Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Bigorexia sau obsesia pentru muşchi – de la dorinţă la tulburare psihică

Autor: Şerban Blebea, antrenor personal

Toate femeile îşi doresc sâni mai mari. Este dovedit faptul că un bust generos oferă posesoarei mai multă încredere în sine şi o face mai atrăgătoare în ochii sexului opus.

Unele doamne merg până la capăt şi optează pentru operaţii estetice de mărire a bustului.


Ţi se pare un gest exagerat sau ceva perfect normal?

Acelaşi lucru se întâmplă şi cu reprezentanţii sexului puternic. Tot mai mulţi bărbaţi se îndreaptă către sălile de fitness pentru a-şi clădi un corp demn de filmele de acţiune. Unii reuşesc, mulţi încearcă, dar majoritatea nu urmează un plan serios care să le permită să obţină rezultate vizibile.

Dar ce se întâmplă atunci când dorinţa de a face mişcare se transformă într-o obsesie care dăunează sănătăţii: bigorexia sau obsesia pentru masă musculară

Bigorexia sau complexul lui Adonis se referă la obsesia pentru un corp musculos în cazul persoanelor care oricum posedă un procent de masă musculară mai mare decât media.

Cunoscută şi sub denumiri cum ar fi dismorfie musculară, anorexie inversă sau sindromul urâţeniei, bigorexia afectează aproximativ 2% din populaţia globului.

Cum se manifestă bigorexia?

Persoanele afectate de această tulburare sunt mult mai atente la detalii şi la schimbările prin care trece corpul lor şi încearcă să se încadreze în anumite tipare impuse de ei înşişi.  Aceste tipare sunt de obicei influenţate de idealul masculin impus de societate, filmele de acţiune sau revistele de specialitate.

Totuşi, bigorexia este o afecţiune psihică şi nu are legătură cu realitatea. De cele mai multe ori, bărbaţii afectaţi de acest sindrom vor recurge la folosirea substanţelor anabolizante pentru a satisface nevoia de a-şi creşte musculatura.

Din păcate însă, aceste substanţe consumate pe termen lung pot avea efecte extrem de neplăcute asupra stării de sănătate.

Ce sunt steroizii şi care sunt efectele lor adverse?

Steroizii anabolizanţi sunt înlocuitori artificiali ai hormonului sexual masculin - testosteronul. Unul dintre beneficiile acestor substanţe este creşterea masei musculare la ambele sexe.
Totuşi, aceasta este o dezvoltare care nu este susţinută pe cale naturală. Imediat cum încetezi administrarea de steroizi, vei observa cum câştigurile pe partea de masă musculară vor dispărea.
Deci este un hormon anabolizant cu unele efecte benefice, însă riscurile depăşesc cu mult aceste beneficii.

Dacă alegi acest drum trebuie să te aştepţi la:

Nu îţi recomand niciodată “să te joci” cu balanţa hormonală, deoarece hormonii se află în strânsă relaţie unul cu celălalt. De exemplu, un steroid anabolizant puternic poate afecta secreţia glandei tiroide, a pancreasului şi poate îngreuna buna funcţionare a altor organe.

De ce apare obsesia pentru un corp musculos?

Sindromul lui Adonis este de cele mai multe ori întâlnit în rândul adolescenţilor, dar se poate manifesta şi la vârste mai avansate.
Principalele cauze ale obsesiei pentru musculatură sunt: neadaptarea în societate, compensarea respectului de sine scăzut, dorinţa de a ieşi în evidenţă.

Însă mass-media ocupă un loc fruntaş în ceea ce priveşte manipularea psihică şi aspectul nerealist al corpului, fie că vorbim de femei ori bărbaţi. De obicei, actorii sau modelele din reviste recurg la substanţe de doping pentru a obţine acele rezultate.

Este foarte puţin probabil ca un bărbat de 90 de kilograme şi 1,65 cm să posede un abdomen extrem de reliefat. Este imposibil să construieşti masă musculară fără să acumulezi şi un strat de grăsime în acest proces.

Persoanele care suferă de complexul lui Adonis vor ignora totuşi aceste riscuri şi avertismente şi vor încerca să atingă acelaşi ideal de musculatură, iar atunci când vor eşua, cel mai probabil  vor cădea într-o depresie şi îşi vor pune la îndoială propria  masculinitate. 

Cum îi recunoşti pe obsedaţii de muşchi?

Persoanele afectate de bigorexie pot fi recunoscute uşor în sala de fitness. Astfel de bărbaţi sunt uşor narcisişti, preocupaţi mereu de propria imagine şi supăraţi mai tot timpul că nu reuşesc să dezvolte o masă musculară şi mai proeminentă.

De obicei, ei se văd slabi şi vor încerca să te convingă şi pe tine că nu au destul de multă masă musculară, chiar dacă adevărul este contrar percepţiilor lor.

Cum se tratează bigorexia?

Tratamentul cel mai eficient implică o programare la psiholog, însă cea mai mare piedică în calea normalităţii o reprezintă chiar negarea existenţei acestei afecţiuni. Nu vei observa niciodată un bărbat care suferă de complexul lui Adonis care să recunoască faptul că are nevoie de ajutor în soluţionarea acestei probleme.

Totuşi, dacă reuşeşti să îi convingi să apeleze la ajutorul unui specialist, cea mai bună cale o reprezintă terapia schimbării comportamentale şi explicarea riscurilor şi a beneficiilor care însoţesc această afecţiune.

Dacă vrei să obţii un corp perfect sculptat într-un mod sănătos, îţi recomand să te alături programului "Slăbeşte cu Şerban", care îmbină şedinţele de sport intens cu workshop-uri de nutriţie menite să îţi aducă rezultatele mult dorite. Te poţi înscrie pentru ediţia din luna iulie pe Slăbeşte cu Şerban.

Citește și:
Bere sau abdomen cu pătrăţele? Bărbaţi, burta se dă jos cu sport!
Exerciţii pentru braţe perfecte: flotări, flexii cu gantere şi tracţiuni pentru rezultate garantate!
Calorii arse în timp record – Antrenament HIIT pentru slăbire şi masă musculară


Exclusiv Online - 04.06.2014 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
IMAGINILE care au provocat un SCANDAL de proporţii în lumea celor mai DEŞTEPŢI oameni de pe planeta asta. Cel mai mare MAESTRU la şah din întreaga lume a fost prins când TRIŞA. „Ne-a păcălit pe toţi ani la rând” IMAGINILE care au provocat un SCANDAL de proporţii în lumea celor mai...
Gestul pe care îl face femeia la care niciun bărbat nu îi poate REZISTA Gestul pe care îl face femeia la care niciun bărbat nu îi poate REZISTA
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

În jurul dumneavoastră au loc schimbări al căror motiv vă scapă şi s-ar putea ca apropiaţii să se poarte într-un mod bizar, ceea ce vă va surprinde. În dragoste s-ar putea să nu fiţi prea...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt extrem de usturătoare ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt...
Cum poţi câştiga un bonus de câteva...
Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru...
BusinessMagazin.ro
Cel mai MARE oraş din România are mai puţin de 6.000 de locuitori dar o suprafaţă mai mare decât Bucureşti, Cluj şi Timişoara la un loc Cel mai MARE oraş din România are mai...
Vreţi să cumpăraţi un sat aflat pe coasta...
Mediafax.ro
După 30 de ani, în căutarea Revoluţiei pierdute. DEZVĂLUIRI legate de momentul decembrie 1989, când românii au spus “DESTUL!” După 30 de ani, în căutarea Revoluţiei...
Litigiul fraţilor Micula: Guvernul ia în...
#euprimar Centura Capitalei, drumul suspinelor...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
NIKE o umple de bani pe Simona Halep pentru trofeul de la Wimbledon! Suma FABULOASĂ pe care o primeşte de la gigantul american. EXCLUSIV NIKE o umple de bani pe Simona Halep pentru...
El este ÎMPĂRATUL de la FRF! Are valet...
Un nou scandal uriaş în TVR! Vedeta postului,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Hackerii pot modifică notele de la BAC şi alte examene. Cum reuşesc să spargă sistemele informatice Hackerii pot modifică notele de la BAC...
Liang Hua, chariman Huawei: „Nu am decis...
MILIARDE de dolari pe o simplă „amendă”....
ProMotor.ro
Maşini de lux în Coreea de Nord. Este INCREDIBIL cum se introduc maşinile în cea mai ÎNCHISĂ ţară din lume Maşini de lux în Coreea de Nord. Este...
Cauţi piese ieftine pentru maşină? NICIODATĂ...
Urmărire ca-n FILME între un şofer beat...
Descopera.ro
Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta să ai o PARTIDĂ de sex memorabilă. ''Fetelor, nu vă JENAŢI!'' Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta...
La 16 ani a devenit SCLAVĂ sexuală. În...
A vrut să facă sex ''SPORTIV''. După...
ULTIMA ORĂ
HALUCINANT. Momentul în care un preot este ARUNCAT de pe scenă de o enoriaşă. Ce a scos-o din minţi pe femeie | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.