Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: ultimul text de vară

Păi ultimul text scris pe timp de vară (e 31 august când vă tastez aceste cuvinte), nu putea fi decât despre vacanţe şi răsfăţuri culinare şi cântarul destul de supărat pe noi la întoarcerea acasă. Unde eşti tu, concediu, cu all inclusive-ul tău cu tot? (Pe coapse, ştim…)

Ador mâncarea – dar ăsta nu mai este niciun secret pentru niciun cititor devotat al revistei. Iar adoratul se transformă în ceva şi mai uriaş când sunt în vacanţă.

De parcă tot strânsul din dinţi din timpul lunilor lucrătoare, se întoarce răzbunător, îşi bagă nasul prin meniurile restaurantelor de vacanţă şi apoi se transformă în nişte comenzi colosale, hipercalorice şi hiperbune. Aşa că pot să înţeleg fenomenul numit poftele de vacanţă. Ce nu înţeleg e abandonul total într-o delăsare dietetică care ne spulberă orice efort de viaţă zveltă şi sănătoasă.

Porcul se îndoapă din ajunul vacanţei

Până la urmă, totul se rezumă la răspunsul pe care îl daţi la întrebarea: de ce aţi avut grijă la ce mâncaţi înainte de vacanţă? Ca să slăbiţi subit şi să încăpeţi în costumaş? Ca să fiţi sigure că flirtul va da roade şi veţi trăi o iubire de-o vară? Ca să vă puteţi îndopa la all-inclusive? Ca să vă îngrijiţi sănătatea şi pe voi înşivă? Doar dacă aţi bifat ultima întrebare cu un răspuns pozitiv nu vă veţi bate joc de voi şi de ce aţi reuşit cu un stil de viaţă echilibrat.

Adică, ok, lăfăiţi-vă în cocktailuri, în platouri cu mezze şi în îngheţate, dar nu vă abandonaţi sedentarismului, nu deveniţi sclavii prăjelilor şi nu mâncaţi zi de zi până la descheierea nasturelui – e o senzaţie care vă va strica vacanţa. Măsură în toate, dragi pofticioşi – mai gustaţi o ciocolată de-a locului (asta este o tradiţie de-a mea), mai beţi ceva bun, mai încercaţi o porţie XXL, dar nu uitaţi că suntem ceea ce mâncăm inclusiv în vacanţe. Rupeţi pagina cu acest text şi puneţi-o bine pentru evadarea din concediul de iarnă.

Aventurile Pofticioasei sunt şi pe www.pofticioasa.ro.



Citește și:
13 lucruri interesante pe care nu le ştiai despre paste
Lactatele de capră, cu bune şi... foarte bune
Cum să le pregăteşti copiilor pacheţele sănătoase!
Articol din revistă - 24.09.2015
Citește pe descopera.ro
REGULA celor 6 secunde care REDUCE masiv riscul de infectare COVID-19 REGULA celor 6 secunde care REDUCE masiv riscul de infectare COVID-19
Legătura dintre vaccinul BCG şi coronavirus. Cercetători: Ţările care fac acest vaccin au o rată a mortalităţii de COVID-19 şi de 6 ori mai mică Legătura dintre vaccinul BCG şi coronavirus. Cercetători: Ţările...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
HARTA INTERACTIVĂ a cazurilor de coronavirus din România, dar și situația LIVE la nivel global (VIDEO) HARTA INTERACTIVĂ a cazurilor de coronavirus...
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
ApropoTv.ro
Challenge-urile carantinei în social media Challenge-urile carantinei în social media
Celebrităţi testate pozitiv cu noul coronavirus
Cum să faci faţă singurătăţii în...
ProMotor.ro
Cu ce MAȘINĂ s-a întors un român din ANGLIA? Descoperire ULUITOARE a polițiștilor de frontieră din SUCEAVA Cu ce MAȘINĂ s-a întors un român din...
TIPA a alimentat cu benzină și a vrut...
Cum mută MOLDOVENII un SUV Mercedes? Martorii...
Descopera.ro
TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o dată - VIDEO TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui...
REGULA celor 6 secunde care REDUCE masiv...
Descoperirea SECOLULUI în România, după...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .