Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Exercitii benefice pentru fese, picioare si spate

Exercitii benefice pentru fese, picioare si spate Exercitii benefice pentru fese, picioare si spate

Inainte de a te apuca sa lucrezi la agilitatea corpului, tine cont ca pentru a lupta efectiv impotriva celulitei tre­buie sa arati o atitu­dine pozitiva inaintea fiecarui exercitiu si sa il iei in serios.

  • Exercitiul 1: Cu o minge de tipul celor folosite la Pilates, spri­jina-te cu tot spa­tele pe ea. Mentine pi­cioa­rele indoite si usor de­partate. Ridica mainile spre tavan si fixeaza pri­virea in fata.
  • Exercitiul 2: Cu ajutorul picioarelor, feselor, muschilor abdo­minali si alu­ne­ca­rii min­gii, ridica-ti cor­pul si mentine pozitia cateva secunde.
  • Exercitiul 3: Revino la pozitia initiala, men­tinand spatele bine lipit de minge.
  • Exercitiul 4: Odih­nes­te-te un minut si apoi coboara incet corpul, cu ajutorul fe­se­lor, muschilor abdo­minali si mingii. Men­tine cateva secunde.
  • Exercitiul 5: Revino la pozitia initiala si odihneste-te un minut. Repeta de 8-10 ori. Ai grija sa mentii o pozitie adecvata si comoda.

    Citeste mai multe in editia tiparita a revistei Ce se intampla, Doctore?

    Citeste si: Fandari pentru tonifierea coapselor si posterior


Citește și:
GANDUL.RO: ANUNȚ OFICIAL! Data la care românii vor merge la...
EVZ.RO: Exploziv! Scandal internațional cu prostituate românce....
CAPITAL.RO: Iohannis a semnat decretul! Banii vor intra direct...
IMPACT.RO: HOROSCOP, sâmbătă, 6 iunie 2020. Vești extraordinare...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Doar 10% dintre români mai cred că se poate pierde...
Articol din revistă - 13.10.2010
Ce să mănânci după șase seara ca să nu te îngrași Doctorulzilei.ro Ce să mănânci după șase seara ca să nu te îngrași
Atenție la etichetă! 11 ingrediente periculoase le care le consumi chiar acum Infoactual.ro Atenție la etichetă! 11 ingrediente periculoase le care le consumi chiar...
Patrick a ruinat bucuria logodnei! Uite ce a făcut cu inelul Animalzoo.ro Patrick a ruinat bucuria logodnei! Uite ce a făcut cu inelul
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
ANUNȚ OFICIAL! Data la care românii vor merge la VOT ANUNȚ OFICIAL! Data la care românii vor...
Tragedie în Capitală! Cine era, de fapt,...
Dincă, protejat de șefii penitenciarului!...
Go4it.ro
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă la fundal. Acum poza e peste tot Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Aceasta este amanta perfectă, spun bărbații...
Era live când a sunat telefonul. A făcut...
ProMotor.ro
Erau atât de drogate că abia stăteau pe scaunul mașinii. Dialog halucinant, filmat de martori după accident Erau atât de drogate că abia stăteau...
TOP 7 mașini care sunt un adevărat DEZASTRU...
Cum se face o înmatriculare pe BULGARIA...
Descopera.ro
Momentul ȘOCANT în care un sat întreg este ÎNGHIȚIT de mare! Furia naturii nu are limite Momentul ȘOCANT în care un sat întreg...
O țestoasă GIGANT a făcut SPECTACOL pe...
Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT...
ULTIMA ORĂ
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă la fundal. Acum poza e peste tot

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .