Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: ultimul text de vară

Păi ultimul text scris pe timp de vară (e 31 august când vă tastez aceste cuvinte), nu putea fi decât despre vacanţe şi răsfăţuri culinare şi cântarul destul de supărat pe noi la întoarcerea acasă. Unde eşti tu, concediu, cu all inclusive-ul tău cu tot? (Pe coapse, ştim…)

Ador mâncarea – dar ăsta nu mai este niciun secret pentru niciun cititor devotat al revistei. Iar adoratul se transformă în ceva şi mai uriaş când sunt în vacanţă.

De parcă tot strânsul din dinţi din timpul lunilor lucrătoare, se întoarce răzbunător, îşi bagă nasul prin meniurile restaurantelor de vacanţă şi apoi se transformă în nişte comenzi colosale, hipercalorice şi hiperbune. Aşa că pot să înţeleg fenomenul numit poftele de vacanţă. Ce nu înţeleg e abandonul total într-o delăsare dietetică care ne spulberă orice efort de viaţă zveltă şi sănătoasă.

Porcul se îndoapă din ajunul vacanţei

Până la urmă, totul se rezumă la răspunsul pe care îl daţi la întrebarea: de ce aţi avut grijă la ce mâncaţi înainte de vacanţă? Ca să slăbiţi subit şi să încăpeţi în costumaş? Ca să fiţi sigure că flirtul va da roade şi veţi trăi o iubire de-o vară? Ca să vă puteţi îndopa la all-inclusive? Ca să vă îngrijiţi sănătatea şi pe voi înşivă? Doar dacă aţi bifat ultima întrebare cu un răspuns pozitiv nu vă veţi bate joc de voi şi de ce aţi reuşit cu un stil de viaţă echilibrat.

Adică, ok, lăfăiţi-vă în cocktailuri, în platouri cu mezze şi în îngheţate, dar nu vă abandonaţi sedentarismului, nu deveniţi sclavii prăjelilor şi nu mâncaţi zi de zi până la descheierea nasturelui – e o senzaţie care vă va strica vacanţa. Măsură în toate, dragi pofticioşi – mai gustaţi o ciocolată de-a locului (asta este o tradiţie de-a mea), mai beţi ceva bun, mai încercaţi o porţie XXL, dar nu uitaţi că suntem ceea ce mâncăm inclusiv în vacanţe. Rupeţi pagina cu acest text şi puneţi-o bine pentru evadarea din concediul de iarnă.

Aventurile Pofticioasei sunt şi pe www.pofticioasa.ro.

Citește și:
13 lucruri interesante pe care nu le ştiai despre paste
Lactatele de capră, cu bune şi... foarte bune
Cum să le pregăteşti copiilor pacheţele sănătoase!


Articol din revistă - 24.09.2015
Citește pe descopera.ro
O descoperire INCREDIBILĂ a oamenilor de ştiinţă confirmă o teorie CELEBRĂ veche de 50 de ani a marelui Stephen Hawking. ''Păcat că nu a mai apucat să îşi vadă visul împlinit'' O descoperire INCREDIBILĂ a oamenilor de ştiinţă confirmă o teorie...
REGINA care a schimbat istoria întregii Europe, deşi naşterea ei a fost un motiv de mare SUPĂRARE REGINA care a schimbat istoria întregii Europe, deşi naşterea ei a...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Treceţi printr-o perioadă frumoasă a vieţii dumneavoastră chiar dacă sunteţi mai capricioşi decât de obicei. Sunteţi vioi şi înzestraţi cu un magnetism deosebit, astfel că cei din jur sunt...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
REVOLUŢIE la ANAF! Mişcarea fulger făcută de Fisc. Va introduce un nou sistem REVOLUŢIE la ANAF! Mişcarea fulger făcută...
ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească...
DEZASTRUL de pe piaţa muncii: Sunt salarii...
BusinessMagazin.ro
Câţi bani face Gică Hagi cu hotelul Iaki din Mamaia Câţi bani face Gică Hagi cu hotelul Iaki...
Cel mai CALIC MILIONAR. Câştigă 220.000...
Ţara care are PREA MULŢI BANI. Când toată...
Mediafax.ro
Legea pensiilor, adoptată cu scandal în Parlament. Cristian Seidler: Nu vă mai satură Dumnezeu de pensii speciale/ Cu cât se va majora punctul de pensie de la 1 septembrie Legea pensiilor, adoptată cu scandal în...
Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a...
Ion Iliescu, la Spitalul Elias din Capitală....
Gandul.info
Elevă de 16 ani din Paşcani, prinsă de un individ pe stradă şi băgată într-o dubă. Când a văzut că e iubitul ei virtual, fata s-a calmat. Tânărul a dus-o, însă, la o casă şi i-a cerut să se culce cu el / Fata i-a spus că e VIRGINĂ, iar ce a urmat e HORROR Elevă de 16 ani din Paşcani, prinsă de...
Reacţia incredibilă a unui bărbat, după...
Un şofer din Cluj-Napoca s-a oprit cu maşina...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini incredibile! Un pescar face furori pe internet. A rămas şocat după ce a văzut ce scoate din apă Imagini incredibile! Un pescar face furori...
Momente terifiante surprinse în direct...
Detalii despre unul dintre cele mai delicate...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Primele abonamente 5G din România: cât costă, unde există acoperire şi telefoanele compatibile Primele abonamente 5G din România: cât...
O zi TRISTĂ pentru taximetrişti! Guvernul...
De ce este USB-ul greu de conectat? Inventatorul...
ProMotor.ro
RAR avertizează şoferii: Atenţie la foliile montate pe geamurile maşinii RAR avertizează şoferii: Atenţie la foliile...
Maşinile parcate neregulamentar în Bucureşti...
VIDEO - Un Audi blochează calea poliţiştilor...
Descopera.ro
ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ a luat amploare pentru a avea parte de un sex mai INTENS. „Dacă o faceţi şi voi, renunţaţi!” ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ...
400.000 de tinere au fost ţinute SCALVE...
Acesta este cel mai PROST lucru pe care...
ULTIMA ORĂ
Misiune INEDITĂ a poliţiştilor de frontieră din Giurgiu: Se caută stăpân pentru Muha, un câine pregătit să găsească droguri | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.