Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Toamna se numara fructele din farfuria copiilor

Toamna se numara fructele din farfuria copiilor Toamna se numara fructele din farfuria copiilor

Sunt primul pas in diversificarea bebelusului si un "must" pe tot parcursul vietii. Chiar daca nu reusiti sa ii dati copilului zilnic fructe in 5 culori, iata ce ar trebui sa faceti toamna, cand aveti de unde alege din, probabil, cele mai pretioase daruri ale naturii.

In privinta fructelor regulile sunt urmatoarele atat pentru bebelusi, copii sau adulti. Se mananca ca masa separata, deci nu ca desert. A doua regula majora pentru toate categoriile de varsta este ca fructele sa fie de sezon si din tara in care traiti. Iar toamna, aveti de unde alege fructe din Romania si chiar dintre cele mai bune.

A treia regula care se formeaza din prima parte a vietii: copilul trebuie invatat ca, daca vrea ceva de rontait, sa nu aleaga biscuiti, chips-uri, alune prajite, ci fructe. Aceasta regula poate fi aplicata usor la varsta adulta, daca e bine insusita in copilarie. Si cea de-a patra regula este ca fructele sa provina din agricultura ecologica sau macar sa nu musteasca de chimicale.

Si bebe vrea vitamina C

De la 4 luni, bebelusul poate si trebuie sa primeasca o masa de fructe. Cei mai multi pediatri recomanda vitamina C de sinteza din prima luna de viata, atunci cand alimentatia consta exclusiv in lapte. Motivul? Oamenii nu pot sa produca aceasta vitamina indispensabila pentru sistemul imunitar.

Daca insa bebelusul a ajuns la 4 luni, valoarea biologica maxima in privinta vitaminei C o au fara indoiala fructele si nu un medicament de sinteza. Diversificarea se incepe cu mar sau para. Daca diversificati alimentatia bebelusului toamna, aveti de unde alege.

Atat marul, cat si para sunt si laxative blande, asa ca bebelusul nu va mai suferi de constipatie, daca in primele luni de alaptare exclusiva v-ati confruntat cu aceasta problema. Tot de toamna si tot fructe ideale sunt si prunele (in Romania exista unele dintre cele mai bune soiuri din intreaga lume), pasate cu tot cu coaja. In plus, si prunele sunt un alt aliat eficace impotriva constipatiei.

Cei mai multi pediatri insista sa nu amestecati aceste fructe, ci sa i le oferiti dupa regula: in fiecare zi, un alt fruct si, in felul acesta, pana la un an ii introduceti mai toate sortimentele.

Citeste mai multe in editia tiparita a revistei Ce se intampla, Doctore?

Citeste si:
Femei vs. barbati: ce suplimente alimentare ne sunt recomandate?




Articol din revistă - 11.11.2010
Taguri: fructe, copii
Citește pe descopera.ro
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul...
Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor nemţi Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina NEMIȘCATĂ câteva săptămâni Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat?...
Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști....
Descopera.ro
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
AVERTISMENTUL legat de coronavirus lansat...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .