Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Perfect sun exposure

Perfect sun exposure Perfect sun exposure

1 Fa-ti un gomaj – pentru corp, foloseste produse pe baza de sare marina sau zahar. Vor elimina stratul de celule moarte si vor reda stralucire pielii. Pentru fata, foloseste produse de exfoliere usoara, pe baza de alfa sau beta hidroxi acizi. Desavarseste curatarea pielii cu o crema superhidratanta.
2 Elimina petele – foloseste produse pe baza de hidrochinona. Nu-ti face totusi mari sperante, pentru ca in multe situatii trebuie sa astepti cateva saptamani pana la disparitia semnelor inestetice de pe corp.
3 Foloseste un autobronzant – alege unul cu o culoare apropiata de cea a pielii tale. Intinde-l cu miscari usoare si asteapta cel putin 10 minute sa se usuce.
4 Trateaza-ti spatele – este zona unde apar extrem de multe cosuri pe toata perioada verii. Schimba-ti hainele daca ai transpirat si foloseste produse de igiena pe baza de acid salicilic care elimina bacteriile si inchide porii.
5 Apeleaza la o pedichiura profesionala – mergi o data pe luna la un salon. Dincolo de imbunatatirea vizibila a aspectului estetic, exista si avantaje pentru pielea de pe calcaie – ingrijita ca la carte, nu va fi afectata de expunerea la soare.

5 motive pentru care poftesti putin soare

1  Vei arata senzational
2  Vei fi invidiata pentru culoarea aramie
3  Vei starni pasiuni la birou
4  Vei arata un pic mai slaba
5  Vei putea purta fuste scurte

tips-uri pentru zilele toride

1 Stai la umbra intre orele 10.00 si 14.00.
2 Alege o crema cu factor de protectie de cel putin 30.
3 Aplica echivalentul a doua lingurite de crema cu factor de protectie pe toata suprafata corpului. Nu uita de buze si de urechi. Repeta operatiunea la o ora si jumatate, sau dupa fiecare baie in mare.
4 Foloseste sprayuri pe baza de ulei, pentru a-ti mentine stralucirea parului periclitat de soare.
5 La orele de varf, cand soarele arde cu putere, nu ezita sa te acoperi cu haine din cap pana-n picioare. Foloseste palarie si ochelari de soare cu filtru de protectie impotriva razelor ultraviolete.
6 Ai grija ca din dieta sa nu lipseasca alimentele care contin vitamina D – oua, lapte si ulei de peste. Acestea reusesc sa suplineasca sinteza acestei vitamine, care se realizeaza in prezenta soarelui.
7 Foloseste creme pentru arsuri solare si comprese cu apa rece, daca ai neglijat regulile de baza ale fotoprotectiei.
8 Fereste-ti bebelusul de soare! Acesta se poate bucura de el doar dupa varsta de sase luni.
9 Autoexamineaza-ti pielea din cap pana-n picioare o data pe luna.


SPF – factor de protectie solara

Pentru a obtine numarul maxim de minute safe de stat la soare, se inmulteste factorul de protectie cu 20 (numarul de minute dupa care se produce arsura). De exemplu, folosirea cremelor cu SPF 15 inseamna 300 de minute de stat la soare (5 ore) fara probleme.
 

Citește și:
10 măşti naturale pentru orice tip de ten
Beneficiile untului de cacao asupra sănătăţii şi frumuseţii


Exclusiv Online - 26.06.2006
Citește pe descopera.ro
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul,...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific. FOTO+VIDEO Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific....
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
O afacere la care sigur nu v-aţi gândit, dar care sparge piaţa. Un tânăr din Bucureşti şi-a pornit cu numai 5.000 de euro un business chiar din propria locuinţă. Ce face i-a lăsat pe toţi c O afacere la care sigur nu v-aţi gândit,...
Cum a ajuns o fostă PREZENTATOARE de la...
Descopera.ro
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
Nu e prima dată când sunt avertizat că AM SĂRIT CALUL. Doru Buşcu, scrisoare deschisă către directorul SRI. Vezi cum maşina de filaj a serviciului A LOVIT automobilul familiei jurnalistului Nu e prima dată când sunt avertizat că...
Orban şi-a trimis ciracii la adunat SEMNĂTURI...
Cărţile de identitate vor fi ÎNLOCUITE....
ProSport.ro
Surpriză imensă în clasamentul mondial: Simona Halep, din nou numărul 1 mai devreme decât se aştepta! Surpriză imensă în clasamentul mondial:...
Scandal imens în lumea transsexualilor!...
Motivul real din spatele cutremurului provocat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă cel mai PERFORMANT telefon de la SAMSUNG GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă...
IMPRESIONANT! Iată cum arată telefonul...
Când se lansează HUAWEI P30, telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
A doua ţară din Europa care RENUNŢĂ...
ULTIMA ORĂ
BREAKING: Anunţul TRIST al naturaliştilor: Prima specie de mamifer DISPĂRUTĂ oficial din cauza acţiunilor omului. Este acesta începutul sfârşitului pentru civilizaţia umană? | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.