Cele mai

Secretele unei pieli sănătoase

Pielea ta poate să spună poveşti întregi despre tine şi stilul tău de viaţă, de la strălucirea din timpul sarcinii la uscarea provocată de expunerea la soare.

Ai auzit de nenumărate ori care sunt regulile de îngrijire a pielii, ştii că trebuie să te protejezi de razele solare, dar ce nu ştii, probabil, e faptul că mai există multe aspecte la care trebuie să fii atentă atunci când vine vorba de sănătatea pielii tale.

Acneea la 30+

Problemele pielii legate de hormoni nu sunt valabile doar pentru adolescenţi şi tineri. Dezechilibrele progesteronului şi testosteronului care se modifică înainte de ciclul menstrual pot să cauzeze acnee în zona gurii, a bărbiei şi a nasului. Stresul poate şi el să înrăutăţească lucrurile, provocând uscarea şi iritarea pielii, în special în zona feţei şi a mâinilor. Pentru a trata acneea poţi folosi produse care conţin peroxid de benzoil, iar alimentaţia sănătoasă poate să fie şi ea un ajutor de mare nădejde.

Îngrijirea pielii în timpul sarcinii

Eşti gata să-ţi măreşti familia? Pielea ta te va susţine şi va fi mai strălucitoare şi mai curată ca oricând în timpul sarcinii, datorită abundenţei de estrogen. Cu toate acestea, fluxul hormonal din timpul lunilor de sarcină poate creea o varietate de probleme ale pielii, cum ar fi pete maronii pe faţă sau iritaţii uşoare. Vestea bună este că aceste probleme trec odată cu naşterea iar între timp, pentru a le ameliora, poţi încerca să foloseşti anumite creme hidratante, însă numai sub recomandarea unui medic.

Controlează-ţi pielea cât de des posibil

În jurul vârstei de 30 de ani, problemele pielii cauzate de soare, poluare sau stres pot să înceapă să lase urme. Controlul pielii o dată la câteva luni este mai mult decât recomandat. Cancerul de piele devine din ce în ce mai răspândit şi în rândul tinerilor dar, din fericire, dacă este diagnosticat la timp este şi 99% vindecabil. Nu mai amâna! Fă-ţi un control imediat!

Învaţă să alegi produse de îngrjiire adecvate

Înainte să cheltui o grămadă de bani pe diferite creme şi serumuri „magice” dă o fugă la medicul dermatolog! Acesta îţi va recomanda produse special create pentru tipul tău de piele şi se va asigura că vei obţine beneficii maxime de pe urma acestora. Pielea ta este oglinda care te defineşte, deci înainte să o încarci cu diferite cosmetice, asigură-te că sunt ceea ce ai nevoie.

Scapă de roşeaţă

Dacă tenul tău este încărcat de roşeaţă, vase subţirii de sânge şi mici umflături, dermatologul tău îţi va spune că suferi de rozacee, o afecţiune a pielii extrem de comună, cauzată de stres, alcool, mâncăruri condimentate sau apă fierbinte. Apare în general la persoanele înaintate în vârstă, dar poate să apară şi în rândul tinerilor. Din fericire, există soluţii simple pentru vindecarea acestei afecţiuni, cum ar fi alimentaţia sănătoasă şi cremele special create pentru pielea sensibilă.

Ai grijă la apă

Odată cu scăderea nivelului de estrogen şi de grăsime naturală a organismului, pielea devine uscată, subţire şi pot apărea mâncărimi. Băile prea dese, cu apă prea fierbinte sau cu săpunuri prea asptre pot să înrăutăţească lucrurile. Deshidratarea poate cauza şi ea numeroase afecţiuni ale pielii, de aceea este extrem de important să consumi cât mai multe lichide. În cazul în care apar şi alte simptome, cum ar fi oboseala sau durerile musculare, ar fi bine să consulţi un medic specialist.

Citește și:
Spa la tine acasă
Ritual de îngrijire a pielii toamna
5 obiceiuri pentru o viaţă mai frumoasă


Exclusiv Online - 02.11.2015
Citește pe descopera.ro
O descoperire IMPRESIONANTĂ făcută pe un câmp din Alba Iulia ELUCIDEAZĂ unul dintre momentele cheie din istoria Daciei O descoperire IMPRESIONANTĂ făcută pe un câmp din Alba Iulia ELUCIDEAZĂ...
PROBLEMA sexuală pe care o au multe tinere. E prea RUŞINOS PROBLEMA sexuală pe care o au multe tinere. E prea RUŞINOS
Leu Leu 23 iulie - 22 august

În a doua jumătate a lunii primiţi în mod neaşteptat o mare sumă de bani de la o rudă mai în vârstă. La serviciu vă place foarte mult ceea ce faceţi, depuneţi suflet şi vă angajaţi total,...citește mai departe

×

Zf.ro
Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi de 50% din impozit. Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi...
SURPRIZĂ: O nouă investiţie majoră într-un...
Marele paradox al salariilor din Poliţie...
BusinessMagazin.ro
Care sunt judeţele din România unde se trăieşte cel mai rău. Aici români au cea mai mică putere de cumpărare Care sunt judeţele din România unde se...
Vreţi să vă MUTAŢI din România? O ţară...
Mediafax.ro
Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt: Ce spune şeful Salvamont Sibiu despre sfârşitul TRAGIC al alpinistului/ Se afla într-o zonă foarte INSTABILĂ Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt:...
Bloomberg: Activele celor mai bogate familii...
„BĂ ROMÂNULE care ai avut bani de un...
Gandul.info
Mărturii şocante din camera morţii. „Îmi ARDE braţul drept. Simt gustul injecţiei letale” / Martorii la execuţie au rămas marcaţi pe viaţă: „Sunt mielul de sacrificiu al Domnului. Sper ca într-o zi să...” Mărturii şocante din camera morţii. „Îmi...
Un bărbat se uita pe poze de pe site-ul...
Adevăratul HANNIBAL LECTER, închis pe...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Anunţul momentului de la INML, ce lovitură! Decizia legată de probele ADN răstoarnă complet ancheta în cazul Caracal! Anunţul momentului de la INML, ce lovitură!...
Tulburător! Era respectat de milioane de...
Ultima oră! Soţia lui Gheorghe Dincă,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefonul din CHINA care depăşeşte Samsung, Huawei şi APPLE. CEL mai PUTERNIC model din lume se lansează foarte curând Telefonul din CHINA care depăşeşte Samsung,...
HUAWEI mai are un AS în mânecă! MATE...
Cum arată MATE 30 PRO, cel mai PERFORMANT...
ProMotor.ro
Şoferul a vrut să ALIMENTEZE la o pompă din ROMÂNIA însă a avut o surpriză de proporţii. În loc de benzină pompa băga altceva - VIDEO Şoferul a vrut să ALIMENTEZE la o pompă...
VIDEO - Singura maşină care nu poate fi...
CEA MAI SPECTACULOASĂ MAŞINĂ DIN LUME,...
Descopera.ro
Problema SEXUALĂ pe care o au multe tinere. E prea RUŞINOS Problema SEXUALĂ pe care o au multe tinere....
Metoda MINUNE care creşte PLĂCEREA sexuală....
Metoda PĂCĂTOASĂ prin care celebrul Rasputin...
ULTIMA ORĂ
CRATER într-o intersecţie din centrul Bucureştiului. O maşină a fost ÎNGHIŢITĂ de asfalt | FOTO, VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.