Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Sylvia arată extraordinar! Află ce sport face!

Sylvia, foto Ciprian Strugariu Sylvia, foto Ciprian Strugariu

O ştim de Sylvia de pe scena muzicală de mulţi ani, când topurile erau cucerite de ea şi DJ Rynno. Artista nu se mulţumeşte doar cu muzica şi se instruieşte de câţiva ani şi în sfera dezvoltării personale - a studiat psihologia şi s-a iniţiat şi în tainele yoga - astăzi fiind profesor.


Acum câţiva ani, a păşit pentru prima dată într-un studio de yoga din dorinţa de a descoperi o modalitate de a face mişcare (care să îi placă) dar şi pentru a debloca energia stagnantă în corp. ”Nu ştiam foarte multe lucruri despre yoga sau care este diferenţa dintre stilurile de yoga dar am început să experimentez diverse clase cu diverşi profesori pentru a descoperi cu ce anume rezonez” spune cântăreţa Sylvia.

Yoga a intrat în viaţa ei la momentul potrivit. ”Nu a durat mult până m-am îndrăgostit de Yoga (iar asta s-a datorat profesorilor mei Erica Nagy şi Mukesh Kothari), următorul pas fiind cursul de Yoga Teacher Training la Bindusar Yoga School Rishikesh din India.

Că Yoga o ajută să menţină o formă fizică de invidiat şi că îi conferă un tonus bun este simplu de observant în fotografii. Însă, cum i-a schimbat această disciplină viaţa Sylviei?

”Yoga pentru mine reprezintă meditaţie în mişcare”

Indiferent că practică Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga sau Yin yoga, în timpul practicii Sylvia simte ”o magie” care nu poate fi explicată în cuvinte. ”Sunt atat de concentrată la ceea ce se întâmplă pe salteluţă, la fiecare postură şi respiraţie în parte, încât nu mai contează nimic din lumea mea exterioară. Pentru un timp, yoga îmi dă voie să fiu eu cu mine, să mă deconectez de la haosul cotidian şi să îmi orientez atenţia către Universul meu interior” spune artista.

Prin Yoga ies la suprafaţă emoţii blocate

Conform teoriilor de psihosomatică fiecare boală, durere sau blocaj din organism are şi o cauză emoţională (energetică). Când nu există armonie între corp, minte şi spirit, acest dezechilibru începe să se manifeste în toate aspectele vieţii noastre pentru că ceea ce există în interiorul nostru, întotdeauna se va reflecta şi în lumea noastră exterioară.

”După o clasă de Yoga, de multe ori am plâns (uneori de fericire, de eliberare, de frustrare sau neputinţă). Prin Yoga, nu mai ai cum să te ascunzi de tine însuţi. Iese la suprafaţă tot ce este ascuns sub 'preşul' subconştientului, pentru a putea fi conştientizat, vindecat şi mai apoi eliberat. Astfel, energia începe să circule liberă prin corp iar noi ne vom simţi mult mai bine, aparent inexplicabil” a mai spus Sylvia.

Yoga este o poartă către subconştient

În practica yoga, ai ocazia să intri în rolul de OBSERVATOR al propriilor gânduri, emoţii şi senzaţii. ”Eu întotdeauna încurajez elevii la clasă să îşi concentreze atenţia asupra respiraţiei (unul dintre cele mai importante elemente în practica yoga), asupra emoţiilor care apar şi cum se resimt ele în corpul fizic. A intra în rolul de Observator şi de a vedea ce se întâmplă în interiorul tău fără să judeci, este primul pas spre vindecare. Şi eu am avut ocazia de-a lungul timpului să îmi observ zona de confort (care sunt limitele fizice ale corpului meu), care este diferenţa între partea dreaptă şi stângă a corpului (unde apar dureri, blocaje sau disconfort în anumite asane) şi mai ales să fiu atentă la ceea ce simt în momentul respectiv şi ce emoţii sau amintiri ies la suprafaţă” a mai declarat cântăreaţa.

foto Ciprian Strugariu

Fotografii de Ciprian Strugariu



Citește și:
Pilates - de ce să-l practici în 2019
Cele 6 beneficii ale plank-ului, explicate de profesoara de yoga Dana Ţupa
Yoga şi beneficiile asupra stresului
Exclusiv Online - 06.02.2019
Taguri: yoga, sylvia, slabire, emotii
Citește pe descopera.ro
O IMAGINE cu România văzută din spaţiu provoacă CONTROVERSE puternice - FOTO O IMAGINE cu România văzută din spaţiu provoacă CONTROVERSE puternice...
VIDEO - Reuşită ISTORICĂ! Este primul om care a putut să ZBOARE la aceeaşi altitudine cu avioanele VIDEO - Reuşită ISTORICĂ! Este primul om care a putut să ZBOARE la...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de PSD în urmă cu câteva ore. S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care...
BusinessMagazin.ro
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea şi degradarea sunt omniprezente. Oraşe întregi părăsite, obloanele trase, lacăte la uşi. Ţara vecină care moare şi dispare Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Cele mai bune locuri de muncă. Bugetari...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Virusul mortal din China, coronavirsul, armă mortală? Scenariul despre ”arma perfectă” apărut în 1981 Virusul mortal din China, coronavirsul,...
O nouă televiziune în România. Ce programe...
Ce pensie are Nina Iliescu, fosta doamnă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor din România. Ce oferă Netflix în schimb NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
O companie britanică lansează în 2020...
Cum arată adidaşii de 400 de dolari în...
ProMotor.ro
Cum merge Dacia Duster cu motorul de MERCEDES. Merită banii? Cum merge Dacia Duster cu motorul de MERCEDES....
Noua SKODA OCTAVIA are un preț imbatabil...
Este atât de UȘOR să aduci o mașină...
Descopera.ro
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul uriaş a fost confirmat acum de ştiinţă De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
ULTIMA ORĂ
Povestea cutremurătoare a unei femei, transformată la doar 12 ani în „soţia” tatălui său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.