Cele mai

Aromaterapia, 5 beneficii pentru trup si minte

Ştim cu toţii că aromaterapia este acea modalitate de folosire a unor esenţe aromate extrase din plante care ajută la echilibrarea, armonizarea şi revigorarea stării de sănătate a trupului, minţii şi sufletului tău.

E o terapie holistică care, pe lângă că îţi încântă simţurile, are şi nişte beneficii demonstrate ştiinţific. Fie că sunt folosite la masaj sau în timpul unei băi parfumate, uleiurile esenţiale au efecte puternice asupra corpului şi psihicului tău.

1. Aromaterapia reduce stresul

Uleiul esenţial de lavandă are ca efect o relaxare generală a organismului, fiind indicat să fie folosit mai ales seara înainte de culcare, pentru un somn odihnitor. Un studiu care a urmărit mai mulţi oameni în situaţii critice a observat că cei care folosiseră ulei esenţial de lavandă au avut un nivel al stresului mai redus şi au simţit mai puţin durerea, în comparaţie cu cei care nu folosiseră aromaterapia. Mai sunt şi studii care demonstrează că pacienţii diagnosticaţi cu cancer care folosesc aromaterapia sunt mai puţin stresaţi.

2. Luptă cu depresia

În momentele în care te simţi mai apăsat de griji şi problem, în clipele în care te simţi deprimat, un masaj cu uleiuri esenţiale de citrice te poate remotiva, spun specialiştii.

3. Reduce durerea

Unul dintre cele mai importante beneficii ale aromaterapiei constă în eliminarea durerii. Uleiul esenţial de salvie este unul dintre cele mai cunoscute remedii care înlătură durerea, mai ales cea abdominal cauzată de crampele menstruale.

4. Ponderează tensiunea crescută

Sunt studii care au demonstrat eficienţa uleiurilor esenţiale asupra pacienţilor hipertensivi. Diverse arome, plus relaxarea indusă de acestea, pot ajuta ca nivelul presiunii arteriale să se apropie cât mai mult de unul normal.

5. Echilibrează emoţional

Se presupune că aromaterapia funcţionează datorită receptorilor de miros din nas care trimit mesaje prin sistemul nervos, sistemului limbic, acea parte a creierului care controlează emoţiile.

Câştigă unul din cele 50 de seturi cu noile produse Dove DermaSpa



Exclusiv Online - 30.09.2015
Citește pe descopera.ro
BLESTEMUL pentru ştergerea identităţii unui CUPLU, descoperit de arheologi într-o sculptură străveche BLESTEMUL pentru ştergerea identităţii unui CUPLU, descoperit de arheologi...
ATENŢIE, ştiinţa a confirmat: NU îţi poţi creşte imunitatea şi este  extrem de PERICULOS să încerci să o faci ATENŢIE, ştiinţa a confirmat: NU îţi poţi creşte imunitatea şi...
Capricorn Capricorn 21 decembrie - 19 ianuarie

Pentru nativul Capricorn, luna ianuarie este favorabilă pe toate planurile. Familia este de parte dumneavoastră şi vă susţine proiectele şi planurile de viitor. Aveţi şansa de a cunoaşte o persoană...citește mai departe

×

Zf.ro
Un meseriaş român s-a dus la interviul de angajare crezând că este orice alt job. Când a auzit salariul era să cadă de pe scaun. 2.600 de euro, în mână, fără alte întrebări. FIRMA care recrutează masiv şi oferă salarii gigant Un meseriaş român s-a dus la interviul...
Veşti bune pentru datornici: Fiscul a şters...
BREAKING! Schimbări MAJORE la ANAF: Ce...
BusinessMagazin.ro
Este OFICIAL! O sărbătoare legală şi patru ZILE LIBERE în România urmează!!! Este OFICIAL! O sărbătoare legală şi...
Primăria unui oraş SUPERB scoate la vânzare...
Descopera.ro
Acest bărbat se MASTURBA în fiecare zi fără ca iubita lui să ştie. Soluţia INCREDIBILĂ găsită de tânără când a aflat a devenit VIRALĂ. ''Aşa ar trebui făcut'' Acest bărbat se MASTURBA în fiecare zi...
O tânără REBELĂ a înnebunit bărbaţii...
De ce are PENISUL o culoare DIFERITĂ de...
Mediafax.ro
Povestea celei mai frumoase şoferiţe de TIR din Japonia şi o celebritate online. Tânăra are un singur mare REGRET, după şapte ani de meserie | VIDEO Povestea celei mai frumoase şoferiţe de...
Unul dintre marile MISTERE ale lui Donald...
În urmă cu câteva zile, seminţe de bumbac,...
Gandul.info
Oamenii alergau ARZÂND pe câmpul îmbibat cu GAZOLINĂ. 70 de morţi şi zeci de răniţi într-o explozie în Mexic. ATENŢIE! Imagini şi sunet cu puternic impact emoţional Oamenii alergau ARZÂND pe câmpul îmbibat...
Din 2005, cu mâna pe trăgaci - cam aceiaşi:...
Cuvântul FOOT (picior) stârneşte indignarea...
ProSport.ro
Simona Halep nu se aştepta la un asemenea atac. Victoria de la Australian Open, "umbrită" cu vorbe grele: "S-a ajuns. Nu e în regulă!" Simona Halep nu se aştepta la un asemenea...
FOTO & VIDEO | Nu se aştepta la aşa ceva!...
Infern pentru Simona Halep, în ciuda victoriei...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Cel mai de succes telefon MOTOROLA se înoarce în 2019! Design-ul ar putea fi de-a dreptul IMPRESIONANT Cel mai de succes telefon MOTOROLA se înoarce...
O aplicaţie de ANDROID permite oricui să...
NIKE lansează pantofii care se leagă singuri...
ProMotor.ro
Cea mai CONTROVERSATĂ maşină din România. DAUNĂ totală reparată bine? Cea mai CONTROVERSATĂ maşină din România....
Clip VIDEO filmat în România. MARIAN GODINĂ:...
SANCŢIUNI MULT MAI DURE PENTRU ŞOFERI!...
ULTIMA ORĂ
Mecanicul a urcat maşina clientei pe rampă, iar un DETALIU i-a atras imediat atenţia. I-a spus femeii: Sună imediat la poliţie!/ Descoperirea ŞOCANTĂ făcută de oamenii legii

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.