Mucenici de post cu miere și nucă, însiropați și pufoși. Fără ouă, unt sau lapte!

  • Publicat:
Mucenici de post cu miere și nucă, însiropați și pufoși. Fără ouă, unt sau lapte!
Foto: Shutterstock

În această perioadă, ne-am gândit că ți-ar prinde bine o rețetă de mucenici de post, fără ouă, unt sau lapte. 

Mucenicii moldoveneşti sunt un desert pur şi simplu delicios! Pufoşi, însiropaţi şi aromaţi, aceşti mucenici de post cuceresc pe oricine, de la cei mai mari la cei mai mici. Iar diferenţa de gust faţă de mucenicii clasici „de dulce” nici că va fi sesizată.

Iată care sunt ingredientele de care ai nevoie şi cum se prepară mucenicii moldoveneşti de post delicioşi!

Mucenici de post moldovenești: ingrediente pentru 40 de mucenici

Ingrediente pentru aluatul de mucenici:

  • 900 de grame de făină
  • 600 de mililitri de apă
  • 200 de mililitri de ulei
  • 200 de grame de zahăr pudră
  • un praf de sare
  • un pliculeţ de zahăr vanilat
  • coajă de lămâie
  • 50 de grame de drojdie proaspătă

Citește și: Greșeala pe care o faci când pui drojdie în aluat. Testul prin care îți dai seama dacă drojdia e de calitate

Ingrediente pentru uns mucenicii:

  • 100 de mililitri de miere
  • 100 de grame de nucă
  • ulei pentru blatul de lucru

Reţetă de mucenici moldovenești de post însiropaţi şi pufoşi

Rețetă mucenici moldovenești 

  1. Se amestecă apa călduţă cu drojdia şi cu o lingură de zahăr.
  2. După 5 minute se adaugă şi restul de zahăr, uleiul şi jumătate din făină, sarea, vanilia şi coaja de lămâie.
  3. Se amestecă aluatul cu ajutorul unui mixer, apoi se adaugă treptat restul de faină.
  4. Se frământă pană se obţine un aluat compact.
  5. Se lasă o oră la dospit.
  6. Aluatul dospit se răstoarnă pe blatul de lucru uns cu ulei şi se împarte în 4 porţii egale. Fiecare portie astfel obţinută se împarte în 10.
  7. Din fiecare bucăţică se face câte o baghetă 20-25 cm.
  8. Fiecare bastonas de aluat se răsuceşte pe blatul de lucru.
  9. Capetele fiecărui baston răsucit se modelează în formă de melc.
  10. Mucenicii se aşază pe hârtie de copt, în tavă.
  11. Mucenicii moldoveneşti de post se coc în cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius timp de 10 minute. După cele 10 minute se acoperă cu o hârtie de copt şi se reduce temperatura la 160 de grade Celsius şi se mai coc 5 minute.
  12. Mucenicii moldoveneşti de post se pensulează cu mierea topită în prealabil. Dacă vreţi muceniţi mai însiropaţi, pregătiţi un sirop din 100 de grame de zahăr, 50 de mililitri de apă şi un plic cu zahăr vanilat. Nuca se presară imediat, până nu se usucă mierea sau siropul.

Urmărește CSID.ro pe Google News
Paula Rotaru
Senior Editor - Paula Rotaru
Senior Editor, [email protected] S-a alăturat echipei Ce se întâmplă, Doctore? în anul 2013. În timp, CSID a devenit a doua sa familie, care cuprinde o mână de oameni pasionați de scris și preocupați de starea de bine a românilor. Ține legătura cu medici din toate domeniile și ... citește mai mult
Recomandare video
Wrap-uri cu Salam Sinaia și Salam Victoria