Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Sylvia arată extraordinar! Află ce sport face!

Sylvia, foto Ciprian Strugariu Sylvia, foto Ciprian Strugariu

O ştim de Sylvia de pe scena muzicală de mulţi ani, când topurile erau cucerite de ea şi DJ Rynno. Artista nu se mulţumeşte doar cu muzica şi se instruieşte de câţiva ani şi în sfera dezvoltării personale - a studiat psihologia şi s-a iniţiat şi în tainele yoga - astăzi fiind profesor.


Acum câţiva ani, a păşit pentru prima dată într-un studio de yoga din dorinţa de a descoperi o modalitate de a face mişcare (care să îi placă) dar şi pentru a debloca energia stagnantă în corp. ”Nu ştiam foarte multe lucruri despre yoga sau care este diferenţa dintre stilurile de yoga dar am început să experimentez diverse clase cu diverşi profesori pentru a descoperi cu ce anume rezonez” spune cântăreţa Sylvia.

Yoga a intrat în viaţa ei la momentul potrivit. ”Nu a durat mult până m-am îndrăgostit de Yoga (iar asta s-a datorat profesorilor mei Erica Nagy şi Mukesh Kothari), următorul pas fiind cursul de Yoga Teacher Training la Bindusar Yoga School Rishikesh din India.

Că Yoga o ajută să menţină o formă fizică de invidiat şi că îi conferă un tonus bun este simplu de observant în fotografii. Însă, cum i-a schimbat această disciplină viaţa Sylviei?

”Yoga pentru mine reprezintă meditaţie în mişcare”

Indiferent că practică Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga sau Yin yoga, în timpul practicii Sylvia simte ”o magie” care nu poate fi explicată în cuvinte. ”Sunt atat de concentrată la ceea ce se întâmplă pe salteluţă, la fiecare postură şi respiraţie în parte, încât nu mai contează nimic din lumea mea exterioară. Pentru un timp, yoga îmi dă voie să fiu eu cu mine, să mă deconectez de la haosul cotidian şi să îmi orientez atenţia către Universul meu interior” spune artista.

Prin Yoga ies la suprafaţă emoţii blocate

Conform teoriilor de psihosomatică fiecare boală, durere sau blocaj din organism are şi o cauză emoţională (energetică). Când nu există armonie între corp, minte şi spirit, acest dezechilibru începe să se manifeste în toate aspectele vieţii noastre pentru că ceea ce există în interiorul nostru, întotdeauna se va reflecta şi în lumea noastră exterioară.

”După o clasă de Yoga, de multe ori am plâns (uneori de fericire, de eliberare, de frustrare sau neputinţă). Prin Yoga, nu mai ai cum să te ascunzi de tine însuţi. Iese la suprafaţă tot ce este ascuns sub 'preşul' subconştientului, pentru a putea fi conştientizat, vindecat şi mai apoi eliberat. Astfel, energia începe să circule liberă prin corp iar noi ne vom simţi mult mai bine, aparent inexplicabil” a mai spus Sylvia.

Yoga este o poartă către subconştient

În practica yoga, ai ocazia să intri în rolul de OBSERVATOR al propriilor gânduri, emoţii şi senzaţii. ”Eu întotdeauna încurajez elevii la clasă să îşi concentreze atenţia asupra respiraţiei (unul dintre cele mai importante elemente în practica yoga), asupra emoţiilor care apar şi cum se resimt ele în corpul fizic. A intra în rolul de Observator şi de a vedea ce se întâmplă în interiorul tău fără să judeci, este primul pas spre vindecare. Şi eu am avut ocazia de-a lungul timpului să îmi observ zona de confort (care sunt limitele fizice ale corpului meu), care este diferenţa între partea dreaptă şi stângă a corpului (unde apar dureri, blocaje sau disconfort în anumite asane) şi mai ales să fiu atentă la ceea ce simt în momentul respectiv şi ce emoţii sau amintiri ies la suprafaţă” a mai declarat cântăreaţa.

foto Ciprian Strugariu

Fotografii de Ciprian Strugariu

Citește și:
Pilates - de ce să-l practici în 2019
Cele 6 beneficii ale plank-ului, explicate de profesoara de yoga Dana Ţupa
Yoga şi beneficiile asupra stresului


Exclusiv Online - 06.02.2019
Taguri: yoga, sylvia, slabire, emotii
Citește pe descopera.ro
ASASINATUL care a schimbat decisiv istoria României. Atât Germania, cât şi Marea Britanie, îl voiau mort. Au tras 20 de GLOANŢE în el, chiar în centrul Capitalei ASASINATUL care a schimbat decisiv istoria României. Atât Germania,...
PROBLEMA sexuală majoră pe care o au multe FEMEI are acum o rezolvare extrem de uşoară. Este o descoperire URIAŞĂ PROBLEMA sexuală majoră pe care o au multe FEMEI are acum o rezolvare...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Sunteţi plin de optimism. Şefii vă vor da undă verde pentru a vă pune în aplicare proiectele la care munciţi. Este posibil ca intervenţia cuiva din anturajul vostru apropiat să vă creeze o mică...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
LOVITURĂ DE TEATRU! Unul dintre cei mai vocali candidaţi la preşedinţie a fost RESPINS de BEC LOVITURĂ DE TEATRU! Unul dintre cei mai...
Atenţie! De astăzi, plăţile cu carduri...
O resursă EXTREM de valoroasă, pe care...
BusinessMagazin.ro
Un bucătar cu mai multe premii a luat un om al străzii să lucreze cu el după ce bărbatul l-a abordat şi i-a cerut nişte bani. Ce s-a întâmplat după aceea l-a facut pe acesta să spună: „Am fost naiv şi prost să îl angajez" Un bucătar cu mai multe premii a luat un...
Produsul extraordinar de NOCIV care face...
Mediafax.ro
Caz confirmat de „sânge albastru”: Cum au diagnosticat medicii o tânără, care s-a prezentat cu simptome neobişnuite la spital Caz confirmat de „sânge albastru”:...
E oficial: Iranul ameninţă SUA cu un ”RĂZBOI...
Visul oricărui angajat: Motivul amuzant...
Gandul.info
Această tânără frumoasă, blondă, s-a întors epuizată după o noapte în oraş şi nu ştia de ce. Când s-a uitat în jos, însă, a rămas perplexă şi nu i-a venit să creadă: „Aceasta este marea diferenţă dintre femei şi bărbaţi” - FOTO Această tânără frumoasă, blondă, s-a...
HUIDU reacţionează în cazul lui Mario...
După 15 ani de emisiune, Mircea Badea face...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Informaţii bombă despre eşecul transferului lui Mario Iorgulescu la clinica din Italia! Ce s-a întâmplat, de fapt, între medici şi părinţii lui Informaţii bombă despre eşecul transferului...
BOMBĂ! Starea lui Mario Iorgulescu s-a...
Leonard Doroftei, în lacrimi la mii de...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
IPHONE 11 ajunge în ROMÂNIA! Cât trebuie să scoţi din buzunar pentru cel mai performant telefon APPLE IPHONE 11 ajunge în ROMÂNIA! Cât trebuie...
Huawei livrează telefoane fără ANDROID...
HUAWEI a lansat MATE 30 PRO, un telefon...
ProMotor.ro
Ai maşină cu cutie de viteze MANUALĂ? Iată cinci greşeli care îţi pun maşina pe BUTUCI Ai maşină cu cutie de viteze MANUALĂ?...
Un mare producător auto vine în România....
Un DUSTER cum nu s-a mai văzut. Cel mai...
Descopera.ro
Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care îi face pe BĂRBAŢI mai BUNI în dormitor Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care...
PROBLEMA sexuală majoră pe care o au multe...
Descoperire INCREDIBILĂ pe epava Titanicului,...
ULTIMA ORĂ
Caz confirmat de „sânge albastru”: Cum au diagnosticat medicii o tânără, care s-a prezentat cu simptome neobişnuite la spital

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.