Diete și Sport

Articole despre dietă și sport. Află cum să combini corect dietele cu mișcarea, cum slăbești sănătos, toate informațiile utile despre slăbire. Medicii nutriționiști îți explică cum funcționeaza organismul, ce înseamnă un regim alimentar sănătos, o alimentație corectă. Află care sunt beneficiile alimentelor asupra sănătății și pericolele din alimentația zilnică, informații despre vitamine, minerale și alți nutrienți importanți. Tot ce trebuie să știi despre dietă și sport cu informații de la medici, din studii internaționale și experiența experților. Citește despre efectele terapeutice ale diverselor alimente, dar și cum să învingi mâncatul emotional sau alte dependențe alimentare. Infomează-te despre ce mănânci atunci când ai diverse afecțiuni, despre regimurile terapeutice corecte și detoxifierea organismului. Ai sfaturi de nutriție și sfaturi practice pentru sport de la specialiști avizați. Cum să gătești sănătos și rețete culinare pentru întreaga familie.

Diete și Sport

Dieta pentru hipotensivi: ce şi cum mâncaţi pentru a stimula tensiunea

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: gustul sportului

Savurează un desert răcoros! Reţete delicioase de îngheţată

6 superalimente pentru sănătatea ta

Atenţie la senzaţiile tari pe apă!

Beneficiul maxim pentru corp? Apa!

Enzimele, secretele digestiei fără probleme

Ţineţi diete, faceţi sport şi nu slăbiţi? Intoleranţele alimentare sunt de vină!

Adevărul şocant din spatele siluetei lui Miley Cyrus

Nutriţioniştii şi dentiştii avertizează: Renunţaţi la desert!

Andreea Mantea – Am convins-o să meargă la sala de sport!

Ce să mănânci ca să scapi de durerile menstruale

Cât de “greşit” mâncăm

Dietele sărace în calciu şi apă, un pericol

Vrei să mănânci ca un star?

3S – Sănătoasă, suplă, sătulă

Pe locuri, fiţi gata, start! Fii cool şi când faci sport!

Florentina Opriş: Fă mişcare, dar ţine cont de vârstă!

Căldura de afară ne îndeamnă să facem sport pe plajă!

Treziţi-mă, vă rog, când sunt slabă!

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: Când o să fiu mare o să mă fac franţuzoaică!

Delicioase, dar periculoase

Grăsimile (trans) violente

Cum combaţi retenţia de apă din corp!

Delicii cu fructe. Gustă-le în combinaţii inedite!

Beţi multă apă plată? Atunci mâncaţi (mai) sănătos

Apar legumele de păcălit copiii

Fără colesterol nu există viaţă

Raw food: delicii gastronomice pline de viaţă

Consumaţi cireşe şi căpşuni din belşug!

Slăbeşte prin meditaţie!

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: greşeala recunoscută e pe jumătate iertată

Ceapa roşie combate inflamaţia, diabetul şi bolile de inimă

Slăbirea după sarcină

Poftă bună şi digestie uşoară!

Ceva gustos, dar fără sare? DA, se poate: înlocuiţi sarea cu condimente!

Un nou sezon, un nou meniu, vă rog!

Ce înseamnă ceaiul verde pentru români?

Ocolul Pământului într-o zi de dietă. Reguli generale

Cura de slăbire pleacă de la creier

Un fruct exotic, sănătate curată?

Gambe frumoase, picioare periculoase

Vedete care fac (gratuit) reclamă sportului

Sănătate cu verdeţuri de sezon

5 alimente antiinsomnie de la dr. Oz

Topul grăsimilor anti-grăsime

Ai liber la popcorn – conţine de cinci ori mai mulţi antioxidanţi decât fructele şi legumele

Mănâncă alimente hidratante în fiecare zi!

Poftiţi o inspiraţie de cafea!

Carmen Brumă, adepta antrenamentelor HIT

Experiment CSÎD: 6 kilograme mai puţin în 4 luni

Mesele în oraş, duşmanul siluetei! Află cum fentezi kilogramele în plus

Anorexia se transmite social

Vă îngrăşaţi şi nu ştiţi de ce? Micul dejun şi sarea din alimente ar putea fi de vină!

Cine doreşte, cine pofteşte hamburger artificial?

Citricele acre, ideale pentru prevenirea atacului cerebral

Aveţi probleme cu colesterolul? Protejaţi-vă inima cu carne „neagră”

Soia, între a fi şi a nu fi benefică

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: tentaţii culinare made in USA

Despre antioxidanţii din natură

Nu slăbeşti? Iată de ce!

Prăjitură de mere (raw food)

Spirulina, ceaiul verde, apetitul şi slăbirea

Kangoo Jumps cu Annes: cântăreaţa face 10 ore de sport pe săptămână

Parasailing: 15 minute de libertate

Carmen Brumă vă oferă trucuri şi soluţii optime pentru a începe ziua cu un mic dejun sănătos

Cautare