Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Sylvia arată extraordinar! Află ce sport face!

Sylvia, foto Ciprian Strugariu Sylvia, foto Ciprian Strugariu

O ştim de Sylvia de pe scena muzicală de mulţi ani, când topurile erau cucerite de ea şi DJ Rynno. Artista nu se mulţumeşte doar cu muzica şi se instruieşte de câţiva ani şi în sfera dezvoltării personale - a studiat psihologia şi s-a iniţiat şi în tainele yoga - astăzi fiind profesor.


Acum câţiva ani, a păşit pentru prima dată într-un studio de yoga din dorinţa de a descoperi o modalitate de a face mişcare (care să îi placă) dar şi pentru a debloca energia stagnantă în corp. ”Nu ştiam foarte multe lucruri despre yoga sau care este diferenţa dintre stilurile de yoga dar am început să experimentez diverse clase cu diverşi profesori pentru a descoperi cu ce anume rezonez” spune cântăreţa Sylvia.

Yoga a intrat în viaţa ei la momentul potrivit. ”Nu a durat mult până m-am îndrăgostit de Yoga (iar asta s-a datorat profesorilor mei Erica Nagy şi Mukesh Kothari), următorul pas fiind cursul de Yoga Teacher Training la Bindusar Yoga School Rishikesh din India.

Că Yoga o ajută să menţină o formă fizică de invidiat şi că îi conferă un tonus bun este simplu de observant în fotografii. Însă, cum i-a schimbat această disciplină viaţa Sylviei?

CITESTE PE EVZ.RO: Unde a dispărut Mihaela Rădulescu -Schwartzenberg....
CITESTE PE CAPITAL.RO: Dezastru pentru sute de mii de români! O altă țară...

”Yoga pentru mine reprezintă meditaţie în mişcare”

Indiferent că practică Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga sau Yin yoga, în timpul practicii Sylvia simte ”o magie” care nu poate fi explicată în cuvinte. ”Sunt atat de concentrată la ceea ce se întâmplă pe salteluţă, la fiecare postură şi respiraţie în parte, încât nu mai contează nimic din lumea mea exterioară. Pentru un timp, yoga îmi dă voie să fiu eu cu mine, să mă deconectez de la haosul cotidian şi să îmi orientez atenţia către Universul meu interior” spune artista.

Prin Yoga ies la suprafaţă emoţii blocate

Conform teoriilor de psihosomatică fiecare boală, durere sau blocaj din organism are şi o cauză emoţională (energetică). Când nu există armonie între corp, minte şi spirit, acest dezechilibru începe să se manifeste în toate aspectele vieţii noastre pentru că ceea ce există în interiorul nostru, întotdeauna se va reflecta şi în lumea noastră exterioară.

”După o clasă de Yoga, de multe ori am plâns (uneori de fericire, de eliberare, de frustrare sau neputinţă). Prin Yoga, nu mai ai cum să te ascunzi de tine însuţi. Iese la suprafaţă tot ce este ascuns sub 'preşul' subconştientului, pentru a putea fi conştientizat, vindecat şi mai apoi eliberat. Astfel, energia începe să circule liberă prin corp iar noi ne vom simţi mult mai bine, aparent inexplicabil” a mai spus Sylvia.

Yoga este o poartă către subconştient

În practica yoga, ai ocazia să intri în rolul de OBSERVATOR al propriilor gânduri, emoţii şi senzaţii. ”Eu întotdeauna încurajez elevii la clasă să îşi concentreze atenţia asupra respiraţiei (unul dintre cele mai importante elemente în practica yoga), asupra emoţiilor care apar şi cum se resimt ele în corpul fizic. A intra în rolul de Observator şi de a vedea ce se întâmplă în interiorul tău fără să judeci, este primul pas spre vindecare. Şi eu am avut ocazia de-a lungul timpului să îmi observ zona de confort (care sunt limitele fizice ale corpului meu), care este diferenţa între partea dreaptă şi stângă a corpului (unde apar dureri, blocaje sau disconfort în anumite asane) şi mai ales să fiu atentă la ceea ce simt în momentul respectiv şi ce emoţii sau amintiri ies la suprafaţă” a mai declarat cântăreaţa.

foto Ciprian Strugariu

Fotografii de Ciprian Strugariu



Citește și:
Pilates - de ce să-l practici în 2019
Cele 6 beneficii ale plank-ului, explicate de profesoara de yoga Dana Ţupa
Yoga şi beneficiile asupra stresului
GANDUL.RO: Raed Arafat avertizează! Coronavirusul poate ajunge...
EVZ.RO: Unde a dispărut Mihaela Rădulescu -Schwartzenberg....
CAPITAL.RO: Dezastru pentru sute de mii de români! O altă țară...
IMPACT.RO: Unde se află păstrat steagul lui Ștefan cel Mare....
EVENIMENTULISTORIC.RO: Ceaușescu l-a decorat pe spionul despre care credea...
Exclusiv Online - 06.02.2019
Taguri: yoga, sylvia, slabire, emotii
Mihaela Bilic: Este fructul care îngrașă cel mai tare, un șoc pentru ficat dacă exagerăm cu cantitatea Doctorulzilei.ro Mihaela Bilic: Este fructul care îngrașă cel mai tare, un șoc pentru...
Cel mai de temut dușman al siluetei! Nimeni nu știe că unele alimente stârnesc foamea Infoactual.ro Cel mai de temut dușman al siluetei! Nimeni nu știe că unele alimente...
Moment unic! Gestul emoționant al unei mame urs face înconjurul lumii Animalzoo.ro Moment unic! Gestul emoționant al unei mame urs face înconjurul lumii
Claudia Pătrășcanu rămâne fără copii? Aproape de bătaie, la tribunal! Substantial.ro Claudia Pătrășcanu rămâne fără copii? Aproape de bătaie, la tribunal!
Raed Arafat avertizează!  Coronavirusul poate ajunge de la niciun simptom la.. Gandul.ro Raed Arafat avertizează! Coronavirusul poate ajunge de la niciun simptom...
Rețetă delicioasă: Vinete pane cu sos de smântână și usturoi. Respectă câțiva pași simpli și vei obține o delicatesă uimitoare VoxBiz.ro Rețetă delicioasă: Vinete pane cu sos de smântână și usturoi. Respectă...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Record! Bilanț devastator pentru România!  Număr URIAȘ de cazuri noi de COVID-19 în ultimele 24 de ore Record! Bilanț devastator pentru România!...
Masca devine obligatorie și pe stradă!...
În sfârșit, o veste bună! Marcel Vela...
ApropoTv.ro
Celebrităţile sunt în doliu după morţile tragice ale acestei săptămâni: Kelly Preston, Naya Rivera şi Ben Keough, trei morţi în 24 de ore Celebrităţile sunt în doliu după morţile...
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
Go4it.ro
Prezenta știrile când s-a întâmplat „dezastrul”. Regia nu a avut ce face, iar incidentul e viral Prezenta știrile când s-a întâmplat...
A golit bazinul de irigații pentru a-l...
A mers să își scoată cazier, iar funcționara...
ProMotor.ro
Nemții au mâncat bătaie! Singura mașină din lume în care nu a murit nicio persoană nu este germană Nemții au mâncat bătaie! Singura mașină...
Primele fotografii REALE, fără camuflaj,...
Revoltător! Viața secretă a călugăriței...
Descopera.ro
O cometă menționată inclusiv în BIBLIE este vizibilă chiar ACUM. Vor trece 7.000 de ani până când se va VEDEA din nou O cometă menționată inclusiv în BIBLIE...
Fenomen ȘOCANT! Un întreg grup de animale...
NAZIŞTII nu au fost primii. Naţiunea EUROPEANĂ...
ULTIMA ORĂ
Prezenta știrile când s-a întâmplat „dezastrul”. Regia nu a avut ce face, iar incidentul e viral

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .