astfel problemele nesoluţionate riscă să se adune. Poate apărea senzaţia de copleşire, iar pe termen lung creşte riscul de depresie.

sus

Vinovăţia

Sunt frecvente momentele în care poţi considera că nu ai făcut destul, că nu ai acţionat la timp sau că ai greşit.  Orice faci sau nu faci poate fi pus în legătură cu sarcina, aşa că motivele pentru care te poţi simţi vinovată sunt nenumărate: alimentaţie, odihnă, performanţă profesională, activităţi casnice etc.

În mod obişnuit, femeile însărcinate se gândesc şi la ceea ce reuşesc să facă, la faptul că nu pot face totul perfect şi aşa ajung să-şi calibreze aşteptările de la propria persoană, încât să aibă o stare de bine.

sus

Tristeţea

Tristeţea intermitentă ajută foarte mult  în procesul de adaptare la nou. Acesta presupune şi anumite renunţări, care uneori pot fi privite că pierderi sau chiar sacrificii. Se renunţă nu doar la alcool, ţigări, anumite mâncăruri, ci şi la vechiul stil de viaţă, confort, unele relaţii sociale.

Practic, o multitudine de activităţi se răresc sau se întrerup pentru o anumită perioadă, iar lipsa acestora poate fi dificilă, chiar dureroasă.

sus

Sensibilitatea crescută

Se poate ajunge foarte uşor la lacrimi sau plâns când sunt văzuţi copii mici, alte femei însărcinate, filme sau emisiuni TV în legătură cu perioada sarcinii, sunt auzite poveşti despre gravide sau naşteri. Capacitatea de reglare a propriilor emoţii în noul context se învaţă şi cu aceste ocazii.

sus

Calmul

Apar momente de linişte interioară care pot surprinde atât femeia însărcinată cât şi anturajul. Multe din lucrurile pentru care există o preocupare importantă, şi de aceea consumau multă energie şi timp, pot căpăta noi semnificaţii sau chiar apare o lipsă totală de interes pentru acestea.

Priorităţile sunt altele şi gravida nu mai are nici timp nici chef să-şi bată capul cu tot felul de lucruri acum „mărunte”. Are loc de fapt detaşarea de unele probleme mai vechi şi captarea interesului de către aspecte mai noi ale existenţei.
 

sus

Furia

Nu orice clipă din cele nouă luni este un prilej de bucurie. Nici pe departe. Furia poate avea legătură cu simptome ca greaţa matinală, insomnia, oboseala sau cu modul în care gravida este afectată în viaţa de zi cu zi. Deci este inevitabil să apară şi astfel de momente.

Furia persistentă îndreptată împotriva fătului/sarcinii trebuie luată în considerare pentru o eventuală patologie psihiatrică.

sus

Pierderea controlului

Apare mai des şi persistă mai mult timp în situaţiile în care se încearcă menţinerea volumului anterior de activitate, la care bineînţeles se adaugă şi problematica sarcinii. Este o încercare admirabilă dar fără şanse de reuşită. De aceea, periodic, întregul regim de viaţă este analizat şi modificat, conform proverbului „intinde-te cât ţi-e plapuma”.

sus

Plictiseala

Zilele ajung uneori să pară lungi, monotone şi pline de restricţii. Timpul nu trece prea uşor, însă poate fi petrecut şi în moduri plăcute. Plictiseala este favorizată de izolare, de aceea prea multe ore petrecute în singurătate nu sunt tocmai recomandate.

sus

Nesiguranţa

Senzaţia de siguranţă este de fapt o iluzie, de care însă avem mare nevoie pentru a ne păstra echilibrul. Apar multe semne de de întrebare în legătură cu propria identitate, cu rolul familial sau cel social, revenirea la locul de muncă, începerea sau întreruperea diverselor proiecte, relaţiile cu cercul de prieteni.

Răspunsurile pe care gravida sau anturajul le găsesc nu sunt mereu suficiente şi o parte din ele vor veni abia după naştere.

sus

Încrederea crescută în propriile forţe

Faptul că faci faţă cu succes dificultăţilor va duce din când în când la momente de euforie, în care te poţi supraevalua. Mai mult, te poţi gândi inclusiv la faptul că eşti „invincibilă”. Aceste perioade sunt adevărate guri de oxigen pentru gravidă şi pentru cei apropiaţi. 

De altfel şi în sarcină şi în afara acesteia apar stări de foarte bine inexplicabile. Câtă vreme nu se prelungesc în aşa fel încât ajungem să gândim nerealist, minimalizând importanţa anumitor evenimente, nu este niciun motiv de ingrjorare.

Citește și:
Sunt gravida – stie cineva cine sunt EU?
Avortul (întreruperea de sarcină), marea încercare a unei femei
Recapătă-ţi rapid silueta după sarcină


Exclusiv Online - 13.05.2014 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Cum a DEPINS încoronarea unui mare rege de Nicolae Ceauşescu. „Este megaloman şi complet NEBUN, dar am mare nevoie de el”. ADEVĂRUL istoric puţin ştiut Cum a DEPINS încoronarea unui mare rege de Nicolae Ceauşescu. „Este...
DESCOPERIRE surprizătoare a savanţilor. S-a întâmplat după ce 500 de oameni şi-au DEZACTIVAT conturile de Facebook DESCOPERIRE surprizătoare a savanţilor. S-a întâmplat după ce 500...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În sfârşit, o atmosferă calmă şi armonioasă se instalează în căminul dumneavoastră. Este momentul să începeţi să vă redecoraţi casa. Pe parcursul zilei, familia va ocupa un loc important...citește mai departe

×

Zf.ro
Un business care a EXPLODAT în România. Este unul dintre cele mai căutate şi mai bine plătite joburi din ţară, iar companiile NU GĂSESC angajaţi Un business care a EXPLODAT în România....
LOVITURĂ URIAŞĂ! Una dintre cele mai...
DOCUMENTUL viral publicat de un senator...
BusinessMagazin.ro
Noul Paradis Românesc. Staţiunea din munţi cu plaje artificiale la 900 de metri altitudine care a fost numita „Marea de la Munte” - GALERIE FOTO Noul Paradis Românesc. Staţiunea din munţi...
Cum a reuşit să dea faliment cel mai BOGAT...
Ce AVERE are Dan Barna, omul care într-o...
Mediafax.ro
Un român va conduce MASONERIA lumii Un român va conduce MASONERIA lumii
„Nu credeam că voi fi martor la propria...
Pe vecie... S-a întâmplat în urmă cu...
Gandul.info
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat de 270 de kg, după ce au primit un pont. Au făcut o descoperire ULUITOARE. Nimeni nu ştie cum a fost posibil / Vecin: Nu ieşea niciodată din casă - FOTO Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
Te trec fiori: Detaliul HALUCINANT din incidentul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
De ce îl adoră Eden Hazard pe Zinedine Zidane. Momentul decisiv De ce îl adoră Eden Hazard pe Zinedine...
BREAKING NEWS: Cumplit! Cea mai cunoscută...
Emil Boc, imagini de colecţie! FOTO | Camerele...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Omul care a salvat acum 34 de ani omenirea de la posibila DISPARIŢIE a murit. Povestea puţin cunoscută a unui adevărat erou şi a unei erori de computer care putea aduce Apocalipsa Omul care a salvat acum 34 de ani omenirea...
Huawei pregăteşte un parteneriat cu RUSIA....
Laptop-ul cu DOUĂ ecrane a ajuns în ROMÂNIA....
ProMotor.ro
Cauţi piese ieftine pentru maşină? NICIODATĂ SĂ NU LE CUMPERI PE ASTEA! Cauţi piese ieftine pentru maşină? NICIODATĂ...
VIDEO - Uite cum arată în acest moment...
Cum arată un cimitir de maşini de lux....
Descopera.ro
Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei când a început să facă SEX mai des? Experţii au fost UIMIŢI Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei...
Vrând să facă AMOR cu această tânără...
''Toţi ofiţerii, inclusiv căpitanul,...
ULTIMA ORĂ
Maidanezii de la Cernobîl. Cum trăiesc sute de câini în zona de excludere a dezastrului nuclear/ Animalele abandonate şi-au format propria comunitate | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.