Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Alegeti numai alimentele cu 0% grasimi? Riscati osteoporoza!

Alegeti numai alimentele cu 0% grasimi? Riscati osteoporoza! Alegeti numai alimentele cu 0% grasimi? Riscati osteoporoza!
Femei care obisnuiti sa tineti diete severe cu produse slabe in grasimi ciuliti bine urechile, deschideti larg ochii: expertii in nutritie avertizeaza ca alimentatia cu atat de cautatul 0% va poate da, peste ani, osteoporoza. Actrita Gwyneth Paltrow chiar a facut osteopenie dupa un regim strict in care a ocolit lactatele si produsele bogate in calciu.

Cotidianul Daily Mail scrie pe larg despre problema de sanatate a vedetei care, ca sa intelegi exact, are o afectare usoara oaselor (o densitatea osoasa mai mica decat cea normala), nu destul de puternica pentru a putea fi numita osteoporoza, dar care reste riscul de asa ceva. Studiile citate de ziarul britanic spun ca, mai nou, trei din zece femei sunt atat de disperate sa slabeasca incat taie grupe intregi de alimente din dieta lor.

Greseli care se platesc in diagnostice


Revenind la actrita in varsta de 37 de ani, potrivit Daily Mail, ea ar fi renuntat la sau ar fi mancat foarte foarte putina branza, unt si alte lactate bogate in calciu. Calciu care nu doar ne face oasele si dintii puternici. Ajuta si inima sa ramane sanatoasa, si muschii sa fie in forma, si sangele sa fie in regula.

Un studiu realizat recent in Marea Britanie, pe 4.500 de femei, anunta ca 30% renunta la o grupa intreaga de nutrienti cand incearca sa slabeasca pentru vara, de pilda. 28% dintre ele nu mai vor sa vada branza, de exemplu, iar 11% niciun produs lactat. Mai bine de 4 din 10 (41%) nu mai mananca paine, care in Anglia este imbunatatita cu calciu, prin lege.

Nutritionistii insista spre binele nostru: orice adult ar trebui sa aiba zilnic o portie de 700 mg calciu, parte a unui regim e-chi-li-brat.

Citeste si:
Fa-ti plinul de calciu! Ai grija la cantitati!

Exclusiv Online - 09.02.2011
Citește pe descopera.ro
De 50 de ani savanţii se chinuie să DESCIFREZE marele mister al Antarcticii, iar acum au reuşit. „Este FABULOS ce se întâmplă în polynya!” De 50 de ani savanţii se chinuie să DESCIFREZE marele mister al Antarcticii,...
Dezvăluiri INCREDIBILE din gulagul lui STALIN din Siberia în care şi-au găsit sfârşitul mulţi români au ieşit la iveală după aproape 80 de ani. „Vrei doar să plângi” Dezvăluiri INCREDIBILE din gulagul lui STALIN din Siberia în care şi-au...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

În jurul dumneavoastră au loc schimbări al căror motiv vă scapă şi s-ar putea ca apropiaţii să se poarte într-un mod bizar, ceea ce vă va surprinde. În dragoste s-ar putea să nu fiţi prea...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Cum poţi câştiga un bonus de câteva MII DE EURO la serviciu fără să faci aproape nimic. Este extrem de simplu Cum poţi câştiga un bonus de câteva...
Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru...
Surpriză MAJORĂ pentru românii care vor...
BusinessMagazin.ro
De Basm.Cum arată cel mai mare parc de agrement din România. ”Zaga Zaga” Resort, 82 de hectare De Basm.Cum arată cel mai mare parc de...
„Elveţia României”: locurile unde...
Mediafax.ro
#euprimar Centura Capitalei, drumul suspinelor care duce încet, dar sigur, către Lumea a treia. EXPERIMENTUL realizat de Mediafax pe cei 72 de km de şosea #euprimar Centura Capitalei, drumul suspinelor...
Rabla pentru electrocasnice: Voucherele...
Descoperire ALARMANTĂ în locul unde s-a...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Un nou scandal uriaş în TVR! Vedeta postului, scoasă din grilă pentru că a atacat conducerea?! Un nou scandal uriaş în TVR! Vedeta postului,...
FOTO | Simona Halep a fost cerută în căsătorie...
Adevăratul motiv pentru care Sanda Nicola...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Hackerii pot modifică notele de la BAC şi alte examene. Cum reuşesc să spargă sistemele informatice Hackerii pot modifică notele de la BAC...
Liang Hua, chariman Huawei: „Nu am decis...
MILIARDE de dolari pe o simplă „amendă”....
ProMotor.ro
Un şofer a auzit zgomote de SUB CAPOTĂ. După ce a deschis-o, A SUNAT IMEDIAT LA 112 - FOTO Un şofer a auzit zgomote de SUB CAPOTĂ....
VIDEO - Doar ruşii putea face asta. Au...
În România se poate conduce de la 16 ani!...
Descopera.ro
Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta să ai o PARTIDĂ de sex memorabilă. ''Fetelor, nu vă JENAŢI!'' Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta...
La 16 ani a devenit SCLAVĂ sexuală. În...
A vrut să facă sex ''SPORTIV''. După...
ULTIMA ORĂ
Cum vor arăta politicienii români la bătrâneţe, conform aplicaţiei FaceApp | GALERIE FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.